中风发作有先兆?中医防治来支招

中风发作有先兆?中医防治来支招

钱先树

重庆市巫山县巫峡镇中心卫生院  重庆市巫山县  404700

俗话说“一叶知秋”，生活中很多事情的发生都会有先兆，中风当然也不例外。中风，又称卒中，是一种常见的神经系统疾病，以猝然昏仆、不省人事、半身不遂、口舌歪斜为主要表现。常常给患者和家人带来巨大的困扰和恐惧。然而，中医学作为我国传统医学的瑰宝，积累了丰富的经验和智慧，可以为中风的预防和治疗提供比较独特的方法。下面，就让我们一起来了解一下。

一、中风发作有哪些先兆？

1、头痛：突发剧烈头痛可能是中风的先兆之一，这种头痛通常会突然出现，并且疼痛程度重，与平时的头痛不同。如果出现了这种头痛，就应该引起警惕，及时就医。

2、头晕或眩晕：突然出现的头晕或眩晕可能是中风的早期表现，可能伴随着站立或移动时的失衡感，可伴有恶心或呕吐。

3、视觉问题：中风发作前可能突然出现视物模糊、视野缺失或暗区、眼球运动异常等，这些视觉问题可能只持续几分钟，但却是中风的重要先兆之一。

4、言语或语言问题：中风发作前出现的言语或语言问题也是常见的先兆，包括突然出现的言语困难、说话含糊不清或无法理解别人的话语等。

5、肢体麻木无力或抽动：中风发作前可能出现一侧肢体麻木无力或失去知觉或不自主抽动，也可能伴有舌头、口唇麻木不适。

6、平衡问题：表现为突然出现的行走不稳或无法保持身体平衡而出现易跌倒现象。

7、急性面瘫：中风发作前可能出现突然发生的一侧脸部表情肌瘫痪，出现嘴角下垂、鼓腮漏气、眼睛无法完全闭合等症状。

8、精神状态异常：短暂意识丧失、智力的突然变化。全身明显乏力，整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。

二、中医如何治疗中风？

1、针灸：针灸是通过运用不同的针具刺入人体特定的穴位，并配合行针手法，以达到调节气血阴阳平衡、疏通经络、扶助正气，促进人体康复而达到预防治疗的效果。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全的优点。中风的治疗应重视针灸的早期干预，开始越早效果越好，尤其是对肢体运动、语言、吞咽等功能的康复具有明显促进作用。现代研究证实针刺能扩张血管，改善脑部血液循环，提高脑组织的氧分并增加病灶周围脑细胞的营养，促进脑组织的修复，神经功能得到有效的保护。

针灸治疗中风分为急性期、恢复期、后遗症期三阶段，其主要的治疗原则是醒脑开窍，辅以熄风防闭、疏通经络、祛痰化瘀等，常用的穴位包括曲池、合谷、神门、百会、内关、人中等。

2、中医推拿：中医推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。常用穴位包括足三里、合谷、内关、百会、气海、关元等重要穴位。需要注意手法推拿是有一定的技巧的，其力度要适宜，避免对患者的身体造成损伤。除了对病变部位进行治疗外，还要综合考虑患者的体质、情绪等因素，制定合理的推拿治疗方案。

中医还提倡经常按摩头面部和足底，以促进血液循环，舒缓紧张情绪，对予防治疗中风的发生均有一定作用。

3、中草药治疗：中草药是治疗中风的重要方法之一，根据中医理论，中风的发病机制主要涉及瘀血、气滞和痰浊等病理因素，因此，中药治疗的目的是通过活血化瘀、行气化痰等作用，改善机体血液循环，促进病变组织修复，从而达到治疗中风的效果。常用的中药方剂包括桂附地黄丸、通窍活血汤、补阳还五汤、地黄饮子等，但是应在医生的专业指导下进行。

中药外治法也是治疗中风的有效手段，通过将中药采取薰洗、足浴、外敷等形式，直接作用于身体，具有温通经络、活血化瘀等作用，对促进康复有较好作用。

4、艾灸：艾灸主要是指借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到防治疗疾病。其具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行等重要作用。比较常用的保健穴位有足三里、中脘、关元、气海、三阴交等。

5、饮食调理：中风患者应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品、肥肉等；适当补充优质蛋白质，常吃瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸；多摄入新鲜水果、蔬菜等；限制食盐摄入，建议每日在6 g以下为宜，少食咸菜、腌制食品；避免摄入如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的食物及调味品；多喝水，以促进身体的新陈代谢。

6、生活方式调整：中风患者应保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适度的运动和合理的心理调节。睡眠是恢复身体功能的重要方式，中风患者应保持每天6-8小时的睡眠，并养成午休的习惯。适宜且正确的运动可以增强心肺功能，促进血液循环，但要避免过度疲劳和剧烈运动，还要注意防止发生跌倒。保持每日大便通畅。此外，中风患者应保持积极乐观的心态，正确面对治疗和康复过程，避免情绪波动对身体健康造成的负面影响。

三、中医预防中风的方法有哪些？

合理安排作息时间，保证充足的睡眠。坚持适度的运动，如散步、太极拳等，增强身体的耐力和灵活性。同时，要注意控制情绪，避免过度紧张、焦虑和压力过大，可通过冥想放松训练等方式来舒缓心情。此外，饮食方面应均衡摄取各种营养素，多食用富含维生素和矿物质的水果、蔬菜，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。经常按摩头面和足部，在医生的指导下合理运用中草药物。

结语：中医强调平衡身体的阴阳，调整气血的流动，保护人体组织的健康。可以通过饮食调理、推拿、针灸、艾灸、足浴、中草药内服外用等中医手段来促进机体的抗病康复能力，提高对中风的预防意识，并在中风发作后及时进行有效的治疗。让我们积极学习传统中医知识，保护自己和家人的健康，远离中风的威胁!