新生儿黄疸的居家护理

新生儿黄疸的居家护理

罗冰洁

四川大学华西第二医院天府医院四川省儿童医院 610000

俗话说：“十个宝宝九个黄”，很多小宝宝刚出生时都会遇到黄疸问题，在突然间就变成了一个“小黄人”。很多新手爸妈又对黄疸不够了解，一看到宝宝皮肤有点黄就紧张得不行，急急忙忙带去医院。但其实不需要过分担心，大多数黄疸是生理性的，就像是一个小小的考验，是每一个宝宝都会经历的蜕变之旅。下面就带大家了解一下新生儿黄疸的相关知识以及如何进行居家护理。

一、什么是新生儿黄疸？

新生儿黄疸是宝宝出生后的常见症状之一。一般在出生后2～3天，皮肤、巩膜会逐渐发黄，4～5天时到达高峰，足月儿2周内自然消退，早产儿需要2～4周，主要是由于新生儿肝脏酶系统发育不成熟等原因造成的。一般来说，在出生后会立即进行黄疸监测，生理性黄疸大多不需特殊治疗，可居家护理，让其自行消退；如果出现病理性黄疸，就需要将宝宝转至新生儿科进一步治疗。

二、如何进行正确的居家护理？

1.密切观察。居家护理时，需要密切观察新生儿的皮肤和巩膜是否有出现黄疸的迹象。黄疸通常从脸部开始，逐渐蔓延到其他身体部位，尤其要注意黄疸的颜色和程度变化。

2.科学喂养。母乳喂养是最佳的方式，因为母乳含有丰富的抗体和酶，有助于促进肠道蠕动和胆红素排出，因此建议在宝宝出生后，尽早开奶，频繁喂哺，以确保获得足够食物，促进肠道内胆红素的排出，避免被重新吸收到血液之中，加重黄疸症状。同时，要适当进行保暖，选用薄厚合适的衣物和被子，避免过度包裹导致受热，或盖被较薄引起身体受凉。

3.摄入水分。保持充足的水分摄入对于黄疸消退至关重要，脱水可能会导致黄疸加重，因此要确保在哺乳或饮食后获得足够的液体。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳是最好的液体来源，但对于人工喂养的婴儿，则需要按照医生的建议为其提供足够的奶水或配方奶。

4.注重排便。排便有助于排除体内多余的胆红素，减轻黄疸症状。监测新生儿排便频率和质量，确保排便正常是十分必要的。如果排便频率过低或出现陶土色大便，应及时去医院就诊，以免耽误治疗。

5.自然光线充足。在医生的指导下，给新生儿进行适当的日光浴有助于黄疸消退，但在晒太阳时，要注意控制时间和环境温度，避免出现过度暴晒或受凉、脱水的现象。冬天需要将室温升至28～30摄氏度，以防宝宝受凉感冒；夏天需选择太阳光不太强烈、紫外线辐射较少的时间段进行，避免晒伤。同时，要注意勤换体位，尽量增加照射面积，提高疗效，还要密切观察宝宝的反应，过程中少量多次喂水，及时补充流失的水分。最后，要做好对眼睛和外阴部的遮挡工作，避免直射伤及眼睛和外生殖器。

6.医疗监测和及时就诊：如果有黄疸症状出现过早、程度过重以及逐渐减轻后再加重，或新生儿精神状态不佳、吸奶少、拒奶等状况发生，要考虑是否存在病理性黄疸的可能性，需要立即去正规医院对症治疗，并将宝宝交由专业人员进行护理。另外，如果黄疸在新生儿出生后的两周内持续或加重,家长应该立即咨询专业医生并进行血液检查,以确定黄疸的严重程度，尽快对其治疗。

7.遵循医嘱和定期复诊：如果医生建议进行治疗，务必按照医嘱认真执行。同时，定期复诊也极为重要，这样做可以让医生持续监测黄疸水平，提供必要的治疗和建议，是确保黄疸消退、婴儿健康的关键步骤，千万不能忽视。

总而言之，新生儿黄疸通常是一种无害的生理现象，但了解其背后的原因、症状以及护理方法对于确保新生宝宝的健康成长十分重要。因此，在面对任何疑问或担忧时，务必及时向专业医护人员寻求帮助和建议。以求通过适当的监测、专业的护理，使黄疸问题得到有效解决。