儿童急性扁桃体炎居家护理健康宣教

儿童急性扁桃体炎居家护理健康宣教

朱丽

电子科技大学医学院附属妇女儿童医院·成都市妇女儿童中心医院 四川省成都市610200

扁桃体位于咽喉部位，具有防御功能，如同看守大门的卫士，防御着来自口、鼻的细菌与病毒，而儿童机体免疫功能尚未发育完全，口鼻处细菌与病毒极易侵犯扁桃体，形成病灶，引起扁桃体炎。急性扁桃体炎为儿科常见病、多发病，好发于学龄前儿童与学龄期儿童，该病的发生说明扁桃体正在与外界入侵细菌、病毒作斗争，虽不完全是个坏事，但不及时处理则会对宝宝的身体健康构成影响，因此儿童急性扁桃体炎需要科学、有效的治疗与护理。正值扁桃体炎高发季，为了帮助更多宝宝安稳度过，本文针对儿童急性扁桃体炎居家护理措施展开健康宣教。

一、什么是儿童急性扁桃体炎？

急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性非特异性炎症，属于咽部常见传染性疾病，主要经由飞沫与直接接触传播，该病好发于气温变化时，任何年龄均可患病，多见于儿童、青少年，尤其是学龄前儿童与学龄期儿童。

儿童急性扁桃体炎特点为起病急，患儿会出现明显全身症状，如高热、畏寒、头痛、食欲下降、周身不适等，但婴幼儿咽痛症状与高热症状不明显，可能表现为声音改变、哭闹不止等。此外，患儿还会出现多种伴随症状，如剧烈咽痛，可放射至耳部，多在吞咽时加重，患儿可能因此而畏惧吞咽，而婴幼儿多表现为口水流涎、抗拒进食，随着扁桃体炎加重，肿大的扁桃体会影响正常呼吸，导致儿童张口呼吸、夜间打鼾。

二、儿童急性扁桃体炎的居家护理

急性扁桃体炎的发生会严重影响患儿舒适感，致其生活质量下降，让家长心疼、头疼，而急性扁桃体炎的发生难以彻底规避，作为家长，我们能做的是让孩子舒适一些，尽早摆脱疾病，故需要家长了解基本的家庭护理知识。

1. 环境护理

注意居室卫生，家长应勤打扫、勤消毒，定期开窗通风，保持室内空气清新，且要调整室内湿度，建议使用加湿器适当进行空气加湿，维持在55%左右即可，避免居室空气干燥，使患儿喉咙保持湿润状态。

2. 饮食护理

急性扁桃体炎发作后，患儿会出现咽喉疼痛的症状，且多在吞咽食物时加重，以至于患儿畏惧进食、抗拒进食，家长可以鼓励患儿进食，并为其提供清淡的流质食物，如面条、豆浆、米汤等，避免进食过烫食物，以免加重疼痛感，且要避食油炸食物、油腻食物、辛辣刺激性食物，同时鼓励患儿进食新鲜蔬菜、水果，尤其是油菜、菠菜、西红柿、雪梨、枇杷、西瓜、石榴等富含维生素C的蔬菜与水果，以提高机体抵抗力。另外，家长可以为患儿提供蜂蜜、茶等有助于缓解咽喉疼痛的食物，这类食物具有一定黏性，能够在黏膜表面形成一层舒缓膜，从而缓解口腔、咽喉的黏膜刺激作用，若患儿年龄较大，则可以进食蜂蜜糖，以覆盖咽喉，缓解咽喉痛。咽痛严重者，可饮用偏凉液体或含服冰棒、冰块，发挥麻痹作用，缓解咽痛。

3. 口腔护理

急性扁桃体炎发作时应做好口腔护理，注意口腔卫生，家长应帮助患儿养成漱口的习惯，叮嘱患儿清晨起床后、饭后、睡前及时漱口或刷牙，建议使用温盐水漱口，即准备240毫升温开水，加入适量食盐，一般以1--2克为宜，充分混匀即可，温盐水相对温和，有助于缓解咽痛，适用于6岁以上急性扁桃体炎患儿，而6岁以下儿童尚未掌握正确漱口方法，易引起呛咳，不建议采用此法。

4. 降温护理

急性扁桃体炎患儿大多伴有发热症状，且多为高热，家长应密切监测患儿体温变化，建议每隔3--4小时测量一次，在不超过38.5摄氏度的情况下可以采用物理降温法，如冰袋冷敷、温水擦浴等，以促进机体散热，而超过38.5摄氏度，则应采用药物降温法，即服用退烧药，但要注意，不建议家长自行盲目购买退烧药，而是要咨询专业医生，在医生指导下应用药物，同时注意室内通风，不要采用“捂汗”的方式，以免影响机体散热。

5. 卫生护理

急性扁桃体炎具有传染性，故需要家长注意卫生护理，防止交叉感染，当儿童确诊后，家长应与患儿分开使用餐具、杯具、毛巾等物品，并及时消毒，尤其是家有2个或多个儿童的家庭，一定要做好有效隔离与消毒，尽可能降低交叉感染的风险。

6. 生活护理

对于急性扁桃体炎的患儿，家长应调整患儿生活方式，帮助其养成规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，让患儿多多休息，保持充沛的精神，每日保证至少10小时的睡眠时间，做到早睡早起，每晚入睡时间不要超过9点，并适当增加午睡时间。另外，家长在患儿患病期间不要大声呵斥、苛责，多多陪伴患儿，且要鼓励、安慰患儿，使其保持愉悦的心情。患病期间，患儿可能会出现精神萎靡的情况，不愿起床活动，家长不要强迫患儿，但可在患儿精神好转时鼓励其进行适当的锻炼，以增强抵抗力，促进病情恢复。

7. 及时就诊

儿童急性扁桃体炎的发生会对患儿身体健康、生活质量构成严重影响，为避免引起更为严重的后果，家长应及时带孩子前往正规医院就诊，在医生指导下接受专业治疗，遵医嘱按时按量应用药物，切勿擅自停药、换药或增减药量，以免影响药效。

儿童急性扁桃体炎是儿科常见病、多发病，可发生在任何季节、任何年龄，严重影响儿童身心健康与生长发育，家长应重视儿童急性扁桃体炎，给予患儿科学的家庭护理，促使其尽快恢复健康。希望本文总结内容可以为各位家长带来帮助。