冠心病的危害及有效预防措施

冠心病的危害及有效预防措施

罗郑姣

自流井区中医院，四川自贡，643000

冠心病（Coronary Heart Disease, CHD）是一种因冠状动脉粥样硬化，血液流动受限或阻塞，造成心肌缺血或坏死的一种疾病。其临床症状有：心绞痛，缺血性心肌病，隐匿性冠心病，心肌梗死和猝死。据世卫组织报道，冠状动脉粥样硬化（CHD）已成为威胁人类健康的首要疾病，每年都会夺去数百万人的生命。冠状动脉粥样硬化（CHD）是一种常见的心血管疾病。这种现象在高收入国家尤其显著，而中低收入国家同样存在卫生问题。流行病学调查显示，冠心病的发病率及病死率与遗传背景、生活方式及社会经济状况等多方面有关。

冠心病是一种严重危害人类健康的疾病，严重危害人类健康。有研究表明，冠状动脉疾病的医疗支出，主要是由直接医疗成本、工作能力损失以及由于伤残或过早死亡所带来的社会损失所带来的巨大资源。所以，冠状动脉粥样硬化已经成为一个需要从各个方面共同努力来解决的重大公共卫生问题。

一、冠心病的危害

1.心脏功能的下降是冠心病最为显著的影响之一。由于心脏无法得到足够的供氧，心肌细胞就会遭受缺血和缺氧的双重打击，长此以往，这将不可避免地导致心功能逐渐减弱。心肌细胞缺氧可引发一系列的生理反应，如能量代谢障碍和炎症反应，进一步加剧了心脏疾病的进程。

2.心肌梗死是一种极具破坏性的疾病。在冠状动脉中发生的血管壁破裂或者是由于血栓形成而导致的阻塞，都会对心肌造成直接伤害，使之发生缺血甚至坏死。心肌梗死一旦发生，便可能导致心脏功能受损，严重者可能会危及生命。

3.心绞痛也是冠心病的常见症状之一。当冠心病引起冠状动脉供血不足，心肌就可能出现缺血状态，这一状态会刺激冠状动脉周围的神经，产生疼痛感觉，这就是心绞痛。患者常感受到胸痛和胸闷，这是由于心脏供血减少时的不适感所致。

4.随着病情的发展，心力衰竭成为冠心病患者必须面对的另一个严重问题。长期的心肌缺血和缺氧不仅会导致心肌功能衰退，还会导致泵送血液能力的下降，进而引发心力衰竭。心衰患者通常会经历呼吸短促、疲劳感增加以及端坐呼吸等症状，严重时甚至需要借助呼吸机来维持生命。

5.心律失常是冠心病带来的又一个并发症。心肌缺血和缺氧不仅可能引起心绞痛，还可能触发心律失常。心律失常包括心动过速、心动过缓、心房颤动等多种情况，这些心律失常可能伴随着心悸、头晕等症状，给患者的日常生活带来极大的困扰。

6.呼吸困难也是冠心病的一个重要后果。由于心脏功能的下降，血液不能顺畅地输送至肺部，导致肺部因充血和水肿而变得僵硬，这就使得患者出现呼吸困难，严重者甚至可能因为呼吸衰竭而需要吸氧。

7.血栓形成是冠心病中的一个关键环节。由于血液黏稠度的增加，加上血管内皮的损伤，血小板在血管内聚集形成血栓的风险大大增加。这些血栓可以堵塞血管，导致心肌梗死，甚至脑梗死等严重的并发症。因此，冠心病患者往往需要长期服用抗血小板药物，以预防血栓的形成。

  二、冠心病的危险因素

  1、不可改变的危险因素

年龄，性别，遗传及家族史是不能改变的因素。这些因子是个人基本危险的组成部分，对将来冠心病的危险有很大的预测作用。

2、可改变的危险因素

吸烟已被认为是最重要的可控制的心血管病风险因子。

高血压是冠心病的又一重要风险因子，它对心、血管造成的压迫，随时都会引发心脏病。

高密度脂蛋白（LDL）的水平过高会导致血管内壁沉积，形成斑块，增加动脉堵塞的可能性并导致冠心病。

超重与肥胖是冠状动脉疾病的独立危险因子。

高脂、高糖、高盐、过多的加工食物等不良饮食习惯也会导致心血管疾病。

  3、心理社会因素

长期精神紧张及情绪低落会明显增加冠状动脉疾病的发病风险。

三、冠心病的预防策略

  1、心血管健康教育与意识提高

加强对心血管疾病的健康教育和认识，是防治冠心病的重要措施。这一研究将成为防治冠状动脉粥样硬化及相关并发症的重要手段。借由教育及大众意识的提升，使市民对冠状动脉疾病之高危因子有更深入地认识，并掌握相关的防治方法，进而减低心血管疾病之危险性。

  2、冠心病早期筛查

如果能在早期发现危险因子，就能更早地控制病情，降低病情恶化的可能。比如，定期检查血压，血脂，血糖，可以帮助发现一些风险因素，如高血压，高胆固醇，糖尿病。这就需要公共健康体系加大对社区的便利和便利的测试，以及对所有人口，尤其是低收入和高风险人口的获取。

  3、改善生活方式

通过改变每日的生活习惯，心脏病的发病率将会大大降低。戒烟，合理饮食，减肥，定期体检，经常参加体育锻炼，这些都会对个人的心血管健康产生影响。

  4、心理社会因素的管理

长期的紧张，抑郁，孤独等都和心血管疾病有很大的关系。因此，有效地控制和治疗是冠心病防治的重要环节。

  5、药物预防

除生活习惯、心理及社会因素外，药物治疗亦是冠心病防治的关键。药物治疗能明显减少心血管事件，特别是对有心血管疾病的病人。