糖尿病患者全方位护理方法

糖尿病患者全方位护理方法

李莲梅

重庆市丰都县江池镇卫生院 科室:护士站  重庆市  408225

糖尿病看似是遥不可及的“神秘病”，现如今已成为高发病率的慢性代谢性疾病，其特征为慢性高血糖。此类疾病患者往往伴随脂肪、蛋白质异常，若是长期未科学控制血糖，将引起包含心、血管等组织器官功能不全或衰竭，由于该病无根治手段，只能依靠多种途径控制血糖。为此，本文将详细介绍糖尿病患者的全方位护理方法。

（一）病情监测

由于糖尿病患者长时间处于居家状态，需在医务人员的指导下按照正确的方式自行检测血糖，并学会如何识别高血糖、低血糖状态。随着病情的不断发展，视网膜病变风险较高，患者需在日常生活中关注有无视物模糊现象的发生，并及时采取科学纠正措施。除此之外，糖尿病患者还需关注血管、双足、尿液性质等，若有不适症状，需及时就医，避免并发症的产生。

（二）饮食护理

患者需以糖尿病饮食原则为基础，并结合自身实际情况制定合理饮食，其饮食原则为低盐、低脂、低糖，并养成先摄入蔬菜后进食主食的习惯，例如十字科蔬菜、绿色叶菜、黄色蔬菜。其中低糖饮食以谷类食物为主，并在两餐之间适当增加水果，每日食盐摄入量不得超过6g，避免炝炒、红烧等烹煮方式，其原因在于避免摄入过多食用油。不可空腹饮酒，其原因在于酒精将增加低血糖风险，对于含盐量较高的调味品、加工肉类产品、油腻食物等最好少食或不食，除此之外，还需根据自身体质量，合理控制热量，并限制饱和脂肪酸的摄入，保障营养均衡。

（三）药物治疗

科学管理糖尿病的重要途径便是药物治疗，可有效控制血糖水平的同时降低并发症发生风险，常见药物有口服药物、胰岛素：

1.口服降糖药物，磺脲类药物机制是刺激胰岛β细胞，从而增加胰岛素的分泌，若是使用不当，将增加低血糖风险，特殊时期女性（妊娠、哺乳）禁用。格列奈类药物机制是刺激胰岛素的早期分泌，其不良反应在于增加低血糖、肥胖风险，1型糖尿病患者禁止服用。DPP-4抑制剂可通过增加GLP-1的形式，从而刺激胰岛素分泌，其不良反应较小，若患者合并肾功能不全需适当减量。双胍类药物可改善外周胰岛素抵抗，其不良反应在于胃肠道反应，不适用于肝肾功能不全者。噻唑烷二酮类可增加细胞对胰岛素的敏感性，不良反应在于水肿和增加体重，不适用于心衰病史患者。α-糖苷酶抑制剂可抑制碳水化合物的吸收，可发生不良胃肠道反应，不适用慢性胃肠功能紊乱者。SGLT-2抑制剂若是使用不当，将增加有低血压、急性肾损伤风险，服用期间需要监测尿常规和血压，上述药物需在医生的建议下科学服药，不可随意停药或更换药物。

2.胰岛素治疗：胰岛素使用期间可能发生低血糖、皮下脂肪增生等副作用，患者需根据医嘱以及自身实际情况，在密切监测血糖为基础之上，逐渐调整胰岛素剂量，并且治疗期间需要加强血糖监测，避免低血糖。

（四）体育锻炼

科学运动有助于提高糖尿病患者心肺功能，从而预防并发症发生。在开始相关锻炼之前，糖尿病患者需对自身身体状况进行全面评估，并根据检查结果选择自己喜欢并适合的运动方式，有氧运动可有效改善血糖、血脂水平，其运动强度较低，不易造成运动损伤，常见运动项目有散步、打太极等。除此之外，抗阻训练可积极锻炼肌肉力量，例如哑铃、深蹲等。屈曲、伸展运动，可预防肌肉关节损伤，具体运动强度需根据自身实际情况决定。

（五）心理调适

糖尿病作为需要长期管理的慢性疾病，患者需要保持积极乐观心态，并加强家人、朋友沟通，积极分享自身困惑，从而减轻心理负担，通过参加糖尿病患者互助团体的形式寻找共鸣，从而互相支持、鼓励，除此之外，糖尿病患者还可通过参加心理咨询活动，缓解心理压力。

糖尿病患者的全方位多角度日常护理，就像一场“马拉松”，需要超强自我管理能力，通过科学饮食、合理运动等方式积极控制血糖，从而较大程度提高生活质量，让我们共同付出努力，为糖尿病患者的生命健康保驾护航。