【科普面对面】8个让你“没想到”的用药常识，收藏！
钱丽君
上海市徐汇区凌云街道社区卫生服务中心 上海200237
在日常生活中，用药是我们解决健康问题的常见手段。然而，关于用药，有许多看似简单却常被忽视的知识，这些小常识可能会大大影响药物的效果和安全性。本文将科普大众的角度，为大家揭示8个用药的“没想到”常识，帮助大家更安全、更有效地使用药物。
一、吞咽药物的正确姿势
胶囊低头，药片仰头
首先，我们来解开一个小谜题：为什么吃药时，胶囊要低头，而药片要仰头呢？
- 胶囊低头：胶囊是由两个水溶性的硬壳包裹着药物粉末或液体的一种药物形式。当我们低头喝水吞胶囊时，胶囊因为比水轻，会自然浮在水面上。这样一来，当我们吞咽时，胶囊就会随着水流更顺畅地滑入食道，就像小船顺流而下一样轻松。
- 药片仰头：与胶囊不同，药片通常比较重。仰头时，药片会在水的帮助下，顺着重力方向，更容易地滑入食道。想象一下，这就像我们用水滑梯帮助药片“下滑”到胃里去。
避免呛水的正确方法
呛水，这个小小的意外有时会让我们在服药时犹豫不决。但其实，避免呛水也有小窍门：
- 小口喝水：在准备吞药时，先在口中含一小口水，这样可以预先湿润喉咙，为药物的顺利通过做好准备。
- 平稳吞咽：将药物放入口中后，再喝一口水，用以帮助药物顺利下咽。关键是要保持吞咽动作的平稳，避免急促或用力过猛，这样可以减少呛水的风险。
二、破溃伤口的正确处理
红花油的使用时机
为什么破溃伤口不能马上用红花油
- 刺激性强：红花油中的水杨酸甲酯等成分具有较强的刺激性，对于破溃的伤口，这种刺激可能会加重伤口疼痛，甚至引起局部皮肤的过敏反应。
- 影响伤口愈合：红花油的刺激性成分可能会干扰伤口的自然愈合过程，特别是在伤口初期，过早使用可能导致伤口愈合缓慢。
正确的使用时机
- 伤口初期处理：在伤口发生后的最初24小时内，应避免使用红花油。这一时期，伤口的处理重点应放在清洁和消毒上，以及使用冷敷等方法来减轻肿胀。
- 伤口开始愈合时：通常在伤口开始愈合，即24小时后，如果伤口的红肿和疼痛有所缓解，可以开始适量使用红花油来促进血液循环，帮助伤口的进一步恢复。
三、药物服用频率的正确理解
“一日三次”并不意味着需要在每餐饭后服用药物，而是指在一天之内平均分配，大约每隔8小时服用一次，以确保药物在体内能够维持有效的治疗浓度。这个指示背后的科学原理是基于药物的半衰期，即药物在体内减少到其原浓度一半所需的时间。
- 不同类型药物的服用时间：
- 降糖药物：可能需要在餐前或餐后服用，以帮助控制餐后血糖的上升。
- 抗菌药物：通常需要每隔一定时间（如每8小时或每12小时）服用一次，以保持血液中有效浓度，对抗细菌生长。
- 抗高血压药物：可能在早晨或睡前服用一次，具体取决于药物的作用机制和患者的血压变化模式。
四、防晒与抗菌药物
光敏反应的药物类型
- 磺胺类药物：如磺胺喀啶和甲氧苄氨喀啶常用于治疗尿路感染、某些类型的肺炎等。
- 喹诺酮类药物：这一类包括诸如诺氟沙星、洛美沙星、氟罗沙星等，广泛用于治疗各种细菌感染。
- 四环素类药物：如多西环素、米诺环素和土霉素，这些药物常用于治疗痤疮、某些性传播疾病和呼吸道感染。
服用这些药物时的防晒措施
- 使用高SPF防晒霜：选择SPF30或以上的防晒霜，并确保它提供广谱保护，能够防护UVA和UVB。在外出前30分钟涂抹，并每两小时重新涂抹一次，如果游泳或出汗，可能需要更频繁地补涂。
- 穿着保护性衣物：穿长袖衣服、长裤和宽边帽可以物理阻挡阳光，减少皮肤暴露在直射日光下。
- 寻找阴凉处：尽量避免在日照最强烈的时间（通常是上午10点到下午4点）外出。如果需要外出，尽量待在阴凉处或使用阳伞。
- 使用防晒眼镜：保护眼睛免受UVA和UVB的伤害，选择能够阻挡99%至100%紫外线的眼镜。
五、非处方药的分类
- 甲类非处方药：这类药物的安全性较高，使用方法相对简单，即使在没有专业人士指导的情况下，消费者也能够安全、正确地使用。甲类非处方药通常用于治疗常见的、轻微的健康问题，如普通感冒、轻度头痛等。
- 乙类非处方药：相比之下，乙类非处方药的安全性虽然仍然较高，但可能需要消费者具备一定的药物知识或在药师的指导下使用，以确保安全和有效。
六、吃药的最佳饮品
为什么推荐温水送服
- 促进药物溶解：温水有助于某些药物更好地溶解，从而加速药物在体内的吸收。相比之下，冷水可能会减慢药物的溶解速度。
- 减少胃部不适：温水比冷水更容易被胃接受，减少引起胃部不适的可能性，特别是对于那些可能刺激胃黏膜的药物。
不宜用哪些饮料送服药物
- 果汁：特别是柑橘类果汁（如橙汁、葡萄柚汁），可能会影响药物的吸收和代谢。
- 奶茶和牛奶：含有大量蛋白质和钙的饮料可能会与某些抗生素（形成不易吸收的复合物，从而减少药物的有效性。
- 咖啡和茶：含有咖啡因的饮料可能会加速某些药物的代谢，减少药物在体内的停留时间，从而降低药效。
- 酒精：酒精不仅可以干扰药物的代谢，还可能加剧药物的副作用，如增加肝脏负担、加重镇静效果等。
