基金项目:兰州交通大学创新创业学院创新创业训练计划项目
资助课题编号:DC2410732CX1101
【摘要】持续三年的疫情中,公共卫生体系受到巨大冲击,同时人们普遍出现焦虑和孤独等心理问题。平疫结合时期,随着健康观念的提升,人们对身心健康的重视和对疗愈环境的需求也日益增加。该文章基于人们在平疫结合时期的心理需求,以兰州市为典型,剖析城市第三空间环境设计对公众心理健康的影响,完善 “以人为主体”的第三空间疗愈环境设计,通过第三空间中人与人、人与自然环境、人与动植物之间的有效互动,影响人的身心感受,满足其生理、心理需求,引导人们正向的心理状态,从而达到心理疗愈功效。
【关键词】平疫结合时期;第三空间;环境心理学;疗愈景观
第一章 绪论
1.1研究背景
2019年以来,COVID-19给全世界带来了巨大的困扰,城市居民的工作、生活被迫改变。这种全球性突发事件影响巨大,从公共卫生领域辐射到经济、文化等更广泛的领域。随着病毒的变异,疫情不定期小规模复发已成为常态。如何从生活环境中获取身心健康的正向干预要素,在保证生活品质的前提下提升身心健康水平、增强免疫力,成为城市第三空间进一步升级的必要发展方向。
1.2研究目的及意义
城市第三空间为城市居民提供了休闲娱乐的场所和宜人的环境,在后疫情时代更成为了群众尤为重要的生活娱乐场所,因此在城市第三空间营造过程中,应充分重视公共空间对人的使用价值及人对公共空间环境的感受,主动对公众的心理健康进行正向干预,营造帮助公众缓解心理压力的自然环境,塑造与活动、交往等行为呼应的城市第三空间。
第二章 相关基础研究与概念界定
2.1城市第三空间概述与发展
2.1.1城市第三空间
“第三空间”这一概念是由美国的社会学家雷·奥登伯格于《绝好的地方》一 书中提出的。他认为第三空间是一个充满着轻松氛围的地方,在这里每位公众都可以放松身心,解放心灵,释放真我。比如城市的公园、咖啡店、主题酒吧、图书馆等都属于“第三空间”的范畴。如今公众已经广泛接受和认可奥登伯格关于第三空间概念的详细解释。
2.1.2城市第三空间发展演变
随着信息化、全球化的不断发展,城市空间的内涵在不断地演进与拓展。一方面,消费主义与体验经济催生出了一种私有化的交往空间,如购物中心、咖啡馆、画廊、餐厅等。另一方面,信息化改变了人们的社交方式,城市公共空间向多维度发展,网络交往活动的线下延伸衍生了许多线下空间。在此背景下,雷·奥尔登堡从城市及社会研究的角度,提出了第三空间。
2.2理论研究基础
2.2.1环境心理学基本理论
(1)生态知觉理论。生态知觉理论也称为直接知觉论,是由吉布森创立的,他认为知觉本来就存在于环境对于人的刺激当中,我们经过刺激所获得的感受不需要经过类似于学习这样的解释,人的先天本能就是可知度,就是知觉行为的可行程度。
(2)唤醒理论。唤醒理论认为环境中的各种刺激都能够唤醒人的自主反应。该理论主要从情绪的维度、环境刺激与情感评价、唤醒水平与任务绩效3个方面研究环境对人的心理和行为的影响,以及人对环境的情感评价。
2.2.2疗愈景观理论
疗愈景观的治疗办法是通过环境的作用,有效调节个人的身心,得到的力量是积极向上的,在效果上能够缓解身心的痛楚,提高自身的抵抗能力,进而促进身心健康。许多学者通过比较系统而深入的研究,证明了景观对人的身心健康起一定的作用。【3】。
第三章 环境心理学与平疫结合时期城市第三空间的关联构建
3.1环境心理学与平疫结合时期城市第三空间关联构建的必要性
城市第三空间是人居环境空间的重要组成部分,随着我国人民生活水平的提高,以及疫情对人们心理状态的影响,人们对精神文化的需求越趋强烈,城市第三空间成了人们利用频率最高的环境空间之一。运用环境心理学,探索平疫结合时期不同人群精神心理健康问题及其影响因素,了解第三空间中的不足,改进第三空间的环境设计,从而满足平疫结合时期人们的基本心理需求,发挥空间环境对人的精神心理问题的引导与启示至关重要。
