做一名幸福的班主任

做一名幸福的班主任

于璐 常志华

郑州市郑东新区聚源路小学   河南省民政学校

河南  郑州  邮编450000

摘  要：通过对班主任幸福度的调查，发现班主任工作中的幸福度源泉，结合相关实际，提出提升班主任幸福度的相应策略，为班主任的成长及幸福度提升助力。

关键词：提质培优  名班主任  效能

结合班主任实际的工作，做多维度调查问卷表，对班主任工作满意度、与学生互动情况、教师的自我认知、成就感、社会认可度、个人满意度等多方面进行调研分析。

一、班主任幸福度现状调查分析

1、工作满意度，班主任普遍反映，一是工作压力较大，需要承担教学任务、班主任工作以及学校相关其他工作。工作负荷较大，同时面临很多学生突发性事件，处理难度较大。二是，社会压力较大，社会各界对教育关注度较高，各种教育理念层出不穷，家长理念差异性大，家校沟通难度连年增加。

2、学生互动体验，与学生互动是班主任工作中不可或缺的一部分。首先，中职班主任普遍享受与学生互动的过程，认为这是工作中最有成就感的部分。通过与学生的交流，班主任能够更好地了解他们的需求和困惑，提供更有针对性的帮助和指导。其次，学生处于青春期，沟通难度较大，部分学生不愿意沟通，学生自我认知不足，不能充分沟通的情况下，学生突发性事件较多。再次，朋辈效应较为明显，学生处于“小大人阶段”，处于自知和自恋的交接处。学生之间沟通较多，与班主任之间交流较少。最后，班级班额较大，很多时候，没办法做到精英化教育，更多的处于保证学生安全的初级阶段，无法实现学生高速成长，成就感偏差。

3、教育成就感较弱，教育成就感是班主任在工作中获得的自我实现和满足感。调查表明，当班主任看到学生在自己的引导下取得进步和成就时，会感到非常欣慰和自豪。这种成就感不仅来源于学生的学业成绩，还来自于学生在品德、技能等方面的提升。中职学生起点低、社会期待高，严重的落差，导致成就感较弱。

4、薪资与福利，薪资与福利是衡量职业幸福度的重要因素之一。调查结果显示，中职班主任对当前的薪资与福利水平较低，班主任工作是24小时在线状态，班主任费可以满足基本的班级管理，与班级工作相比，严重不足，很多班主任自嘲，按照班主任费干活，是现在工作强度的十分之一。

5、工作压力感受，工作压力是影响班主任幸福度的重要因素。调查显示，中职班主任普遍面临一定的工作压力，主要来自于教学任务、班级管理、学生问题等方面。部分班主任表示，工作压力过大时会对工作和生活产生负面影响。

6、职业发展前景，职业发展前景关系到班主任未来的成长和发展。调查表明，中职班主任普遍关注自己的职业发展前景，希望能够有更多的培训和晋升机会。同时，他们也希望学校能够提供更加完善的职业发展支持体系。

7、学校支持度，学校支持度是衡量班主任幸福度的重要因素之一。调查结果显示，中职班主任普遍认为学校对他们的支持和关心不够，希望学校能够在工作环境改善、福利待遇提高等方面给予更多的支持。

8、工作生活平衡，工作生活平衡是保证班主任幸福度的重要前提。调查显示，中职班主任普遍希望能够在工作和生活之间找到平衡点，以保持良好的心态和健康的身体。部分班主任表示，由于工作繁忙，很难实现工作生活平衡，希望学校能够给予更多的关心和支持。

二、中职班主任幸福度内涵

作为中职教育的核心力量，班主任的工作幸福度不仅关乎个人的生活质量，也影响着教育质量和学生的成长。中职班主任的幸福度内涵主要包含以下几方面：

1、物质层面的满足

物质层面的满足是幸福的基础。对于中职班主任来说，合理的薪酬待遇、稳定的工作保障以及必要的工作资源等，都是提升其工作幸福度的重要因素。当这些物质条件得到满足时，班主任能够更好地投入到工作中，提高工作效率和质量。

