颈椎保健操联合温灸刮痧用于颈椎病护理的价值评估

颈椎保健操联合温灸刮痧用于颈椎病护理的价值评估

冯娜

临泽县中医医院  甘肃张掖  734200

【摘要】目的：探究颈椎病护理期间，运用颈椎保健操与温灸刮痧联合运用效果。方法：2023.2-2024.2阶段中，100名病人实行划分，对照组进行常规护理，观察组予以温灸刮痧+颈椎保健操，数值归总并比较。结果：护理后，观察组临床症状消退所用时间短，患者的颈部功能逐步恢复，负面情绪缓解，睡眠以及生活的质量明显增强，P<0.05。结论：颈椎病护理中运用颈椎保健操与温灸刮痧护理，可以令患者颈椎疼痛逐步减轻，提高颈椎的活动功能，令其颈椎功能逐步恢复。同时经护理之后患者病痛减轻，负面情绪逐步得到调节，提高患者的睡眠与生活质量。

【关键词】颈椎保健操；温灸刮痧；颈椎病护理

颈椎病在生活中属于常见的疾病类型，病灶的位置主要在颈椎的位置，其软组织出现退变以及受到损伤等，对颈椎的动脉产生压迫，对神经根等产生影响[1]。颈椎病在生活中多发生在中老年人群体，但是由于现在年轻人长期工作久坐，使用电脑等，导致疾病的发病人群逐步地年轻化[2]。颈椎病在出现之后，会对患者的身体产生严重的影响，因为该疾病会出现反复发作的现象，同时患者会出现头晕、眼花、颈背痛等症状，随着病情的不断加重，还会导致患者出现四肢无力以及走路不稳等现象，影响正常的工作以及生活[3]。针对该病症临床会运用药物或者手术治疗等形式，但是颈椎功能的恢复较慢，因此要对患者提供多元化的形式实施治疗。通过康复的形式可以令患者的颈椎功能逐步恢复，同时也可以令病情逐步恢复。其中颈椎保健操在实施期间，可以针对颈椎的功能实施训练，逐步令颈椎得以恢复。温灸刮痧的方式可以去除病痛，控制病情的发展，两者联合使用可以令患者的病情逐步康复[4]。为探究干预效果，行如下报道等。

1资料与方法

1.1一般资料

实验中：100名病人，时间：2023.1-2024.1，划分病人，对照组：男23名，女27名，（40.28±5.29）岁。观察组：男22名，女28名，（40.89±5.10）岁。数值对比，P>0.05，可进行比较。

纳入标准：符合疾病特征的病人；语言功能正常的病人；患者与家属了解实验并自愿参与。

排除标准：因撞击等损伤而产生的颈椎病；存在精神分裂症的病人；存在意识障碍的病人。

1.2方法 

对照组：常规护理。护理中针对疾病的相关知识进行普及，然后指导患者按照医嘱用药，保障用药的安全。在护理中指导患者进行康复运动，逐步促进患者颈椎功能恢复。

观察组：颈椎保健操+温灸刮痧。颈椎保健操。（1）引导患者背部伸长。护理人员告知患者双手呈现自然下垂的状态，保持站立的姿势，然后逐步放松肩部，再逐步向上拉伸颈椎，在拉伸的最大位置停留5秒左右，重复操作相应动作10次。（2）同样引导患者处于站立位，然后双手下垂，将头部分别向左以及向右进行旋转，在旋转的最大位置保持5秒左右，重复该动作10次。（3）引导患者处于半蹲的位置，扶住枕部位置，然后头部向后进行旋转，在最大的程度下保持5秒左右，然后再向另一边进行旋转，同样停留5秒左右，交替实施10次左右。（4）引导患者呈现站立的姿势，然后将双手呈现自然下垂，保障正常的呼吸，旋转头部，左右交替旋转，重复训练10次左右。所有的训练均实施2周左右。

温灸刮痧：（1）令患者处于坐位，然后将头颈部逐步向前伸15o左右，将需刮痧的位置暴露在外边。在实施操作期间，取艾炷然后将其放置在艾灸杯中，将其进行点燃，在患者的颈部位置擦拭万花油后，将艾灸杯贴在患者的皮肤上，为其实施玄灸开穴，在大椎穴位置停留2min左右。（2）选择令患者的颈背位置的督脉以及膀胱经等，对其采用刮板实施刮拭。督脉位置主要为风府、大椎等穴位，沿着脉络直到太阳穴的位置刮拭时间在3min左右。在膀胱经位置选择天柱、大杼等穴位，沿着脉络直到心俞穴，每个位置刮一条，时间为3min左右。粪池穴到肩井穴、肩髃穴等位置，均刮拭3min左右。然后从患者的脊椎位置，到肩膀的外侧位置，实施刮痧，时间在4min左右。（3）在杯子逐步发热之后，将杯子放横，然后运用杯子在患处的位置进行滚动，可以起到热疗的效果。在对患者实施治疗期间，要对患者的状况进行观察，并不断询问患者的感受，查看患者刮痧皮肤的位置，避免出现烫伤等问题。在对患者实施刮痧结束之后，可以为患者提供温水，告知患者在之后的4个小时内不是洗澡。然后逐步引导患者进行颈部运动等。

