揭开尿毒症的神秘面纱：认识、预防与护理

揭开尿毒症的神秘面纱：认识、预防与护理

李海燕

 平南县人民医院

尿毒症，这个名字听上去有点“味道”，但你可别小看它，它可是个狡猾的“大人物”。它就像个潜伏的“隐形的杀手”，悄无声息地潜伏在我们的身体里，就等你一不小心，它就猛然出击。那么，这“大人物”尿毒症究竟什么来头，它的背后隐藏着哪些秘密？我们又该如何预防和护理呢？它又是如何影响我们的健康的呢？别急，让我为您一一揭开尿毒症的神秘面纱，带您探寻尿毒症的奥秘，一起走进独特的“尿毒症世界”。

尿毒症的基本概念

尿毒症，就是指因为肾脏功能衰竭，人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等身体废弃物无法排出体外而在人体内积累，从而对人体造成极大危害的疾病。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。

尿毒症的病因分析：揭秘背后的“黑手”

能够引起尿毒症的原因有很多，任何原因或疾病只要会伤及肾脏，影响肾功能，导致肾脏疾病缓慢进展，都有可能导致尿毒症的发生。

首先，肾脏原有疾病如果没有很好控制，有可能导致尿毒症的发生，慢性肾衰竭终末期即为尿毒症。其次，我们熟知的高血压、糖尿病、高尿酸血症等也可能会导致肾脏损伤，因此也有可能导致尿毒症的发生。

除了患者本身患有其他损伤肾脏的疾病外，这与我们日常生活习惯也密不可分。

首先是“喝水少还憋尿”：长期不喝水或者喝水比较少，会导致尿量变少、尿内代谢废物和毒素增加，再加上憋尿使尿液在膀胱内长时间堆积，就容易在膀胱处滋生细菌，当细菌随着逆流的尿液进入肾脏后，就可能出现一系列的肾脏感染疾病，影响肾脏功能。

其次是“经常熬夜”：长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，容易让身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除毒素的功能下降。   

接着是“高盐饮食”：世界卫生组织建议，健康的成年人每日摄入盐分应维持在6克以下，如果长期摄入盐分超标，就会对肾脏造成一系列的伤害。

最后是“用药不当”：过度服用损害肾脏的药品也会损害肾脏系统，导致尿毒症的出现。

尿毒症有什么危害：警惕这些“隐形的杀手”

你知道吗？肾性贫血、肾性骨病、心力衰竭、脑梗塞、胃肠道疾病如呕吐腹泻以及精神障碍等等疾病，都有可能是由尿毒症引发的！

尿毒症会累及全身多处部位或器官，其对心血管系统影响比较大，心力衰竭就是尿毒症病人常见严重的并发症，同时，尿毒症还会引发骨骼病变，如肾性骨营养不良、纤维囊性骨炎、骨生成不良等，严重时会导致患者行走不便。除此之外，尿毒症还会诱发脑、肝、消化道、肺等全身多处脏器与肌肉、神经等部位的病变。

了解到尿毒症的危害，大家是否对尿毒症更加惧怕了呢？尿毒症确实可能会造成严重的后果，但如果我们健康人可以做好预防措施、患者可以进行积极治疗，那尿毒症对我们生命健康造成危害的风险将大大降低。那么，为了更好地守护我们的生命健康，就让我们一起往下进一步了解尿毒症吧！

尿毒症的早期症状：肾脏给的“黄牌”警告

1.脸色发黄或发白：这是由于贫血所致，肾功能受损常常伴随贫血，但是贫血的发展也非常缓慢，一段时间里反差一般不会太大，常常引不起重视。

2.浮肿：这是一个比较容易察觉的早期尿毒症症状，是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。早期仅有足踝部和眼睑浮肿，休息后消失。进一步发展到持续性或全身浮肿时，一般已进入典型的尿毒症期。

3.消化系统症状是尿毒症最早期、最常见的症状：主要表现为胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐等，少数情况下可有腹泻、腹胀和便秘等。

4.容易疲倦、乏力：这可能是最早的症状，但是很容易被忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。这可能是最早的症状，但是很容易被忽略。

