处女细菌性阴道炎护理原则，创造好的环境？

处女细菌性阴道炎护理原则，创造好的环境？

张金花

绵阳市安州区第二人民医院622655

细菌性阴道炎对女性的危害不容小觑，这种病症不仅会影响患者的生活质量，而且如果治疗不及时或不当，还会引发其他妇科疾病。因此，女性在发现自己患有细菌性阴道炎时，应立即寻求医疗救助，切勿拖延治疗时间，以免病情恶化。在此，我们还将为您介绍细菌性阴道炎的护理方法，以帮助您更好地应对这种病症。

一、处女患上细菌性阴道炎的原因

1.不正确的清洁方法

很多处女误认为，使用肥皂、沐浴露等清洁剂会更加清洁，但实际上这会破坏阴道的自我清洁和酸碱平衡，从而容易导致细菌感染。正确的做法是使用清水或专门的清洁产品进行清洁。

2.阴道的菌群环境失调

道是一个腔性器官，内有一定数量菌群，平时这些菌群处于平衡状态，如进行盆浴，游泳，泡温泉或药物等，会导致阴道环境发生变化导致炎症。发生阴道炎后要进行白带常规化验，明确病因后对症进行治疗。

3.不良的生殖器习惯

不良的生殖器习惯也会诱发阴道炎。例如，长时间穿紧身裤、内裤或使用吸收性巾等物品容易损伤阴道黏膜，让细菌易于滋生。此外，使用卫生棉条等物品的时候不遵循正确的方法也会增加感染的风险。

二、处女细菌性阴道炎护理原则

1.保持局部清洁

（1）尽量不搔抓外阴。搔抓外阴可能导致皮肤破损，容易引发感染。保持手的清洁，避免在手上携带细菌，减少感染的风险。

（2）每日清洗外阴时，水质应以温而不烫为宜。过热的水会损害外阴皮肤，导致皮肤干燥，容易引起瘙痒等症状。使用温水轻轻擦拭外阴，能有效清洁皮肤，同时避免损伤。

2.避免长时间久坐

在日常生活中一定要避免长时间久坐，因为长时间久坐会导致局部处于闷热的环境，也会导致细菌性阴道炎的症状出现加重。

3.饮食调理

（1）多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。这些食物具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。酸奶中的活性嗜酸乳杆菌可以改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高免疫力。同时，酸奶还含有丰富的蛋白质、钙、维生素B群等营养成分，对身体有很好的滋补作用。

（2）可食肉桂和蒜汁。这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。肉桂具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效，可以帮助消除体内病毒和细菌，预防感染。蒜汁则含有丰富的硫化物，具有强大的抗菌作用，可以有效预防感冒、肠道感染等疾病。

（3）多食复合碳水化合物的食物。如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。这类食物富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，降低血糖和胆固醇，预防心血管疾病。同时，多食富含抗氧化剂的食物，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。这些抗氧化物质可以帮助我们增强免疫力、抗感染，预防疾病。

（4）注意：要尽量避免摄取富含单糖的食物。单糖容易被人体吸收，过量摄入容易导致血糖波动，引发一系列疾病，如糖尿病、心血管疾病等。

4.坚持治疗

在进行原发性细菌性阴道炎治疗时，不论是采用药物治疗、物理治疗还是其他治疗方法，患者都应当以积极的心态去面对。坚持遵循医生的建议，坚持治疗，就能够摆脱病痛的困扰。

5.注意个人卫生

注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

6.定期检查

定期进行妇科检查是预防细菌性阴道病的重要措施。医生可以通过检查发现早期感染迹象，并及时进行治疗，以免病情恶化。

三、处女预防细菌性阴道炎的措施

1.避免过度清洗

频繁的使用清洗剂，会营造滋生霉菌的潮湿酸性环境，女性平时可以使用弱酸性的清洗剂

2.增强免疫力

（1）合理搭配。食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素都是人体正常运作所必需的。只有合理搭配膳食，才能满足身体对各种营养素的需求。我们可以咨询专业营养师，根据个人的身体状况和需求，制定合适的膳食计划。

（2）保持心情愉悦、开朗也是健康生活的重要部分。情绪的稳定对身体的健康有着至关重要的影响。在面病症患者要学会调整心态，保持积极乐观的态度。

（3）适量的锻炼。锻炼可以增强体质，提高身体的抵抗力和抗病菌能力。我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。养成锻炼的习惯，让身体更加强健。

3.避免与感染者接触

使用公共厕所时，应避免坐式马桶，尽量选择蹲便。同时，提倡淋浴，浴后不直接坐在浴室坐椅上。另外，不应在消毒不严的泳池内游泳，以减少细菌的传播，保持身体健康。

4.勤换洗内衣

注意：在内裤清洗过程中，内裤不要与其他衣物混洗，洗后尽量在阳光下晒干，洗后最好在阳光下晒干，达到消毒杀菌的目的。

5.养成良好的卫生习惯

上厕所前洗手是重要的预防措施，可以防止细菌和病毒的传播。使用卫生纸时要注意卫生，不要使用不洁净的卫生纸，以免引起感染。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，以减少细菌的传播，有助于保持外阴清洁。另外，应每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，以保持外阴清洁干燥，防止细菌滋生。使用自己的盆具和毛巾可以避免交叉感染。

6.定期检查

（1）自我检查：女性朋友要学会自我检查，观察阴道分泌物是否有异常，如颜色、质地、数量等。若发现分泌物异常，应及时就医，以免延误病情。同时，要关注私处的瘙痒、疼痛、异味等症状，及时发现异常，及时治疗。

（2）定期妇科：定期进行妇科检查，可以及时了解阴道健康状况，预防细菌性阴道炎的发生。妇科检查包括阴道分泌物检查、宫颈涂片检查等，这些都是诊断阴道炎症的重要手段。建议女性朋友定期进行妇科检查，及时发现并治疗病症。

（3）体检：在体检中，除了关注体重、血压、血糖等指标外，还要注意妇科方面的检查。通过体检，我们可以及时发现阴道炎症，采取相应的治疗措施，防止病情恶化。

总之，护理细菌性阴道炎要注意什么?以上便是护理过程中需要留意的一些问题了，大家一定能够更好的去应对细菌性阴道炎了吧。对于感染细菌性阴道炎的朋友来说，专家期望大家一定要多注意生活的习惯和一些细节问题，做好护理工作，这样大家才可以更好的摆脱此病的困扰，更快的康复。