宫颈炎要做好生活护理

宫颈炎要做好生活护理

郎珂

宜宾市叙州区南岸街道社区卫生服务中心

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。女性在患宫颈炎疾病后需要做好日常护理才可以避免病情的加重，促进病情的改善。

一、宫颈炎病因

1、不洁性生活：有些宫颈炎是支原体、衣原体、淋球菌等病菌感染引起的，这些病菌都有一定的传染性，常会通过性生活传播。如果有不洁的性生活，与感染了这些病菌的患者密切接触，就可能会被传染，进而患上宫颈炎。

2、不注意个人卫生：女性的私处是非常娇嫩的，如果不注意个人卫生，可能会让病菌入侵出现宫颈炎。比如经期没有及时更换卫生巾、在经期同房、内裤没有勤换洗、长时间穿被污染的内裤等，都可能出现细菌感染，导致宫颈炎出现。

3、阴道手术引起宫颈炎：有些患者因为某些疾病会做阴道手术，这通常会对子宫颈会造成一定的损伤，如果术后护理不当，出现了感染的时候，也会引起宫颈炎。

2、危害

1、损害身心健康：宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，是妇科常见疾病之一。本病多为病原体感染所致，也可由化学物质刺激、机械性刺激或损伤、阴道菌群紊乱等原因所致。大部分患者无症状，部分患者可表现为阴道分泌物增多、经间期（一般介于两次正常月经中间）出血、性交后出血等症状。由于宫颈炎患者病程较长，长期迁延不愈，甚至接受治疗后，仍表现为持续性宫颈炎或复发性宫颈炎，给患者造成了巨大的身心伤害。

2、不孕：淋病奈瑟菌或衣原体引起的宫颈炎，感染可蔓延至子宫内膜和输卵管，导致盆腔炎性疾病，若未及时治疗，可使得女性生殖器官受损，甚至不孕。

3、影响夫妻关系：宫颈炎还可能会影响夫妻关系，由于患病部位特殊，可影响性生活，继而导致夫妻关系紧张。

三、宫颈炎患者如何开展生活护理

1、积极采取科学的治疗：对宫颈炎患者而言若是无法采取积极的治疗就会导致炎症反复，因此患者比如到正规医院接受治疗，不可自行用药。

2、要注意再次感染：患者日常生活中要注意个人卫生，保持好良好的个人卫生习惯，对于患者日常的内裤、日用品等要做好及时的清洁与消毒，患者的丈夫也要到医院进行检查。

3、保持健康的饮食习惯：宫颈炎患者要注意戒烟戒酒、禁食辛辣刺激的食物，以免饮食不当而造成病情反复。患者日常生活要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果蔬菜中有丰富的维生素，对预防宫颈炎和促进宫颈炎的改善有积极的作用，尤其是西红柿有大量的维生素C，日常生活中可以多吃。同时患者也要多喝水，每天保持足够的饮水量有利于保持体内保持充足的水分，具有排毒的效果。对女性来说，如果无法保持每日足够的饮水量还会造成机体过早衰老，尤其对患有宫颈炎的患者要多喝水，从而增加排尿量促进病菌排除体外。

4、避免交叉感染：性接触作为宫颈炎病菌传播的主要途径之一，不规范、不洁的性生活习惯也会导致炎症的发生，因此必须保证性生活合理。宫颈炎治疗阶段很容易出现组织脱落的情况，这个时候的性生活会对女性宫颈带来不小的损伤，发生较差感染的可行性非常大。患者病情未彻底改善前的性生活需要严格使用避孕套，尽量避免性生活。

5、保持好阴部卫生：宫颈炎治疗后2～3天内会有大量的阴道分泌物，因此需要积极的进行清理并且保持阴道的卫生，采用全面护垫并且及时更换。穿舒适、纯棉的内裤，经常换洗，保持阴道部位的卫生。

6、保持适当的运动。患者在治疗阶段可以根据自身情况选择合适的运动，比如瑜伽、慢跑等，通过运动有利于促进机体血液循环、提高身体免疫力，对改善宫颈炎有重要意义，促进病情尽快好转。

7、保持良好作息习惯：患者要保持充足的休息，避免过度劳累才可以保证宫颈炎患者病情的好转，充足的休息是改善患者病情的最佳手段。

8、经期需要暂停用药：宫颈炎护理阶段要尽可能的避免性生活，宫颈炎病情改善阶段，发炎的组织会消退后慢慢长出来，性生活会导致新生的创面再次发生破损，从而导致病情反复。

9、 定期进行妇科检查

女性在出现月经及白带异常时，应及时做妇科检查，若发现宫颈疾病存在应及时采取治疗手段。女性应保证一年一次的妇科体检，便于尽早发现妇科疾病，尽早采取治疗措施。

总之，宫颈炎的治疗过程较为漫长，在治愈后也极为容易出现复发症状，因此对患者的护理一定要到位，在身体护理中注意提升其身体恢复速度，在心理护理上注重进行心理压力疏解，帮助其了解病症知识，注意提升其的治疗配合度、治疗信心和治疗意愿，从身心两方面促进患者的病情恢复。