老年哮喘护理事项，你需要了解

老年哮喘护理事项，你需要了解

李丽

古蔺县人民医院  四川泸州  646500

老年哮喘是一种需要长期管理和控制的慢性疾病，对老年生活会造成很多不便，在实际治疗过程中，除了医生的诊疗和药物治疗外，日常生活中的护理和注意事项对于疾病的控制同样重要。下面我们将为您详细介绍老年哮喘病患的日常护理与应注意的事项。

　一、老年哮喘的日常护理

1、体位护理：哮喘的发作与患者的体位有着密切的关系。在面对哮喘重度发作时，患者常被建议采取半卧位或端坐卧位以缓解症状。然而，在夜间，体位选择对于哮喘的发作尤为重要。仰卧位可能导致哮喘患者的气流受限情况逐渐恶化。据专家研究显示，仅仰卧4小时后，患者的最大气流量可能会减少24%。对于呼吸流量较低的患者来说，这种受限可能达到足以引发哮喘发作的程度。与之相反，侧卧位被证实能够减少或避免哮喘的发作。因此，哮喘患者在夜间选择侧卧位睡眠是重要的预防措施，有助于降低哮喘发作的风险。

2、病室环境：病室环境应幽雅宜人，空气需保持畅通，温湿度要控制在舒适范围内。适宜的温度为18-20摄氏度，湿度则应保持在50%-60%。为确保病室内部清洁无尘，应采用湿式清扫方式，以预防灰尘扩散，同时避免使用可能引发刺激的消毒剂。在哮喘发作的情况下，应该迅速脱离过敏原，以减轻症状。

3、饮食护理：在重症哮喘发作期间，患者面临营养的大量消耗，体内水分、蛋白质等营养成分显著流失。因此，应确保提供清淡、营养丰富且易于消化的食物给患者。

首先，必须严格避免饮酒和摄入过咸食物。酒类和过咸食物都可能加剧支气管的敏感性，进而加重咳嗽、气喘和心悸等症状，从而诱发或加剧哮喘的发作。

其次，患者应增加高蛋白食物的摄入，如瘦肉、肝脏、蛋类、家禽肉、大豆及其制品等。这些食物能够提供必要的热量，并有助于提升患者的抗病能力。对于消化功能较弱的患者，建议采取少食多餐的饮食方式，以减轻胃肠负担。

最后，确保均衡摄入维生素A、C及钙质的营养：食物如猪肝、蛋黄和鱼肝油富含维生素A，有助于肺部健康与气管保护；而维生素C丰富的食材如大枣、番茄和青椒，则具备抗炎、抗癌及增强免疫力的功效；同时，通过摄取猪骨、青菜、豆腐和芝麻酱等富含钙质的食物，可以强化气管的抗过敏能力。

4、适当运动：适当的体育运动对于提升身体的免疫力和肺功能具有显著效果。老年哮喘患者，在选择运动方式时，应充分考虑自身的身体状况，选择如散步、太极拳等低强度运动。同时，应确保避免剧烈的运动和过度劳累，以免对身体造成不必要的负担。

　　5、心理护理：维持平和的心态，以避免不必要的焦虑和情绪低落。积极参与社交互动、学习新知识等活动，有助于维持心情的舒畅与愉悦。同时，家庭成员及社会各界也应重视老年人的心理健康，给予他们必要的关心与支持。　

二、老年哮喘护理注意事项

1、规律检查：老年哮喘患者需保持规律性的体检，特别是呼吸系统的健康状态应得到密切关注。通过早期发现哮喘症状，及时采取治疗措施，可以显著提高治疗效果并提升患者的生活质量。

2、药物应用规范：老年哮喘患者应严格按照医生的指导，正确使用哮喘控制药物，包括吸入剂和口服药物等。同时，应警惕药物的潜在副作用和药物间的相互作用，一旦出现任何异常反应，应立刻就医寻求专业帮助。

3、避免过敏原：哮喘患者往往具有过敏体质，对某些物质如尘螨、花粉、牛奶等反应敏感。患者应积极辨识自身的过敏原，并在日常生活中有意识地避免接触，以防止过敏反应诱发哮喘发作。

4、防范刺激性气体：哮喘患者的呼吸道较为敏感，容易受到刺激性气体的伤害，如烟草烟雾、氯气、氨气等。因此，患者应避免处于这些刺激性气体的环境中。

5、学习自我管理：老年哮喘患者需要掌握自我管理技能，如正确吸入药物、记录哮喘日记等。这些技能有助于及时发现哮喘发作的规律和症状，从而采取相应的预防措施。

6、感染防护：呼吸道感染的存在可能加剧哮喘病情，对康复构成障碍。因此，实施有效的预防感染措施至关重要。

7、紧急应对措施：老年哮喘患者应当熟知哮喘发作时的紧急处理方法，例如正确使用急救药物、及时拨打急救电话等。在哮喘发作时，保持冷静至关重要，迅速采取适当的措施以缓解症状，如有严重不适，应立即就医。

　　总的来说，老年哮喘的日常护理和注意事项在控制疾病症状和提高患者生活质量方面扮演着至关重要的角色。通过维持室内环境的清新、进行适当的体育锻炼、进行心理调适等护理手段，以及避免触发因素、正确使用药物等注意事项，可以帮助老年哮喘患者更好地管理自己的健康状况，从而享受一个更加舒适的晚年生活。