羊水过少怎么办?这几个“关键”要记牢

羊水过少怎么办?这几个“关键”要记牢

刘雪梅

达州市高新区河市镇中心卫生院  四川达州635755

羊水是包括在胎儿周围的液体，它主要是由孕妇的子宫内膜中分泌出来，其中包含有水、电解质、代谢物以及胚胎皮肤等物质。而羊水过少也称为羊水不足，是指孕妇子宫内的羊水量明显减少，严重影响了胎儿的生长发育和母亲的孕期健康的情况。那么当发生了羊水过少之后该怎么办呢？不用担心，本文将会为大家详细介绍关于应对羊水过少的“关键”，以便为大家提供参考。

羊水过少的定义

羊水是指充斥在子宫腔内的液体，也是保护胎儿的重要物质。而羊水过少则是指孕妇子宫内的羊水量不足的情况，通常会在孕晚期出现。简单来说，在正常情况下孕妇子宫内的羊水量应当在500-1000毫升之间，而当其下降至300毫升以下时，即为羊水过少。

羊水过少的原因

而导致羊水过少的原因也多种多样，常见的有羊膜破裂、胎盘功能障碍、子宫发育问题以及早产等等，当羊水过少时将可能会直接引起孕妇的分娩问题，危及母体与胎儿的健康乃至生命。

具体来说，羊膜破裂是导致羊水过少的一项常见原因，如果发生了羊膜破裂，在其早期阶段则就需要立即进行治疗以减轻潜在的感染风险。而胎盘功能异常的发生，则会直接影响到孕妇羊水的正常生产，影响到其孕期安全和分娩过程。其次，在某些情况下，当子宫发育出现问题后，也很可能会引起羊水过少的情况。最后，在早产情况中，其羊水量往往会更容易受到影响。

羊水过少的常见表现

在孕期当中，羊水是胎儿发育的一个重要保护屏障之一，它能够使胎儿有足够的空间进行自由活动，并且还能够保持胎儿的体温，维持其健康发育。但当羊水过少发生后，就会常常给孕妇的身心健康带来较大的影响，甚至于影响到孕妇的孕期安全以及分娩过程，威胁孕妇与胎儿的安全。而在目前的医学研究中，由羊水过少所导致的表现有很多，常见的有胎动减少或消失、子宫收缩增多、胎儿发育迟缓以及胎心率异常等等。

具体来说，当羊水过少发生后，胎儿的活动空间就会遭到限制，胎儿的胎动就会逐渐变得缓慢，甚至于是停止。同时，羊水过少还会导致孕妇子宫内的压力增加，从而引发宫缩的情况发生，危及孕妇及胎儿健康。除此之外，胎儿的营养供应也会持续性得减少，生长发育的节奏将会受到影响。并且，在孕妇前往医院进行孕检时，还会明显发现胎心率的异常，而这也是羊水过少所导致的症状。

应对羊水过少的“关键”

当孕妇子宫内的羊水量少于正常水平时，即为羊水过少，是一种妊娠并发症。羊水可以说是胎儿的生命之源，能够保护胎儿不受外界的伤害，维持胎儿的生长发育。而当羊水过少后，则将会直接对胎儿的生长发育和产程产生不利影响，影响母婴健康。那么当羊水过少发生后，要如何应对呢？

密切观察孕妇的身体状况

当孕妇发现自己存在有羊水过少的情况时，则应当密切观察自己的身体状况，如果发现自身存在有注意力难以集中、疲劳、头晕以及呼吸急促等症状时，则应当及时就医。此外，孕妇在出现前面的症状时，还应当立即停止自己的其他活动，做好卧床休息，保证自身充足的睡眠，同时还可以适当地给孕妇进行胎教，听听音乐、看看涂鸦，转移自己注意力，让自己能够保持愉悦的情绪。

做好自我的饮食调理

孕妇在羊水过少的情况下，还需要注意好自身的饮食调理。具体来说，孕妇此时应当多吃一些富含营养的食品，如肌肉、牛肉、酸奶、芝麻等等，促进自身的羊水恢复。同时保持一个充足的水分摄入，也有助于羊水的补充。不过需要注意的是，孕妇还需要避免摄入一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等等，以免影响到胃肠道的正常功能，引发消化不良。

适当地运动

在孕妇羊水过少时，还可以通过一些适当的运动来进行缓解，如散步、瑜伽等等，以此来刺激羊水的分泌与补充。除此之外，运动的方式还可以帮助孕妇有效促进自身的血液循环，提高自我的身体代谢水平，甚至于对胎儿的生长发育也有着一定的促进效果，能够有效增加孕妇的耐力。但是，孕妇在进行运动时，还需要切实避免剧烈运动的情况出现，如跑步、跳跃等，以免引发流产或早产等不良现象。

维护情绪平稳

当孕妇发生羊水过少时，还应当保持自身情绪的平稳，避免情绪波动过大引发孕期抑郁症等不良现象。除此之外，孕妇还可以通过听音乐、看电影等方式予以缓解自我的负面情绪，在必要时还可以通过和亲友进行良好的沟通与交流，寻求心理支持。同时，孕妇还可以适当进行一些趣味游戏、绘画等方式来修身养性，释放自我负面情绪，保障自我心理健康。

遵照医生的指导

羊水过少的原因较为复杂，后果也比较严重，所以当孕妇发生羊水过少的情况时最重要的还是要及时前往医院进行检查，并遵照医生的指导，以便能够针对其原因和症状及时采取相关的措施保障母婴的健康。具体来说，医生可以通过B超、羊水穿刺等医学技术来检查孕妇的羊水情况，确定孕妇的身体状况，若孕妇确实存在羊水过少的情况时，医生则会根据其具体情况来开具相应的药物来维持母婴的健康，保障孕期安全。

积极采取合理的治疗措施

在确定为羊水过少后，孕妇除了要做好相关的生活保障措施之外，还应当积极参与进治疗当中。如人工滴注、给予药物等。具体来说，可以通过给予妊娠期的孕妇进行人工滴注盐水溶液来进行治疗，以此来保护胎儿并维持其正常体温。同时，若孕妇由羊水过少而存在早产倾向，还应及时给予糖皮质激素来加速胎儿的肺部成熟过程，以保证胎儿分娩健康。

综上，羊水过少的情况对孕妇与胎儿两者均有着较大的影响，如果孕妇发生羊水过少的情况，则应当记牢应对羊水过少的“关键”，如密切观察身体状况、饮食调理、适当运动、维护情绪平稳等，以此来保障母婴的健康与安全。