骨折：原因、预防和治疗，早日恢复

骨折：原因、预防和治疗，早日恢复

汪伟

攀枝花市仁和区人民医院四川攀枝花617061

在骨科疾病范畴中，骨折是较为严重的类型之一，很多情况下都会引起患者出现骨折，比如老年骨质疏松患者跌倒后出现骨折，或者受到外力冲击导致骨折。骨折是指骨骼的完整性和连续性遭到破坏，也可以将其分为开放性骨折和闭合性骨折。但是很多人对骨折的了解不够深入，只是听说过这种疾病。

那么，骨折有哪些原因呢？如何预防、如何治疗呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

骨折有哪些病因？

很多因素都可能会导致患者出现骨折，根据其病因的不同可以分为三种类型，分别为暴力作用、积累性劳损和骨骼疾病。

1. 暴力作用

    在骨折的病因中，暴力作用占据了大部分比例，大多数骨折患者都是由于暴力作用引起的。暴力作用主要可以分为直接暴力和间接暴力两个类型，其中直接暴力是指暴力直接作用于患者的身体部位引发的骨折，比如重物向患者的小腿处撞击，患者的胫腓骨会受到暴力撞击的影响导致骨折；间接暴力是指通过肌收缩、旋转作用、杠杆作用、传导作用等多种因素将外力作用于患者身体的局部部位出现骨折，比如患者在运动时不慎跌倒，手掌下意识撑着身体没有卸力，力量会通过手臂向患者的身体传导，可能会导致桡骨远端骨折。

2. 积累性劳损

    积累性劳损引发的骨折在医学角度上被称为应力性骨折、疲劳性骨折，具体是指患者的身体某处骨骼部位经常受到应力作用，虽然没有暴力引起骨折，但长时间的劳损可能会导致骨骼的连续性或完整性受到破坏。比如，对于长跑运动员来说，由于需要进行较长时间的跑步训练，运动员的腓骨、跖骨会长时间受到应力作用，从而引起应力性骨折。需要注意的是，如果是由于积累性劳损引起的骨折，通常不会像暴力作用一样出现位移，但是其愈合要求时间更长，治愈更慢。

3. 骨骼疾病

其实，骨骼疾病引起的骨折也与暴力作用有关，但疾病本身占据了重要因素。我们都知道，老年骨质疏松患者很容易出现骨折，但是骨质疏松这种疾病本身并不会导致患者出现骨折，只是会让患者的骨密度缺失，患者仍然需要在外力作用的情况下出现骨折，比如跌倒、撞击等等。但是，与普通人不同的是，普通人的骨密度含量较高，在轻微暴力作用下并不会对骨骼造成影响，只有较为严重的暴力才会出现骨折，而骨质疏松患者只是轻微暴力就可能会出现骨折，这种骨折也属于病理性骨折。

怎样预防骨折？

骨折是骨科疾病范畴中较为严重的类型之一，对骨折的预防是非常重要的。

1. 增加饮食营养

    想要预防骨折，饮食营养的增加是非常重要的，有效的营养补充能够增加患者的骨密度，从而预防骨折。首先，在日常生活中，大家应当多补充一些钙元素，这是我们都知晓的，常见的虾皮、深海鱼、牛奶、鸡蛋等食物中均含有丰富的钙元素，大家可以适当增加钙元素的摄入，预防骨折。其次，在补钙的同时，维生素D的摄入也是同样重要的，因为维生素D影响着身体对钙元素吸收的能力，大家可以适当吃一些瘦肉、动物肝脏、鱼类、蛋类、谷物等食品，补充维生素D，增强身体对钙元素吸收的效果。需要注意的是，晒太阳也是补充维生素D的重要方式，大家可以定期接受日光照射，补充维生素D，从而预防骨折。

2. 治疗基础疾病

    在前文中提到，一些骨科基础疾病可能会影响患者出现骨折的风险，包括老年骨质疏松症、骨髓炎等等，这些疾病均会导致患者的骨密度下降，增加骨折发生的几率。在日常生活中，这些疾病患者应当正确认知疾病带来的危害，积极治疗基础疾病，其中骨髓炎的最主要治疗方式包括手术和抗生素治疗，大多数患者都可以治愈，而对老年骨质疏松的治疗主要以控制病情为主，有效的治疗措施干预能够获得良好的预后，从而预防骨折。

3. 实施对因预防

对因预防是指针对骨折出现的病因进行预防。首先，大多数骨折患者都是由于暴力因素引起的骨折，需要针对暴力因素进行预防。比如，大家在生活中应当多加小心，不要做一些危险动作，在进行运动时也应当注意运动姿势得当，如果不慎跌倒应当学会如何卸力，避免出现骨折；还有一些暴力因素是不可控的，但是应当从自身做好防护，在乘坐汽车时应当佩戴安全带，在运动时可以带上护具，从而预防骨折。其次，少部分患者是由于积累性劳损引起的骨折，因此在生活中应当做到劳逸结合，定期放松劳损部位，从而预防骨折。

骨折怎样治疗？

在出现骨折之后，对患者的治疗也是非常重要的，需要根据患者骨折的具体情况实施针对性的治疗。

1. 骨骼复位

在出现骨折之后，最主要的治疗步骤就是对患者骨折部位进行复位。一般来说，医生可以根据患者骨折的情况来选择复位方式，包括手法复位、手术复位等等。如果患者属于闭合性骨折，并且骨折并不严重，可以通过手法复位的方式对骨骼进行复位；如果患者骨折较为严重，或者属于开放性骨折，则可以选择手术复位的方式对骨骼进行复位。

2. 骨骼固定

在对患者的骨骼进行复位以后，固定也是同样重要的，能够促进骨骼以正确的方向愈合。一般来说，如果接受手术固定，可以分为内固定手术和外固定手术，在术后需要严格监测患者的固定效果，观察患者是否出现感染现象；如果患者骨折并不严重，无需接受手术，通常会选择石膏固定，但一定要注意避免压迫石膏，并且观察骨折部位远端血运情况，避免出现血运不畅。

3. 对症治疗

对症治疗主要是根据患者的疼痛、感染现象进行治疗的方式。一般来说，骨折会引起患者出现较为明显的疼痛感，此时医生可以给患者开一些镇痛类的药物，抑制患者的疼痛感。部分患者属于开放性骨折，可能会出现感染现象，医生可以使用一些抗生素来治疗，控制感染。

以上就是骨折的病因、预防和治疗，希望为大家提供帮助。