针灸治疗肩周炎，特效穴位有奇效！

针灸治疗肩周炎，特效穴位有奇效！

张广宇

中国中医科学院广安门医院保定医院针灸经络科  河北省保定市  邮编：071000

针灸指将针具按一定角度刺入患者体内，通过捻转与提插的手法刺激人体特定的部位，从而提高疾病的治疗效果。针灸是中医治疗疾病的特色疗法，是内病外治的手法，通过经络与腧穴的传导，同时应用一定的操作手法，可以提高疾病的治疗效果。因此，本文主要介绍针灸治疗肩周炎的特效穴位。

一、什么是肩周炎？

肩周炎也被人们称为肩关节周围炎，人们也将其称为冻结肩，表现为肩部逐渐疼痛，夜间时疼痛感逐步加重，且肩关节功能活动受到较多限制。该疾病女性发病率高于男性，且50岁左右的患者发病率较高，但近年来随着人们生活压力逐步变大，该疾病逐步变得年轻化。

通常情况下，肩周炎又可以分为两个阶段：第一，疼痛期。该阶段主要临床表现为肩痛，尤其是夜间更为明显。治疗的主要目标为减轻疼痛，可以使用消炎止痛药物，也可通过物理治疗或外用膏药敷贴治疗。这个阶段通常不建议患者剧烈运动，若疼痛感较强，可让患者使用肩关节支具治疗达到局部暂时制动的目标。第二，冻结期和缓解期。这个阶段患者活动不方便、肩关节粘连，还伴随部分疼痛感，但和上一阶段对比疼痛感减轻。治疗的主要目的以恢复肩关节活动度与解除粘连为主要目标，可通过积极的运动训练恢复肩关节活动。

二、针灸治疗肩周炎，特效穴位有奇效

中医学将肩周炎纳入痹症范围，治疗时侧重于活血化瘀，从而达到通经活络的作用。针灸是治疗肩周炎常用的方法，治疗时可选择以下几个穴位：

（一）中平穴

中平穴是外膝眼往下4寸，胫骨前脊向外两横指，足三里穴下1寸。进针大约1~3寸，左痛则针在右；右痛则针在左，针尖斜刺入患肢，通过大幅度地提插捻转，以患者感到扎针部位微微发热或发胀为宜，进针时提醒患者活动患肢。

（二）阳陵泉

在小腿外侧，腓骨小头前下方的凹陷处。阳陵泉是八会穴中的一个，因“筋会阳陵”，所以可用于治疗筋脉不伸引发的疾病。针刺阳陵泉之前，需要在对侧阳陵泉周边找到相应的压痛点，按压压痛点时，肩部疼痛感减轻或消失意味着效果较好。针刺时让患者咳嗽一声，且在其咳嗽时进针，降低针刺痛感，同时提醒患者活动患肢，进针后疼痛感消失。

（三）六透穴

六透穴指肩髃、臂臑、肩前缝、肩后缝、腋前及腋后。用28号针3~4寸，从肩髃透刺臂臑，臂臑透刺肩髃，肩前缝透刺臂臑，肩后缝透刺臂臑，腋前透刺腋后，腋后透刺腋前，“六透”穴位起针后，复从极泉向腋前或腋后透刺，肩前压痛刺向前，肩后压痛刺向后，手法以呼吸补泄法为主，吸一口气后退针三分之一；三口气后保证退针至皮下，注意此时不出针；呼气时进针到原刺部位，持续3次，不留针，每次进针4~5cm，留针半小时。

（四）鱼肩穴

鱼肩穴取穴为鱼际穴的下0.5寸，赤白肉际处。肩周炎患者尤其是肩前疼痛者，可找到火柴头大小的条索状物，按压时压痛感比较明显，因其与手太阴之鱼际穴相近，因而得名鱼肩穴。

（五）条口透承山

患者行坐位，让其两腿屈成直角，用长针刺入条口，慢慢刺向承山，频频捻转，得气后让患者上举患肢，摸腰背、攀对侧肩膀等，注意动作由慢到快，避免用力过猛导致剧烈疼痛，通常行针3~5分钟。

三、小结

中医针灸治疗肩周炎的取穴相当重要，本文主要介绍中平穴、阳陵泉、六透穴、鱼肩、条口透承山等穴位，提高肩周炎治疗效果，减轻患者疼痛感。