强直性脊柱炎的护理妙招，别说我没告诉你

强直性脊柱炎的护理妙招，别说我没告诉你

胡莉娜

成都市第五人民医院

611130

强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性进行性的自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骨盆，导致慢性炎症、骨质增生和韧带骨化，最终导致脊柱强直和功能障碍。在护理患有强直性脊柱炎的患者时，需要综合考虑疾病的特点和患者的个体情况，制定科学合理的护理方案，以减轻疼痛、维持关节功能，提高生活质量。本文将探讨强直性脊柱炎的护理妙招，以期为护理工作者提供参考和借鉴。

一、关节保护

护理人员应指导患者采取正确的体位，避免长时间保持同一姿势。正确的体位可以减轻关节的负担，避免关节僵硬和疼痛。患者应避免长时间坐着或站着，应该经常换姿势，保持身体的活动和灵活性。其次，患者应该避免过度疲劳和关节损伤。在日常生活中，患者应该注意休息，避免长时间进行重体力劳动或运动。同时，患者也应该避免突然的运动或活动，以免造成关节损伤。在日常生活中，建议患者使用辅助器具，如拐杖、助行器等，以减轻关节负担，保护关节。这些辅助器具可以帮助患者行走和移动，减轻关节的负担，避免关节疼痛和损伤。适当的运动锻炼也可以帮助患者保持关节的灵活性和活动度，缓解疼痛，预防肌肉萎缩和骨质疏松。护理人员应根据患者的病情和身体状况，制定个性化的运动方案，包括伸展、柔韧性训练、有氧运动等。此外，患者应注意保持体重正常，避免过度肥胖。过度肥胖会增加关节的负担，加剧关节疼痛和损伤。护理人员应指导患者制定合理的饮食计划，控制体重，保持健康的身体状态。

二、疼痛管理

护理强直性脊柱炎患者时，疼痛管理是非常重要的一部分。护理人员应密切观察患者的疼痛程度和特点，包括疼痛的部位、程度、持续时间以及疼痛对患者日常生活的影响。通过定期的疼痛评估，护理人员可以更好地了解患者的疼痛情况，为制定合适的干预措施提供依据。根据医生的建议，护理人员应积极配合患者进行药物治疗。这可能包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛药、免疫抑制剂等。护理人员需要确保患者按时按量服药，并密切观察药物的疗效和不良反应。物理疗法可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。此外，护理人员应协助患者进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、牵引等，以减轻疼痛和增加关节的灵活性。护理人员应向患者和家属提供关于疼痛管理的相关知识，包括疼痛的认知、药物使用注意事项、物理疗法的方法等。通过教育，患者和家属可以更好地理解疼痛管理的重要性，提高对治疗的依从性。

三、心理护理

在医院或养老院等机构中，护理人员可以通过创造温馨、舒适的环境，如清洁整洁的病房、柔和的灯光和舒适的床铺，来帮助患者放松心情，减轻焦虑和抑郁。护理人员应与患者建立亲密、信任的护理关系，耐心倾听患者的心声，关心患者的情绪和心理状态，给予患者情感上的支持和鼓励。护理人员也可以鼓励患者参与心理疏导和支持活动，如参加心理咨询、心理治疗、参加康复活动等，以帮助他们理解和应对自己的情绪问题。护理人员还应当关注患者家属的心理健康，提供情感上的支持和鼓励，同时为他们提供有关疾病、疼痛管理、心理健康等方面的教育，提高他们的护理能力和信心。

四、营养支持

患有强直性脊柱炎的患者常伴有营养不良和消化系统问题。护理人员应根据患者的营养状况和消化功能，制定个性化的饮食方案，保证患者摄入足够的营养物质，维持良好的营养状态。同时，护理人员还应关注患者的进食情况和消化问题，及时进行评估和干预。

总结：护理强直性脊柱炎患者需要综合考虑疾病的特点和患者的个体情况，制定科学合理的护理方案，以减轻疼痛、维持关节功能，提高生活质量。护理人员应关注关节保护、运动锻炼、疼痛管理、心理护理和营养支持等方面，为患者提供全面的护理支持，帮助他们应对疾病，提高生活质量。