1.3观察指标

统计患者进步疼痛以及活动功能恢复的时间；通过NDI对患者颈部功能进行评估；经过情绪自评量表对患者的情绪进行检测；通过PSQI对患者的睡眠质量进行评估；通过SF-36对患者的生活质量进行检验。

1.4统计学分析

经SPSS27.0软件描述资料，（±s）展示分值，t核查，数值对比，如存在差异大，则P<0.05。

2结果

2.1统计患者症状缓解时间

观察组患者症状缓解所用时间短，P<0.05，如表1所示。

表1患者症状缓解时间（±s，d）

2.2统计患者颈椎功能障碍与情绪分值

观察组颈椎功能障碍改善，负面情绪逐步调节，P<0.05，如表2所示。

表2患者颈椎功能障碍与情绪分值 （±s，分）

2.3统计患者睡眠质量分值

观察组睡眠质量明显增强，P<0.05，如表3所示。

表3患者睡眠质量分值 （±s，分）

2.4统计患者生活质量

观察组生活质量增强，P<0.05，如表4所示。

表4患者生活质量（±s，分）

3讨论

颈椎在身体中可以起到对头颅支撑的作用，令头颅的平衡度得到维持，但是如果患者的颈椎出现病变产生颈椎病，会导致颈椎的功能受到影响。同时患者在出现颈椎疾病期间，会出现头痛以及颈部疼痛等问题，部分患者的颈部活动会受到影响。如果没有及时的对患者实施治疗，会导致患者出现大小便失禁、肢体麻木等现象，严重影响患者的健康与生活[5]。临床对患者治疗期间，会通过药物以及手术等形式，虽然可以控制疾病发展，但是患者复发概率较高，病程也比较长，治愈也比较难。因此在实施治疗期间，需针对患者提供康复护理等，令患者病情稳定。常规护理可对患者的日常行为以及饮食实施管理，令患者的病情得到控制。但是在实施期间没有为颈椎实施针对性的训练方式，因此训练的效果有限[6]。

颈椎保健操在临床较为常见，属于颈椎针对性项目，在实施训练期间会针对患者的颈部实施左右旋转，以及上下拉伸等[7]。在训练期间指导患者将每个活动均达到最大的限度，并保持稳定，可以对颈部的组织产生刺激，令颈椎的平衡性逐步提高。同时在实施训练之后，可以令患者的颈部灵活性得以延长，促进颈椎功能的恢复[8]。同时在对患者实施相应保健操训练期间，可以令颈部的肌肉以及脉络等逐步通畅，令血液循环提高，令疼痛的情况得到改善，此外，在实施颈椎保健操期间，还可对患者的颈部肌肉实施训练，令肌肉的韧性以及力量逐步得以提高，通过颈椎的活动，可以令脊柱保持平稳，起到康复训练的效果。在训练期间也要注意，应结合患者的身体以及病情情况设定训练的方式，并保障整体操作的规范性，避免对患者颈部产生二次损伤，令保健操的效果得到有效发挥

[9]。

温灸刮痧是将艾灸、按摩、刮痧等综合在一起的康复治疗方式，可以发挥艾灸的药力以及热力的作用，还在此之上添加刮痧等方式，可以起到祛湿、止痛的作用[10]。艾条在燃烧会通过热力的作用，直接进入到皮肤中，对身体中的经络起到调节的作用。同时也可以祛除身体中的寒气。刮痧可以疏通皮肤的经络，并排出体内的湿热之气，实施温灸刮痧可以令患者的身心逐步放松，因此在刮痧的作用下，可以起到疏通经络的效果，减轻患者的疼痛。将保健操与温灸艾灸联合使用，可以提高患者颈椎的灵活性，并促进血液循环，疏通经络，令病情可以得到改善[11]。

实验中，观察组临床症状消退所用时间短，P<0.05。因为在实施联合管理期间，通过保健操可以维持颈椎的结构稳定，并通过温灸刮痧的形式，加速血液循环，令患者的颈部不适感逐步减轻，消除病痛的程度，使患者的症状逐步缓解。观察组患者的颈部功能逐步恢复，负面情绪缓解，P<0.05。因为在联合调节之后，患者的病症逐步缓解，进而通过相应运动，使患者的颈椎功能得以恢复，使患者因疾病而产生的不良情绪逐步消除。观察组睡眠以及生活的质量明显增强，P<0.05。因为在实施干预后，患者的血液循环得到提高，令身体的新陈代谢逐步增强，使身体的机能提高，控制疾病的发展，减轻病痛的出现。进而使患者的睡眠质量得以提高，同时病痛消除之后，可以积极参与生活工作等，令生活质量逐步增强。

综上所述，颈椎病予以颈椎保健操+温灸刮痧的形式，可短时间消除患者病症，令患者颈椎功能提高，改善因疾病而产生的负面情绪，使患者的睡眠以及生活质量提高。

【参考文献】

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