孩子高热难退怎么办？

孩子高热难退怎么办？

李琳

宜宾市第二人民医院 四川 宜宾市 644000

高热是孩子生病时常见的症状之一，家长们经常会因为孩子的高烧而感到焦虑不安。正确的处理方法可以帮助缓解孩子的不适并促进康复。本文将介绍应对孩子高热难退的有效方法，帮助家长们更好地处理这一常见情况。

1. 温水擦浴

在进行温水擦浴时，除了注意水温和力度外，还有一些其他要点需要家长们关注。首先，选择合适的擦浴时间非常重要。最好在孩子高热的时候进行温水擦浴，因为此时孩子的皮肤血管处于扩张状态，更有利于散热。通常，每次擦浴的时间不宜过长，约为10至15分钟即可，以免过度刺激孩子的皮肤。其次，注意擦浴的频率。通常情况下，每隔数小时进行一次温水擦浴即可。但如果孩子的高热持续时间较长，可以根据需要增加擦浴的频率，但要注意不要过度频繁，以免对孩子的皮肤造成不良影响。此外，家长们在进行温水擦浴时，可以添加一些温和的洗浴液或者草药水。这些洗浴液或草药水具有舒缓皮肤、消炎抗菌的作用，有助于缓解孩子的不适感，并促进皮肤的恢复。最后，擦浴后要及时为孩子换上干净、舒适的衣物，避免孩子长时间处于潮湿的环境中。同时，要保持室内的通风和清洁，营造一个舒适、干燥的环境有利于孩子的康复。

2. 冷敷

可以用湿润的毛巾或冰袋轻轻冷敷孩子的额头、腋下和腿部，帮助散热降温。冷敷时要注意不要让水过凉，以免引起不适，同时要避免长时间冷敷，以免导致皮肤受损。首先，家长们可以选择温水浸湿毛巾，然后轻轻拧干后再进行冷敷。这样可以确保毛巾不会过于湿润，避免给孩子带来不适感。此外，可以将湿润的毛巾放入冰箱中稍微冷藏一段时间，然后取出来进行冷敷，效果也会更佳。其次，冷敷的部位不仅可以选择额头、腋下和腿部，还可以包括手腕、颈部和胸部等部位。这些部位都是人体散热较快的地方，通过冷敷可以更有效地降低体温。另外，家长们还可以选择使用冷水浸泡的毛巾敷在孩子的双脚上。由于人体的双脚有丰富的毛细血管分布，通过冷敷双脚可以帮助迅速降低全身的体温。在冷敷时，家长们需要注意不要让冷水过于凉，以免刺激到孩子的皮肤，引起不适感。同时，也要避免长时间冷敷同一部位，以免导致皮肤受损或局部冻伤。通常建议每次冷敷的时间控制在10至15分钟左右，如果孩子感到不适或皮肤发红，应立即停止冷敷，并轻柔地用温水清洁受冷敷的部位。

3. 补充水分

高热时，孩子容易出现脱水现象，因此要及时补充足够的水分。可以给孩子喝清水、淡盐水、果汁或椰子水等，帮助维持体内水平衡，促进体温调节。在高热时，孩子容易因出汗过多而导致体内水分丢失，进而出现脱水现象。因此，及时补充足够的水分对于孩子的健康至关重要。淡盐水含有适量的盐分，可以帮助孩子有效地补充水分和电解质，有助于防止脱水。家长们可以按照医生建议或包装说明来制作淡盐水，或购买市售的口服补液剂。除了清水和淡盐水外，果汁和椰子水也是良好的补水选择。果汁含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助孩子迅速补充体力和能量。而椰子水则含有天然的电解质，有助于补充失去的水分和矿物质。温和的茶水或清汤也可以作为补水的选择。例如，可以给孩子喝一些温热的绿茶、菊花茶或者清淡的鸡汤、蔬菜汤等，既可以补充水分，又能缓解孩子的不适感。在给孩子补水时，应尽量避免给孩子喝含咖啡因或高糖饮料，如可乐、汽水等。这些饮料可能会引起孩子的身体不适，并不利于体温调节和健康。在给孩子补充水分时，家长们应根据孩子的年龄、体重和健康状况来合理选择补水方式和量。如果孩子出现严重脱水症状，如口干、尿少、眼眶凹陷等，应及时就医并接受专业治疗。

4. 注意环境调节

高温潮湿的环境容易加重孩子的不适感，因此可以考虑使用除湿机或空调除湿功能来降低室内湿度。保持室内干燥有助于减轻孩子的不适感，并有利于体温的调节。在白天阳光强烈的时候，可以使用窗帘、遮阳板或百叶窗等遮挡阳光直射，减少室内的热量输入。这样可以有效降低室内温度，提供一个更凉爽的环境给孩子。在高温天气下，可以给孩子提供清凉的水果、蔬菜或凉爽的饮品，如西瓜、黄瓜、冰镇饮料等，有助于降低体温并补充水分。在气温较高的时候，尽量避免孩子在户外长时间活动，以免过度劳累和暴露在高温下。如果需要外出，应选择清晨或傍晚气温较凉爽的时候，并注意做好防晒和防暑措施。如果孩子高热不退，可以考虑给孩子温水浴或温水擦浴，帮助降低体温。温水浴可以在晚间进行，有助于孩子放松身心，提高睡眠质量。

5. 药物治疗

家长们应该密切观察孩子的病情变化，包括体温的变化、其他症状的出现以及孩子的精神状态等。如果孩子的病情有所好转或恶化，都需要及时向医生报告并根据医生的建议采取相应的措施。家长在给孩子服药时，除了严格按照医嘱用药外，还应该注意药物可能出现的副作用。一些药物可能会引起消化不良、皮疹、头晕等不良反应，如果孩子出现这些症状，应立即停止药物并向医生咨询。家长们在孩子发烧时应避免自行用药，尤其是对于抗生素等处方药物，不应随意购买和使用。抗生素只对细菌感染有效，而大多数发热是由病毒引起的，因此不适当地使用抗生素不仅无法治疗病毒感染，还可能导致细菌产生耐药性。家长们应该将药物存放在孩子拿不到的地方，避免孩子误服或过量服用药物。同时，要按照规定的时间和剂量给孩子服药，不可随意增减剂量或更换药物。在医生开具的药物治疗方案下，家长们应定期带孩子复诊和检查，以便及时调整治疗方案并监测病情的变化。

总之，孩子高热难退是常见的情况，家长们不必过于紧张，但也不可忽视。正确的处理方法可以帮助孩子尽快康复，减轻病痛。如果孩子的高热情况持续或加重，务必及时就医，以获得专业的诊断和治疗。