2、职业满意度和成就感

职业满意度和成就感是中职班主任幸福度的核心。当班主任对自己的工作感到满意，认为自己的工作有意义、有价值时，就会产生强烈的成就感。这种成就感能够激发班主任的工作热情，使其更加投入地工作。

3、与学生的情感联系

中职班主任的工作不仅仅是教学和管理，更是与学生建立深厚的情感联系。当班主任能够与学生建立亲密的关系，得到学生的信任和尊重时，会感到非常的幸福和满足。这种与学生之间的情感联系是班主任工作幸福感的重要来源。

4、被学生爱戴的幸福感

被学生爱戴是中职班主任的一种特殊幸福感。当班主任的付出得到学生的认可和感激时，会感到非常的满足和幸福。这种幸福感能够激励班主任更加努力地工作，为学生提供更好的教育服务。

5、工作环境的舒适度

工作环境是影响中职班主任幸福度的重要因素之一。一个舒适、整洁、安全的工作环境能够使班主任感到愉悦和满足，提高工作效率和质量。相反，一个恶劣的工作环境则可能导致班主任的工作幸福感下降。

6、人际关系的和谐度

中职班主任的工作涉及到与多方的沟通和协作，包括学校领导、同事、学生家长等。和谐的人际关系能够使班主任在工作中感到愉快和舒适，提高其工作幸福度。相反，人际关系的紧张和不和谐则可能给班主任带来压力和困扰。

7、心理健康的保障

心理健康是中职班主任幸福度的重要保障。班主任在工作中可能会遇到各种挑战和困难，如学生问题、工作压力等。具备良好的心理素质和应对能力，能够使班主任在面对困难时保持积极的心态，从而更好地应对工作挑战。

8、个人发展的可能性

个人发展的可能性也是中职班主任幸福度的重要因素之一。班主任在工作中应该有机会进行学习和成长，提升自己的专业素养和能力水平。这种个人发展的可能性不仅能够提高班主任的工作质量，也能够为其带来职业上的成就感和满足感。

三、班主任幸福度提升策略

1、沟通与理解，与学生进行有效的沟通，理解学生的需求和感受，增加教育的针对性和实效性。与同事、家长和其他教育相关者保持良好的沟通，共同协作，形成教育合力。学会倾听和表达，增强与他人的理解和信任，减少工作中的摩擦和误解。

2、情绪管理与调节，掌握情绪管理技巧，学会在面对工作压力和挫折时保持冷静和理性。培养积极的心态，学会正面思考和解决问题，避免情绪化的反应。定期进行情绪调节和放松，如通过冥想、运动、阅读等方式来舒缓压力。

3、时间管理与效率，制定合理的工作计划，明确任务优先级，避免无效劳动和重复劳动。掌握时间管理技巧，如番茄工作法、四象限法等，提高工作效率。学会拒绝不必要的任务和要求，避免时间被碎片化。

4、自我提升与成长，持续学习专业知识和教育理念，更新知识结构，提升教育教学能力。积极参加培训、研讨会等活动，拓展视野，学习借鉴先进的教育经验和做法。反思和总结工作实践，不断改进和提升自我。

5、学生关系维护，尊重学生个性，关注学生的全面发展，建立良好的师生关系。深入了解学生需求，提供个性化的教育支持和服务。通过多样化的教育手段，如主题班会、班级活动等，增强班级凝聚力和向心力。

6、工作生活平衡，合理安排工作时间和休息时间，保证充足的休息和睡眠。培养健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，保持身体健康。学会在工作和生活中寻找平衡点，避免过度投入工作而忽视个人生活。

7、社会支持与互助，积极寻求和利用社会资源，如教育行政部门、家长委员会等，获取工作支持和帮助。与同行建立互助合作的关系，共同解决问题和面对挑战。参与社区活动和社会公益事业，增强社会责任感和归属感。

参考文献

[1]张铠.如何做好班主任工作[J].学子(理论版),2015

[2]林影.我幸福着的班主任生活[J].新教育,2016

[3] 找准撬动班主任专业发展的支点[J].杨宏.北京教育(普教版),2023

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