急性扁桃体炎的家庭护理

急性扁桃体炎的家庭护理

祝海燕

成都市公共卫生临床医疗中心 四川省成都市610011

急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性炎症，多伴随不同程度的咽部黏膜和淋巴组织炎症，是一种常见的咽部疾病。急性扁桃体炎多发生于儿童和青年，在春秋季节变化气温波动大时易发病，多由乙型溶血性链球菌等感染所致。那么急性扁桃体炎的病因是什么？患者都有哪些临床表现？又该如何进行家庭护理呢？下面我们就一起来看看吧。

一、急性扁桃体炎的病因

1、免疫力低下：个人免疫力的强弱和急性扁桃体炎的发病有着极为密切的联系，正常人咽部及扁桃体隐窝内会有一些病原体，当机体抵抗力较强时，不会对身体造成影响。如果机体抵抗力下降时，病原体就会大量的进行繁殖，继而毒素就会破坏隐窝上皮，导致细菌侵入，使急性扁桃体炎的发病。

2、环境因素：环境污染的不断加重是导致急性扁桃体炎发病几率上升的重要因素之一，因为环境污染会导致人们接触到更多的有害物质，导致咽喉部受到严重的刺激，从而促使急性扁桃体炎的形成和发病。

3、不良的生活行为习惯：长期抽烟、嗜酒、熬夜等不健康的生活行为习惯，都会导致急性扁桃体炎的发病几率明显上升。

4、传播感染：急性扁桃体炎是一种咽部感染性疾病，健康人群如果和患有急性扁桃体炎的人群进行过于密切的接触，或者是共用了一些私人物品，都极有可能导致自身受到致病菌的感染和侵害，从而引发急性扁桃体炎。

二、急性扁桃体炎的临床表现

1、局部症状：咽部疼痛是急性扁桃体炎最典型的症状，通常疼痛感可放射到一侧或双侧耳部；且临床少数患者可出现吞咽困难、声音嘶哑等情况。如是葡萄球菌感染者，此时扁桃体会出现明显的重大，儿童患者此时可出现呼吸困难的情况。同时部分患者病症发作时会波及咽鼓管，继而可出现耳鸣、耳闷、耳痛、耳聋的症状。

2、全身症状：急性化脓性扁桃体炎会导致患者出现全身的症状表现，如高热、畏寒、头痛乏力、食欲下降、关节肌肉酸痛、便秘等。年龄较小的患儿可能会因高热而引起抽搐、呕吐及昏睡等情况。

3、并发症：炎症通常会直接波及邻近组织，导致扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、急性鼻炎及鼻窦炎、急性喉炎、急性淋巴结炎、咽旁脓肿等局部并发症；亦可引起急性风湿病、急性关节炎、急性骨髓炎、心肌炎及急性肾炎等全身各系统疾病。

三、急性扁桃体炎的家庭护理

1、密切关注病情：要密切关注患者的病情，如果感觉到头痛加剧、语言表达不清时，要及时就医，避免加重病情。

2、注意休息：养成有规律的生活习惯，首先要让患者多注意休息，其次注意劳逸结合。可以根据自身情况选择一些有氧运动来锻炼身体，比如慢走、骑车等，但要注意避免进行剧烈的运动，以免加重病情。

3、室内温度适宜：室内应保持适宜的温湿度，室内空气如果过于干燥和潮湿都会对扁桃体的防御机能产生影响，导致功能障碍，继而加重扁桃体炎的病情。所以在患者患病期间，室内的空气要保持新鲜，这样可以使室内病菌稀释减少。每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

4、合理饮食：合理膳食，注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状；避免进食辛辣刺激、过于油腻的食物，以免加重症状。忌食过于生冷的冰冻食物，因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使咽细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。

5、合理用药：要严格规范的遵医嘱进行服药，在遵医嘱应用抗生素治疗时，应严密观察患者的体温、脉搏变化，如仍持续高热，应在医生指导下更换药物或者改变药量。

6、对症护理：对于出现高热的患者，当体温不超过38.5℃时，可采用冷毛巾敷额头、腋下、腹股沟等部位，或温水擦浴降温，但要注意不要过度降温，以免导致体温下降，出现低温表现。如体温超过38.5℃，此时要遵医嘱及时服用退烧药物，在服药后，密切观察患者的体温变化，如果持续高烧不退，要及时就医。

四、急性扁桃体炎的预防

儿童是急性扁桃体炎的高发人群，此时患儿伴随身体免疫力的下降和对外界环境的不适应，在生活中应通过良好生活习惯的养成，提高儿童的机体免疫能力，从而降低患病风险。

1、注意保暖：日常要根据气温的变化随时增减衣物，尤其在儿童活动出汗后，更要及时换掉湿衣服，以免寒气入体。

2、合理饮食：儿童在日常生活中要均衡饮食，加强营养物质的摄入。一般容易患扁桃体炎的儿童通常存在偏食和挑食的情况，因此饮食一定要做到营养均衡，比例合理，以清淡、易消化食物为主，多食新鲜水果和蔬菜，减少油腻食物的摄入。

3、注意卫生清洁：督促儿童保持良好的口腔卫生习惯，在饭前饭后勤漱口，保持口腔的内部清洁。

4、积极进行户外运动：日常要多到户外进行体育活动，以增强机体的抵抗力，预防疾病的反复发作。

急性扁桃体炎虽然较为常见，但是它不是一种单纯的局部疾病，当细菌或病毒毒紊进入血液循环后，会引起严重的并发症。如风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等，临近器官也可并发颈淋巴炎、中耳炎等，尤其针对于患病儿童而言，对此病必须引起重视，严密观察疾病的发展，给予及时处理，避免并发症发生。