不孕杀手——输卵管炎,应该如何预防?如何护理?

不孕杀手——输卵管炎,应该如何预防?如何护理?

胡雪

叙永县人民医院 四川省泸州市646400

    一旦得了输卵管炎，会出现痛经、白带增多、月经不调、腹痛等症状，严重危及女性身体健康。所以，女性要积极预防输卵管炎，避免其危及身体健康。此外，对于输卵管炎患者，积极治疗的同时，还需加强自护，而早日治愈输卵管炎，降低其危害。因此，下文为您科普一些输卵管炎的预防和护理知识，希望帮助各位女性“摆脱”或预防输卵管炎。

一、输卵管炎如何预防？

(1)做好避孕工作：因多次人流是输卵管炎的主要致病因。所以，意外怀孕要去正规医院做人流手术，避免不当人流引起输卵管炎。但避孕更重要，可以更好的预防输卵管炎。因此，生活中，女性要做好避孕工作，可采用下述方法避孕，分别是：①宫内节育器：通过手术放置宫内节育器，其具有长期避孕、避孕成功率高等优势。但若出现副作用，例如腹痛、阴道流血等，则要取出宫内节育器。②避孕套：该避孕方法简单，且避孕成功率比较高，但使用避孕套中可能出现过敏、滑脱、破裂等现象，需选择适合自己的避孕套，以便更好的避孕。③避孕药：例如短效避孕药等，严格根据药品说明书服药，可有效避孕。但易出现漏服、忘服等现象。且不能长期服用避孕药，以免引起面色色斑、分泌失调等不良反应。④皮下埋植避孕法：即在大臂内侧埋植可释放激素的硅胶囊管，具有长期避孕、安全等优势，短则避孕3年，多则避孕5年。

    (2)合理饮食：因长期处于不合理饮食中，易降低机体免疫力，而给致病菌侵袭创造时机，增加输卵管炎发生风险。所以，生活中，要养成合理饮食习惯，尽量少食或者不食生冷食物、辛辣食物、刺激性食物，以新鲜的果蔬、易消化食物等为主，可有效预防输卵管炎。

    (3)积极治疗妇科疾病：积极治疗妇科疾病，例如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等，以免病情进展，引起输卵管炎。

    (4)月经期加强自护：月经期间，女性会失血，再加之生理特殊影响下，致使机体抵抗力下降，若月经期未做好自护，会增加输卵管炎发生风险。所以，月经期间禁止性生活，因为月经期间宫颈口开放，此时性生活，易将致病菌带入宫腔，甚至引起经血逆流，而诱发输卵管炎。于此同时，月经期间注意清洁外阴，每日用温开水清洁外阴，以保证外阴清洁，进而有效预防输卵管炎。此外，合理选择卫生巾，必需是正规厂家、保质期内的卫生巾，且要勤换卫生巾，以利于输卵管炎的预防。

    (5)加强个人卫生：①勤换、勤洗内衣内裤，且最好在阳光下晾晒干，以起到灭菌的作用。②用专属的盆、浴巾清洁外阴。③性生活前，夫妻双方注意勤洗私处，且性生活后，女性最好排尿，其尿液能冲洗尿道口，利于输卵管炎的预防。

二、输卵管炎患者如何护理？

    (1)用药指导：用药治疗的输卵管炎患者，为其讲解每种药物的禁忌症、适应症，并密切观察患者的用药反应，是否出现副作用。此外，叮嘱患者遵医嘱合理用药，勿私自换药、增减药量等，以免影响治疗效果。但出现严重不适时，要及时停药，并告知护理人员。

    (2)伤口护理：对于手术治疗的输卵管炎患者，要保障其切口处敷料干燥、清洁，并密切观察其伤口情况，是否出现敷料脱落、渗液、渗血、伤口感染等情况，以便进行针对性处理，例如敷料污染或者脱落时，要及时更换敷料。若患者伤口出现渗液、红肿、剧烈疼痛等现象，需给予换药、抗感染、理疗等处理，以改善临床症状。

    (3)病情观察：治疗输卵管炎期间，密切观察患者的病情，例如体温、腹部压痛等症状是否消失。此外，告知患者，若突然出现面色苍白、高热、肢端湿冷等异常现象，要及时告知护理人员，以便医护人员进行针对性处理。

(4)饮食护理：输卵管炎患者用药治疗期间，需以高蛋白、易消化、高维生素、高热量的半流质食物为主，例如水果、牛奶、豆浆等。且要忌食刺激性、辛辣、油腻、过甜的食物，避免炎症加重。手术治疗的输卵管炎患者，术后需禁食，期间为其静脉输注电解质、水、营养等物质，待胃肠排气后，可食用流质食物，随着身体的康复，逐渐过渡至普食。

    (5)合理运功：手术治疗的输卵管炎患者，术后要注意卧床休养，待身体康复，再下床活动。对于药物治疗的输卵管炎患者，生活中可做舒缓运动，例如游泳、太极拳、慢跑等，每次锻炼半小时，以提升机体抵抗力，利于身体康复。

(6)定期复查：输卵管炎患者要定期去医院复查，遵医嘱做血常规、B超等检查，以了解身体恢复情况。此外，治愈的输卵管炎患者，最好每半年做1次妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。

    科普小结：

    上文内容即是输卵管炎的护理和预防知识，其输卵管炎是不孕杀手。所以，生活中女性需做好避孕工作、合理饮食、积极治疗妇科疾病、月经期加强自护等，以便有效预防输卵管炎。此外，对于输卵管炎患者，除了要积极治疗，还需做好其护理工作，包括用药指导、伤口护理、病情观察、饮食护理等，以保证治疗效果，早日恢复健康。且要叮嘱患者定期来院复查，不仅能了解身体恢复情况，还利于医生及时调整治疗方案，以提升治疗效果。