3.2环境心理学与平疫结合时期城市第三空间关联构建的适用性
环境心理学探究人与环境间的相互作用,在不同环境的影响下,人们产生不同的环境知觉进而生成不同的环境认知,又在环境认知的引导下产生不同的环境行为。将环境心理学引入平疫结合时期城市第三空间设计,对于完善平疫结合时期兰州市第三空间环境设计具有理论指导作用【4】。
第四章 兰州市城区第三空间现状
近年来,各种形式的第三空间在兰州的数量呈现井喷趋势,已成为城市居民休闲生活的重要公共场所,根据其主要功能可以分为以下四类:文化型第三空间、休闲型第三空间、创新与创业型第三空间以及体验型第三空间。
图1 兰州市主城区生活型第三空间分布图 | 图2 兰州市主城区休闲型第三空间分布图 | |
图3 兰州市主城区生活型第三空间活力图 | 图4 兰州市主城区休闲型第三空间活力图 | |
表1 兰州市不同类型第三空间的特征
空间类型 | 主导功能 | 文化构成 | 使用群体 |
文化型第三空间 | 社交、学习 | 知识型文化 | 青年、白领 |
休闲型第三空间 | 娱乐、休闲、社交 | 消费文化、小资文化 | 青少年、中年、老年 |
体验型第三空间 | 娱乐、休闲、社交 | 消费文化、小资文化 | 青少年、上班族 |
创新型第三空间 | 研究、开发、工作、创业 | 创新文化、创业文化 | 青年、中年 |
第五章 平疫结合时期基于环境心理学的兰州市城区第三空间设计改造策略
5.1感官刺激影响下的空间体验策略
对于第三空间疗愈环境需要营造良好的空间体验来说,首先要从人的感官刺激上进行分析,五感疗愈策略是通过外界事物对人体视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉的刺激从而对生理和心理产生一定的治疗效果,通过直接或者间接的方式去改变人的思维形式,让人的大脑得到休息,从五感等得到全方位的感知体验。
表2 五感疗愈策略表
五感疗愈 | 视觉 | 色彩刺激 |
听觉 | 自然营造 | |
智慧营造 | ||
嗅觉 | 芳香疗法 | |
触觉 | 材质感受 | |
植物感受 | ||
味觉 | 实物采摘 |
表3 五感植物设计与选择
种类 | 感觉来源 | 植物选择 |
视觉 | 植物本身的颜色、尺寸,植物 群体的形态、色彩对比 | 色彩鲜艳的花朵果实色叶植物、随风摆动的植物 |
听觉 | 风声、水声、虫鸣鸟叫、环境背景声 | 花果可引诱昆虫鸟类叶片易随风响动 |
嗅觉 | 植物挥发物、环境其他气味 | 具有清新香味的植物释放有益人体的挥发性物质的康体植物 |
味觉 | 酸甜苦辣咸 | 可直接食用植物种类可作食物原料植物可让人想到食物植物 |
触觉 | 感知硬度、振动、温度、痛觉、形态 | 叶片、枝干触感特别枝条与叶片柔软下垂的种类 |
5.2行为需求影响下的空间环境策略
5.2.1观赏性行为需求
主要是从视觉的角度上来考虑,景观能够满足人的美学刺激,使用者通过沉浸于与大自然植物的接触,观赏自然、感受自然,从而疗愈身心;同时也可以通过创造一些特殊的景观场景,增加互动性。【3】。
5.2.2交往性行为需求
主要要求满足疗愈空间的基本功能需求,使用者可以利用一些景观设施来互动交往,可以得到他人的鼓励和认可,寻找到与自己志同道合的朋友,有助于人与人之间友谊的产生。集聚的社交行为活动,可以让人发现不一样的自我,发掘自己的潜力,让自己变得自信起来【3】。
参考文献
【1】朱玲,孟航旭,龙菊,.后疫情时代以人为主体的疗愈景观要素及研究框架构建【J】.城市环境设计,2021,(04):374-381.
【2】赵美璇.公共图书馆构建城市“第三空间”研究【D】.河北大学,2014(10).
【3】邓盛勇,廖建军,.基于环境心理学视角下的高校疗愈景观【J】.现代园艺,2024,(07):89-92.
【4】王曦翎.基于环境心理学理论的儿童图书馆空间设计研究【D】.鲁迅美术学院,2022(01).