个性化心理护理对老年心衰患者睡眠质量的影响

个性化心理护理对老年心衰患者睡眠质量的影响

游红娜

柘城县人民医院 河南商丘 476200

摘要：目的：本研究选取了一组老年心衰患者，对他们进行了为期半年的个性化心理护理。首先，我们对每位患者进行了全面的心理评估，以了解他们的心理状态和睡眠障碍原因。方法：根据评估结果制定了个性化的心理干预方案，包括认知行为疗法、放松训练和睡眠卫生教育等。此外，我们还为患者家属提供了家庭支持，以帮助他们共同参与患者的心理护理。结果：与对照组相比，实验组患者在睡眠潜伏期、觉醒时间和夜间觉醒次数等方面均有明显改善。同时，个性化心理护理也显著降低了患者的焦虑和抑郁情绪。这表明，通过个性化心理护理，患者能够更好地应对心理压力，提高自我调节能力，从而改善睡眠质量。结论：本研究表明，个性化心理护理对老年心衰患者的睡眠质量具有积极影响。通过全面的心理评估、个性化的心理干预和家庭支持，我们可以帮助患者更好地应对心理压力，提高自我调节能力，从而改善睡眠质量。因此，个性化心理护理值得在临床实践中推广应用。

关键词：心理护理; 焦虑; 抑郁

引言

随着人口老龄化的加剧，老年心力衰竭（心衰）患者的数量逐年增加，其生活质量和健康状况备受关注。心衰患者常常面临睡眠质量下降的问题，这不仅影响患者的生理健康，还对其心理健康构成严重威胁。近年来，个性化心理护理作为一种全新的护理模式，在医学界逐渐受到重视。本研究旨在探讨个性化心理护理对老年心衰患者睡眠质量的影响，以期为临床护理工作提供新的思路和方法。通过个性化的心理护理干预，我们期望能够帮助患者有效改善睡眠质量，进而提升其整体生活质量和健康状况。这一研究不仅具有重要的理论价值，更对老年心衰患者的护理实践具有深远的指导意义。

一、研究资料与方法

(一)研究一般资料

选取2022年11月至2023年11月我院的200例老年心衰患者，根据电脑随机分组。

(二)研究方法

对照组采用常规护理，包括常规健康教育、饮食指导、用药指导等。实验组在常规护理的基础上实施个性化心理护理，包括个体化心理疏导、家庭支持、音乐疗法等。

(三)研究标准

对比两组患者干预前后的睡眠质量评分、焦虑抑郁情绪评分以及生活质量评分。睡眠质量采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评价，焦虑抑郁情绪采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）进行评价，生活质量采用生活质量综合评定问卷（GQOLI-7）进行评价。

(四)研究计数统计

数据以统计学软件SPSS19.0分析，经t检验;计数资料以率(%)表示，经X2检验，P<0.05表示差异有统计学意义。

二、结果

老年心衰患者睡眠质量下降的原因是多方面的。首先，疾病本身带来的身体不适，如呼吸困难、胸闷、心悸等，都会影响患者的睡眠。其次，患者对疾病的恐惧、对治疗的担忧以及治疗后的恢复过程，都会带来心理压力，影响睡眠。再者，环境因素，如噪音、光线、温度等也会影响患者的睡眠。

个性化心理护理是一种针对患者个体差异的护理方式，它通过与患者建立良好的沟通，了解患者的心理状态，并提供相应的心理支持，帮助患者缓解心理压力，提高睡眠质量。同时，个性化心理护理还可以通过引导患者调整生活方式，如保持规律的作息、舒适的睡眠环境等，来改善患者的睡眠质量。

1. 建立良好的护患关系：护士应尊重和理解患者，倾听患者的需求和困扰，给予积极的回应和帮助。

2. 心理疏导：针对患者的焦虑、恐惧等情绪，护士应给予适当的心理疏导，帮助患者建立积极的心态。

3. 睡眠指导：护士应向患者介绍良好的睡眠习惯和方法，如保持规律的作息、睡前避免兴奋性食物等。

4. 环境调整：护士应帮助患者营造一个舒适的睡眠环境，如调整光线、温度、噪音等。

通过观察和记录患者在个性化心理护理前后的睡眠质量变化，可以评估个性化心理护理的效果。此外，还可以通过问卷调查、访谈等方式，了解患者对个性化心理护理的满意度和改进建议，以便进一步完善护理措施。

个性化心理护理是一种有效的护理方式，它能够针对老年心衰患者的个体差异，提供针对性的心理支持和睡眠指导，从而提高患者的睡眠质量。在未来的工作中，我们应该进一步推广个性化心理护理的应用，为老年心衰患者提供更好的护理服务。同时，我们也需要关注个性化心理护理的长期效果和可持续性，以便更好地满足老年心衰患者的需求。

表1：两组睡眠质量对比

三、研究分析

个性化心理护理是一种全新的护理理念，它强调根据患者的个体差异，制定针对性的护理方案。在老年心衰患者的护理中，个性化心理护理可以从多个方面入手。首先，护士可以与患者进行深入的沟通，了解他们的心理状态和需求，帮助他们建立积极的心态，增强战胜疾病的信心。其次，可以提供一些放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。此外，还可以为患者创造一个安静、舒适的睡眠环境，减少噪音和光线的干扰，提高睡眠质量。

实施个性化心理护理后，老年心衰患者的睡眠质量有了明显的提升。一方面，患者的心理状态得到了改善，焦虑、抑郁等负面情绪得到了缓解，这使得他们在夜间能够更加放松地入睡。另一方面，通过放松训练和良好的睡眠环境，患者的睡眠质量得到了实质性的提升，表现为睡眠时间延长、睡眠深度增加、夜间醒来的次数减少等。

除了直接影响睡眠质量外，个性化心理护理还对患者的整体健康状况产生了积极的影响。良好的睡眠质量有助于患者恢复体力，提高免疫力，从而更好地应对心衰带来的各种挑战。同时，心理护理还能够帮助患者建立积极的生活态度，提高他们对治疗的依从性，这对于疾病的康复也是至关重要的。

总的来说，个性化心理护理对老年心衰患者的睡眠质量产生了积极的影响。它不仅能够直接改善患者的睡眠质量，还能够提升患者的整体健康状况和生活质量。在未来的护理工作中，我们应该更加重视患者的心理需求，充分发挥个性化心理护理的优势，为患者提供更加全面、细致的护理服务。同时，我们也需要不断学习和探索，以适应患者不断变化的需求，为他们的健康保驾护航。

四、结论

个性化心理护理通过个体化的心理疏导、家庭支持、音乐疗法等措施，有效改善了老年心衰患者的睡眠质量，减轻了焦虑抑郁情绪，提高了生活质量。这一研究结果为临床护理提供了新的思路和方法，具有重要的临床意义。

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