中医巧治高血压,这篇科普你该看看

中医巧治高血压,这篇科普你该看看

许波

四川省南充市仪陇县日兴中心卫生院   四川南充   637622 

    高血压作为常见的一种慢性疾病，可直接对人们的身体健康和生活质量进行影响。我国处于人口老龄化的阶段，这种情况增加了高血压的患病几率，使得高血压的患者数量呈现不断的上升趋势。高血压的发生和日常饮食、作息、运动以及生活习惯等存在相应的关系。高血压指的是体循环动脉血压升高的一种病症，在出现血压升高的情况需要及时进行有效的诊断和治疗，否则可引起不良的情况发生。高血压目前全球范围内没有根治性的有效方法，只是利用药物对血压水平进行控制，该病的治疗难度是非常大的，并且反复性的发作，严重威胁着人们的生命安全。近年来中医在高血压方面的研究逐渐深入，并取得很好的临床效果。中医上将高血压认为晕眩、头痛的范畴，可表现为视物眩晕、头晕以及头痛等，临床上经过对中医治疗方法进行调查发现，可很好的对血压进行控制，取得有效的治疗效果。

1 高血压的病因和临床特点

高血压的影响因素较多，常见的是日常不良的生活习惯和饮食方面的不节，还与家族遗传、个人过度肥胖等存在关系。我国数据调查表明，居民每天摄入盐量相比于世界卫生组织的标准是较高的，而长期摄入盐量过多可增加患有高血压的风险性。长期熬夜、生活不规律、长期精神紧张不安、长时间焦虑抑郁、长期吸烟喝酒等也会引起高血压的发生，体重超重也是高血压的一个重要诱发因素。高血压是具有家族遗传性的一种疾病，若是长辈中存在高血压的疾病，那么后代出现高血压的几率将会明显增大。同时还有一些其他疾病也会引起继发性高血压的发生，如颅内血管狭窄、慢性肾脏疾病、颈动脉血管狭窄等。心律失常、眩晕、头痛、耳鸣等症状属于高血压的明显症状，若是血压水平在180/120mmHg以上，说明处于高血压危象的情况，随时会有心肌梗死、心绞痛、视物模糊以及肾功能损害等情况，进而危及生命安全。

2 中医对高血压的治疗方式

按照中医辨证论治的方式，中医上对高血压进行分型，包括了肝肾阴虚型、痰湿中阻型、阴阳两虚型、肝阳上亢型和血脉瘀阻型这五种。高血压不同的分型其症状也是存在差异的，因此中医方面对于高血压的治疗是因症治疗，从而取得很好的治疗效果。肝肾阴虚型：这种高血压的症状是腰部酸痛、耳鸣、下肢酸痛、头晕、夜间多梦等，中医认为引起这种证型的原因是肝风内动从而使得人们的虚火上扰，在中医看来需要进行滋肝育阴、补肾填精的治疗原则，在中药材选择方面主要是决明子、女贞子、金樱子、枸杞子、沙苑子等，将其制成七子降压丸，每天遵医嘱进行服用，进而可达到一定的治疗效果，如清泻肝火、收敛肾阴、滋补肝肾等，满足人们的治疗需求，从而改善病症，使其身体逐渐恢复健康状态。

痰湿中阻型：这种高血压的症状是胸闷、恶心呕吐、身体疲劳，部分人还会有四肢麻木、头重等情况，中医经临床研究发现对于这种证型高血压可选择的中药材包括半夏、陈皮、天麻、茯苓、甘草等，制成半夏白术天麻汤进行服用，从而对其身体的微循环进行很好的改善，同时可有效的降低血压水平，促使患者的身体康复。阴阳两虚型：这种高血压的症状包括畏寒、头痛眩晕、腰酸等，有的人还会有尿频、气短、心悸等情况，中医对于这种证型高血压的病因认为是长时间的阴虚阳亢，治疗的最终效果是使阴阳达到平衡状态，对五脏进行适当的滋补。在药物治疗方面选择的中药材包括山茱萸、陈皮、地黄、赤芍、没药等，将其制成补肾降浊汤服用，从而改善血压水平，达到清热化瘀的效果，并可促进脾胃功能的恢复。肝阳上亢型：这种高血压的症状主要是头痛，若是长时间的蹲位或者是坐位之后突然的站起来可出现耳鸣、眩晕的情况，有的人还有精神不佳、失眠多梦的情况，对于该病治疗主要以平肝潜阳为主，可选择的中药材包括鳖甲、天麻、羚羊角粉、酸枣仁等，从而可对高血压的症状进行很好的改善，促进患者的身体健康。血脉瘀阻型：这种高血压的症状包括胸闷、气短、头痛、心悸等，有的人还会有舌苔发白、舌色暗紫的情况，对于该病可选择红花、地黄、夏枯草、桃花、赤芍、川芎、牛膝等中药材，将其制成血府逐瘀汤进行服用，可对血液循环进行很好的改善，并可达到行气化瘀、通窍清舒的作用。

3 中医对高血压的护理

高血压的治疗固然是重要的，但是临床发现在治疗期间增加护理干预可提高对疾病的治疗效果，并可减少并发症的发生，促进患者的身心健康。从中医角度来看，高血压的发生和情志、饮食等存在关系，因此，需要对饮食和情志方面进行很好的调节，从而对血压水平进行有效的改善，对并发症进行很好的预防。这就要求人们在日常生活中注意自己情绪的变化，控制好自己的情绪状态，保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者是悲伤的情况，从而避免血压的突然升高。在生活中养成良好的饮食习惯，按时进餐，注意营养均衡，补充自身所需的营养物质，对于体重超标的人群，需要保证营养物质的情况下控制好体重，增加适当的运动锻炼，提高自身的身体素质。养成规律性的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜的情况。同时需要对自己的血压进行良好的监测和记录，如有异常及时就诊咨询。严格按照医生的叮嘱进行用药，定期复查，可便于医生对病情的掌握，进而合理的调整降压药物的使用剂量，保证血压的控制效果。日常生活中还要做好保暖方面的措施，根据气温变化增添衣物，避免因为受到寒冷刺激或者是高热刺激引起血压的突然升高，造成不良的情况。

结束语

高血压的发病率较高，在我们身边也是常见的，通过以上内容的介绍，相信大家对高血压的定义、病因、治疗和护理等知识有了一定的了解，希望大家可以做好自己情绪的管理，养成健康的生活习惯，遵医嘱进行合理用药，并监测自身血压的变化情况，如有异常及时就医咨询和治疗，从而避免不良情况的发生。