聊一聊疝气与护理

聊一聊疝气与护理

程芙蓉

通江县民胜中心卫生院 四川巴中636700

据统计，疝气在我国的发生率为1-4%，男女发病比例大约为15：1，在60岁以上人群的发病率为25%。这些数据说明疝气在我国是一种常见疾病。本文从疾病的原因、症状和危害入手，普及疾病的护理知识，提高人们对疾病的认识，这是本文的写作目的。

一、疝气的介绍

疝气是人体的某个器官或组织离开正常解剖位置，通过后天或先天形成的薄弱点或空隙进入另一个部位。疝气的种类有许多，其中最常见的是腹股沟疝，大约占疝气的90%。

部分男性在生活中更多的从事重体力劳动，经常搬运重物，导致腹内压增大，引发疾病；疾病的发生与体重和体型有关，体脂率低、身高较高的人群腹壁一般腹壁比较薄，在保持站立姿势时腹腔压力升高，从而形成疝气；疝气的形成与遗传也有密切的关系；年龄是疾病发生的重要因素，腹部肌肉松弛和腹壁张力下降导致腹腔压力增高，从而引发疝气；长时间便秘、慢性咳嗽和肥胖等病理性原因也会导致疝气发生。

腹部出现柔软的膨出性肿块，在站立和咳嗽时增大，平躺时缩小或消失；患者出现粪便干结、排便不顺畅和排便次数减少；呕吐、恶心和上腹部不适，情况严重时出现电解质紊乱；疝气引起肠道受压，排尿时尿流变弱和排尿困难；当患者剧烈活动时，腹压增加，会出现腹部的某一侧或下方疼痛感。

患者对营养物质的吸收受到影响，容易感到疲劳，身体素质下降；患者正常的工作和生活出现诸多不便；给患者造成严重的思想负担，性格自卑和压抑；对于中青年患者来说，会引起性功能障碍；老年人群由于疾病发展慢，症状不明显，没有及时采取措施治疗，疝的体积不断增大，会引发更多并发症，严重时发生嵌顿；疝气手术治疗的费用比较高，给患者造成经济上的压力；儿童睾丸发育受到影响，中青年人群出现性功能障碍，女性出现怀孕困难的后果。

二、疝气的护理

1、饮食护理

患者要避免食用辛辣、油腻食物，因为这些食物会引起腹压增高；豆类和碳酸饮料也要严格禁止，因为这类食物会引起胀气；患者要增加优质蛋白质和维生素含量丰富的食物摄入，包括但不限于蔬菜水果、鸡蛋、鱼类等，这些食物可以加快伤口的愈合；腌菜中盐分的含量较高，对身体百害而无一利；患者每日食盐的摄入量控制在4克以下；饮食上要坚持清淡、易消化的原则；多吃富含膳食纤维的食物，这类食物的作用是加快肠道的蠕动，防止便秘；患者要保证每日足够的饮水量，让肠道保持湿润；不要暴饮暴食，减轻肠胃负担；坚持少食多餐的原则，每日4到6餐，减少肠胃负担；对于食物的烹饪，尽量选择煮、蒸等方式，将食物加工到软烂，帮助食物更好的被人体吸收。

2、生活护理

患者体重基数过大是一个危险因素，需要通过调整饮食结构、增加运动量等方法将体重控制在正常范围内；患者不要进行重体力劳动、提重量大的物体，防止因为腹压增加导致的疝气脱出或病情加重；保持良好的排便习惯，减少便秘的发生；衣服的选择也是有讲究的，腰部不能受到明显的外力，因此衣服要宽松、舒适，不能穿过紧身的裤子；定期洗澡，做好疝气部位的清洁工作，避免感染；患者要严格禁烟禁酒，饮酒会导致腹内压升高，加重病情，同时还会影响术后的恢复，增加感染的风险，吸烟患者的发病风险更高，术后吸烟会减缓伤口的愈合速度，复发的几率也会更高；避免长时间保持站立或坐着，起来适度活动身体；当身体有慢性疾病时积极治疗，减少疝气的发生；减少剧烈咳嗽和用力排便的次数，避免腹内压增加；术后患者因为多种因素可能会出现睡眠问题，需要为他们创造良好的睡眠环境，在情况比较严重时可以使用安眠药。

3、心理护理

护理人员可以向患者科普疾病的相关知识，包括疝气的高危因素、症状、治疗方法和护理措施等，让患者更好的理解自身的反应，减少焦虑、紧张的负面情绪；病友之间可以相互交流，分享疾病的护理经验与心得，在人与人之间的沟通中宣泄不良情绪，同时，病友之间的相互鼓励也会增加患者战胜疾病的信心与勇气，更好的配合治疗；患者可以通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解紧张、恐惧的情绪。

4、运动护理

在疝气发作期间要做的就是避免强度较高的运动方式，防止病情进一步加重，散步、太极拳等强度较低的运动方式比较适合这一时期的患者；在患者接受了手术治疗后，在术后的前三天要卧床休息，术后一月内可以进行轻度的活动，促进血液循环，术后第二月到第三月，可以循序渐进增加活动的强度和频率，可以选择慢跑，每天坚持半个小时，增强身体抵抗力，三个月后，患者可以逐渐恢复正常的活动强度，但还是要避免剧烈运动对修补后的腹壁造成损伤。

5、疝气术后护理

针对疝气术后的感染，需要采取科学的护理措施，感染可能发生在手术部位、手术切口和腹腔内，患者会出现疼痛、发热和红肿等症状。患者首先要做的就是用清水洗伤口，用干净的毛巾擦干水分，让伤口处保持清洁；根据感染的情况，需要在医生指导下进行抗生素治疗；当伤口有脓液排出，要及时更换纱布，减少脓液对周围组织的进一步感染；针对术后出血的症状，需要及时进行加压包扎，做好止血工作，还可以在医生指导下，使用止血药物和抗生素，治疗出血症状。

以上就是关于疝气本身和护理方法的介绍，相信大家已经对疾病有了清晰的认识。疝气的护理不仅仅是生理层面的，还包括心理和日常生活的指导，这些措施可以帮助患者全面康复，提高生活质量。