阑尾炎的日常护理与预防

阑尾炎的日常护理与预防

马春蓉

广元市朝天区曾家镇中心卫生院  四川广元628014

阑尾炎是一种好发于青壮年群体的疾病，可分为慢性、急性两种，出现阑尾炎相关症状后一定要及时就诊治疗，同时还要高度关注日常护理工作，以促进治疗成效提升。本文主要介绍了阑尾炎的日常护理及预防知识，也希望能帮助到相关人士。

1关于阑尾炎，你知道吗？

阑尾炎属于普外科常见的一种疾病，分为急性、慢性两种，一般急性阑尾炎较为常见，且好发于青年男性。急性阑尾炎发生的主要原因是阑尾管腔阻塞、细菌入侵，而大多数慢性阑尾炎是由急性阑尾炎发展而成的。

急性阑尾炎的典型症状有腹痛，刚开始时位于脐周，之后逐渐的会向右下腹转移，不同类型阑尾炎腹痛症状也会有所不同，单纯性阑尾炎患者只会有隐痛的感觉；坏疽性阑尾炎患者会出现持续剧烈疼痛的情况；化脓性阑尾炎会出现阵发性剧痛或胀痛情形。一些急性阑尾炎患者还会出现恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状，也有患者会伴随有发烧的情形，刚开始是为低烧，病情加重或出现感染时体温会高于38摄氏度。慢性阑尾炎患者也会出现腹痛的症状，表现为慢性右下腹疼痛，一些患者还会出现便秘、腹痛、排便次数增多、食欲不振、上腹部不适的胃肠道症状。在生活中一旦出现阑尾炎相关症状就要及时去医院就诊，并要积极配合医生进行治疗。一般针对于急性单纯性阑尾炎患者或是有手术禁忌症者采取药物治疗的方式，可在医生指导下服用庆大霉素、氨苄西林钠、甲硝唑联合进行治疗，并辅助以右下腹热敷或局部理疗方式，以促进阑尾炎患者炎症的消散和吸收。但大多数患者都要采取手术治疗的方式。

2阑尾炎患者日常护理工作有哪些？

①饮食护理

阑尾炎患者在饮食方面一定要多加注意，要坚持少食多餐的原则，并要定时进餐，避免出现不规律进餐的情况；生活中可多食用一些富含纤维素的食物，比如说麦片和谷物；牛奶、黄豆、土豆、豌豆等食物在食用后会使患者出现胀气情况，因此尽量不要选择，过于油腻食物也尽量不吃。急性阑尾炎患者需要通过手术方式治疗，在手术后24小时内应禁食，排气后可结合患者实际情况给予其少量流质饮食，手术5-6天后也要尽量吃一些半流质少渣的食物，之后在从半流质食物过渡到软食、正常饮食。阑尾炎患者日常可食用绿豆、豆芽、苦瓜等具有清热解毒、利湿功效的食物，也可以喝梨汁、西瓜汁、苹果汁等。

②用药护理

阑尾炎患者对于治疗药物的作用、剂量、用法要认真进行了解，同时还要明确药物的注意事项及不良反应，遵医嘱定时定量的服用药物，避免出现私自加大药物剂量或减药的情况。服药过程中出现了恶心、呕吐、头晕等不良症状，还要及时与主治医生联系，看是否需要停药或是更换药物。

③生活护理

阑尾炎患者生活中也要做好对病情的观察，若突然出现腹痛加剧的情况，还应及时就诊；阑尾炎患者如经历过手术治疗在生活中避免抬举重物，可在术后4周左右再逐渐恢复正常活动；要养成良好的生活习惯，每天晚上九点半左右就要上床休息，避免熬夜，生活压力较大时也要学会自我调节，避免长期处于情绪不佳状态，这对于病情恢复非常不利；气温骤降时也要及时增添衣物，避免受凉。阑尾炎患者日常生活中还应加强体育锻炼，可结合自身实际情况选择散步、慢跑等活动方式，逐步提升个人免疫能力。

3如何预防阑尾炎？

阑尾炎这一疾病任何年龄均可发生，因此日常生活中一定要做好阑尾炎预防。一是要确保自身饮食规律，避免出现暴饮暴食的情况，生冷硬难以消化的食物会导致肠胃负担加重，因此也要尽量不食用；吃饭时不要着急，而是要细嚼慢咽，这样能使进入盲肠食物残渣得以减少，避免阑尾炎的发生；吃饭后也不要立即奔走，夏天尽量少吃冷饮、喝冰镇啤酒，饮食也要避免过于肥腻。二是要保持乐观、积极向上的生活态度。长期处于不良情绪状态下，人的植物神经就会出现紊乱现象，胃肠道功能失常进而引发阑尾炎，所以一定要学会自我排解不良情绪，遇事时不要急躁，也不要长期处于悲伤状态下。三是要做好保温工作，尤其是季节气候变化时，天冷及时添加衣物，避免腹部受寒导致胃肠道功能紊乱诱发阑尾炎。四是生活中一旦出现便秘、腹泻情况就要及时就诊，并进行治疗，确保大便通畅。五是要做好对肠道寄生虫的驱除，肠内寄生虫进入阑尾腔之后就会阻塞腔道，诱发感染，进而造成阑尾炎的发生，所以还要做好对肠道寄生虫的驱虫工作。六是日常生活中还要适当参与体育锻炼，在对自身体质增强的同时，使胃肠道功能得以提升，减少阑尾炎发生的可能。七是阑尾炎好发于青年人群，20-30岁阶段成年人出现阑尾炎几率较高，因此这一年龄段的群体也要具有去医院进行阑尾炎筛查的意识，筛查阑尾炎时一般会进行血常规、尿常规、腹部B超检查等，如果在第一次筛查时结果正常，可之后每年去医院再筛查一次，阑尾炎筛查时发现异常，还请积极配合医生进行下一步检查。

总之，日常生活中就要养成良好饮食、生活习惯，做好对阑尾炎的预防，若出现了阑尾炎相关症状还要引起警惕，并要及时就诊治疗，同时高度关注生活中的各项护理工作，这样才能使自身早日恢复到健康状态。