5.尿量减少：由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病情进展会出现尿量减少。也有很多患者尿量正常，但是随尿液排出的毒素减少，所以不能完全靠尿量来判断肾功能的好坏。

尿毒症的治疗：与疾病的“战斗计划”

尿毒症患者治疗方法主要为肾脏替代治疗，其包括血液透析、腹膜透析、肾脏移植。

1.血液透析

利用血液透析系统，将患者体内血液引流至体外，通过弥散、超滤、吸附和对流原理进行物质交换，清除体内的代谢废物、维持电解质和酸碱平衡；同时清除体内过多的水分，并将经过净化的血液回输到患者体内。

2.腹膜透析

利用人体的腹腔作为交换的空间，规律、定时地向腹腔内灌入透析液并将废液排出体外。腹膜透析患者多为居家治疗，操作者往往是患者、家属或其他非医务人员，操作过程简单，技术难度低。

3.肾脏移植

将健康的肾脏移植入尿毒症患者体内，使患者重获肾功能。此种方法是治疗尿毒症的最有效方法，但在移植术后患者需始终注意用药、生活习惯、饮食等问题以保证自身的健康生活。

无论选择哪一种治疗方法，都希望患者可以调整好自己的心态，按医生的建议积极治疗。

尿毒症的护理和预防措施：打造健康生活的“护城河”

尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段，此时患者的肾脏无法发挥正常的功能，导致患者出现水、电解质酸碱平衡紊乱和肾脏内分沙功能失调，还会出现代谢终未产物和毒性物质在体内大量猪留，从而起一系列症状和体征。患者需要细心的日常护理，以下是尿毒症患者日常护理需要注意的事项：

1.维持水、电解质平衡：

尿毒症患者应根据医生的建议限制液体摄入，以避免体液潴留和高血压。

2.饮食护理：

尿毒症患者应摄入低盐、低脂、低磷、高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。还要避免暴饮暴食、过量摄入高盐食物，以免加重病情。

3.保持大便通：

尿毒症患者应适当活动，多进食富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，预防便秘。

4.避免感染：

尿毒症患者应加强自身防护，注意个人卫生，勤换衣物，避免接触传染病患者，避免感染。

5.控制血压

保持血压稳定对肾脏健康至关重要，患者可能需要遵医嘱服用相关药物来控制血压，避免擅自停药、换药。

6.心理护理

患者应保持良好的心态，积极面对疾病，保持愉悦的心情，避免情绪波动，同时可积极参与相关活动，增强自信心和适应能力。

了解到尿毒症的护理措施后，我们可以知道要预防尿毒症还得从以下几方面抓起:

1.养成良好生活习惯

长时间熬夜或者酗酒以及不规律的作息都有可能引起尿毒症，所以在日常生活中应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并且还应注重营养均衡，保持饮食规律。  

2.遵从医嘱服用药物

避免服用损害肾脏的药物；而对于肾脏继发性损伤的原发性疾病，如高血压，糖尿病等，应遵从医嘱服用药物来加以控制，以此预防尿毒症。

3.定期体检

需要定期（半年到一年）到医院进行体检，观察肾脏的情况，定期进行肾功能检查、电解质和酸碱平衡检查以及心电图等检查，这样可以早发现早治疗，起到预防尿毒症的作用。

结束语：迈向健康生活的明天

到这里，不知道大家对尿毒症是否已有进一步的了解呢？虽然尿毒症是终末期的肾脏病，但如果我们能做好预防措施，尿毒症对我们造成困扰的几率也就会大大降低；如果是尿毒症患者，也请不要放弃，我们每个人的生活都会有些遗憾，请相信当下定有它的意义，我们只需要在医生的建议下积极治疗，勇敢地面对当前的挑战。

最后，我们要关爱尿毒症患者。尿毒症患者不仅要承受身体上的痛苦，还要面对心理上的压力。我们要给予他们关心和支持，帮助他们树立信心，积极面对生活。同时，我们还要呼吁社会各界关注尿毒症患者，为他们提供更多的帮助和关爱。希望这些信息能够帮助大家更好地认识和预防尿毒症，让我们的生活更加健康、快乐！