儿童支气管哮喘如何科学预防

儿童支气管哮喘如何科学预防

邓艳琼

崇州市妇幼保健计划生育服务中心

支气管哮喘是一种慢性气道疾病，尤其在儿童群体中较为多见。它是由于多种因素导致的气道慢性炎症反应和高反应性，表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，严重影响儿童的身心健康。了解该疾病相关知识，做好科学预防。

一、儿童支气管哮喘发病诱因

1、呼吸道感染：呼吸道感染会对儿童哮喘有直接影响，对于1-3岁的哮喘患儿，主要发病诱因就是呼吸道感染，由于小儿年龄较小，身体机能发育不全，抵抗力较差，易受到病毒侵袭，使呼吸道发生感染。当小儿呼吸道受损后，其气道黏膜上皮完整性被破坏，其预防能力进一步弱化，在变应原的影响下会导致哮喘发生。

2、过敏原接触：小儿哮喘的发生很大程度与接触过敏原有关，如果致敏原或者其他的刺激因子长时间存在，会对呼吸道造成不利影响，引发炎症反应，并造成平滑肌痉挛和黏膜水肿，这会导致哮喘病症持续发作。且受到个体化差异的影响，不同体质的患儿诱发喘息的过敏原不同，但是过敏原种类多种多样，在检测中也会受到不确定因素的影响，因此家长需要了解一般类型的过敏原，并准确辨别儿童自身过敏原，在日常护理中需要加强防护，避免患儿与过敏原接触，导致哮喘发作。

3、季节影响：受到季节变化的影响，哮喘疾病发生率存在一定波动，当秋季及冬春季来临时，儿童发生支气管哮喘的概率更高，其原因在于，一方面，秋冬季节的昼夜温差较大，气温下降，天气寒冷，儿童自身呼吸道对气候变化敏感度较高，因此在气温下降较大时，更易引发哮喘疾病。另一方面，在春季，路边各种鲜花盛开，植物生长旺盛，会将众多的花粉播撒在空气中，而花粉是主要的过敏原，会引发患儿哮喘发作。因此在家庭护理中，需注重温差变化，在季节交替中，需采取有效的防护措施，加强保暖，预防疾病。

4、情绪影响：当儿童情绪发生较大波动，会导致儿童情绪紧张，是患儿哮喘疾病发作的重要影响因素。

5、吸烟环境：被动吸烟对哮喘发病率提高有直接影响，当儿童长期处于烟雾环境，哮喘发病率明显提高，由于烟气中存在较多的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化合物，会对支气管黏膜下感觉神经末梢产生刺激，并引起咳嗽，使患者出现支气管平滑肌痉挛，进而诱发患者疾病发作。

二、支气管哮喘危害

1、身体发育受到影响：由于呼吸困难，儿童不能充分运动，会导致身体发育不良；2、呼吸道损伤：会引起慢性支气管哮喘呼吸道黏膜的炎症和损伤，甚至会引起肺部水肿；3、免疫系统受损：慢性呼吸疾病会影响儿童的免疫系统功能，导致易感染其他疾病；4、心理健康受影响：哮喘患儿可能因为呼吸困难、生活受限制等问题，导致情绪低落和社交不良等问题；5、风险因素增加：儿童支气管哮喘患者发生哮喘性疾病的风险增加，比如过敏性鼻炎、皮肤病等。此外，支气管哮喘患者也容易发生肺炎等继发感染。

三、支气管哮喘的预防

1、远离过敏原：作为哮喘患儿，应积极去避免接触过敏原，家庭成员应帮助患儿远离可能会引起患儿致敏的各种因素。减少春秋季节外出游玩的时间，避免接触花粉、冷空气等的刺激，家庭中尽量避免吸入二手烟。对于哮喘患儿来讲，预防和自我管理是疾病治疗中的重中之重。

2、合理饮食：保持良好的卫生习惯，拒绝食用可能会引起致敏的食物，因哮喘高发患儿年龄较小，没有自己的判断意识，患儿家属应随时注意患儿的饮食问题，多摄入一些有助于提高抵抗力或保护气道的食物。饮食应以清淡为主，避免冷硬食物，少量多餐，不可过于饱腹。大部分哮喘儿童处于生长发育的关键时期，必要时可寻求医生的帮助。

3、适度运动。适当的坚持运动可以增强心肺功能，提高免疫力，对预防哮喘还是防止哮喘的进一步发展都有非常好的效果。支气管哮喘患儿不可剧烈运动，可以选择一些有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，在锻炼过程中，要注意适度运动，根据自身情况去选择合适的运动方式。

4、保持愉悦的心情。强烈的情绪变化也会诱发哮喘的发生，长期处于巨大的精神压力中会导致哮喘的发作或加重，对于哮喘的预防和恢复都是不利的。因此选择合适的方式宣泄情绪，避免疾病的发生。

5、加强哮喘教育与管理。哮喘作为一种慢性呼吸系统疾病，需要患儿、患儿家属、医生通力合作，通过对患儿及家长进行哮喘的知识教育，对哮喘的发生发展有一定的了解，避免患儿接触各种危险因素，提高疾病治疗效率，减少复发，降低病死率。

6、规律用药：如果孩子已经被诊断为支气管哮喘，按照医生的建议规律使用药物是很重要的。使用长效控制药物可以帮助控制哮喘的症状，减少发作的次数和严重程度。同时，备一些急性发作时需要的急救药物，如雾化器和速效舒张剂。

7、密切监测：家长应该密切关注孩子的呼吸状况和哮喘发作的迹象。如果发现孩子呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状加重，应立即就医。

总之，支气管哮喘危害儿童健康，必须全面了解该疾病的相关知识，一旦患病必须及时就医，生活中做好科学预防，才能远离疾病，促进宝宝健康成长。