景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响

景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响

徐美余

海军青岛特勤疗养中心 山东 青岛 266071

摘要：目的 探究景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响。方法 以本疗养中心收治的140例疗养员作为研究对象（疗养员入院时间为2023年12月~2024年5月），采取简单随机法将疗养员分为对照组、观察组各70例，分别施以常规疗养护理、景观疗养护理，就两组干预后的睡眠质量展开观察对比。结果 观察组的PSQI评分低于对照组，P＜0.05。结论景观疗养护理可改善疗养员的睡眠质量，值得在临床上推广。

关键词：疗养护理；睡眠质量；负性情绪

疗养是指利用疗养因子，包括环境、心理、生理干预等手段，对人体产生积极心理效应，以增强疗养员体质、预防疾病产生，改善疾病预后等效果。景观疗养是常见疗养方式，意指通过良好景观，消除疗养员心理紧张及抑郁表现，让疗养员感到身心放松，调节免疫系统。大部分疗养员为慢性疾病患者、年龄较大者，因机体健康状态及疾病困扰等因素，可能导致疗养员产生睡眠障碍及心理焦虑情绪，睡眠障碍会导致机体健康状态下降、影响日常生活，导致精力下降。本文研究对疗养员提供景观疗养护理对睡眠质量的影响，现将研究结果报告如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取2023年12月~2024年5月，选择我疗养中心的140例疗养员，按照数字法对其进行对照和观察的随机分配，其中70例的对照组给予常规疗养护理，年龄39~79岁，平均（58.66±5.78）岁；剩余70例的观察组给予景观疗养护理，年龄38~77岁，平均（57.92±4.69）岁。经过对两组疗养员的基本信息与资料进行统计学意义分析后，差异性不显著，可以比较，（P＞0.05）。

1.2方法

对照组给予常规疗养护理， 由护理人员对疗养员的基础资料进行分析整理，了解疗养员的基础病并全面掌握其用药方案，每日督促疗养员按时按量用药，同时观察其病情有无明显变化，对相关疾病知识进行讲解，视情况陪同疗养员去室外散步，或参加其他室内活动，进行饮食干预以确保其营养均衡。观察组在常规护理基础上实施景观疗养护理措施，从以下几个方面开展。

（1）护理方案制定。为保障景观护理疗养方案的顺利实施，护理人员需针对疗养员各方面情况进行综合性评估，包括体质情况以及慢性疾病史、当前恢复情况等。同时需及时评估疗养员在护理过程中可能出现的突发情况，并提前制定好应对措施。。一般情况下，所选择的疗养地点通常需要同时具备疗养、观赏等功能，应确保疗养地点的景观环境优美且气温适宜，且进行景观疗养前，需积极与疗养员进行交流，针对疗养员精神状态等进行评估，判断疗养员是否适合进行景观疗养护理。

（2）具体实施。在疗养员游览景观期间，疗养员应为其提供全程陪伴，并且需要携带相关的急救药品，同时还应积极参与到各类安全防范工作中。在对老年疗养员进行景观疗养护理中，对应护理人员结合景观特点向疗养员讲解部分历史典故或者诗歌等，帮助疗养员提起兴趣。同时，在游览景观的过程中，护理人员需要对疗养员表情以及神态等进行评估，结合疗养员具体情况，对谈话方式等进行改善。可指导疗养员在游览过程中，进行拍照或者聊天等，帮助疗养员进行放松。在条件允许的情况下可指导老年疗养员进行部分游戏。

（3）护理后反馈。在景观疗法护理结束后，护理人员可详细询问疗养员在游览过程中的体会等，并指导疗养员对游览过程中的体会等进行总结。同时，可指导疗养员将自身的游览经历向亲戚、朋友等进行讲解，分享。

1.3观察指标

参照匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)的数字评分法，评估患者睡眠情况，涉及7个维度，每个维度3分，总分21分，分数与睡眠障碍严重程度呈正比关系。

1.4统计学方法

研究数据组间组间差异差异性统计分析由SPSS23.0统计学软件对比分析，数据组间对比差异性显著且P<0.05时，具有统计学意义。

2.结果

观察组的PSQI评分低于对照组，P＜0.05，具有统计学意义。见表1。

表1 PSQI评分情况（±s，分）

3.讨论

睡眠是人们日常生活中呈周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，主要表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断，能够使人体大脑和身体得到休息、恢复和休整，对人们生活质量影响很大。景观疗养为疗养医学的一个重要组成部分，是将优美宜人的自然景观与历史悠久人文景观相结合，对于促进疗养员身心健康具有相当重要的作用。在自然景观疗养中，利用清新的空气、舒适的气候以及美丽的环境等自然疗养因子，有利于改善机体的新陈代谢，增强体质，促进患者身体健康的早日恢复。景观疗养为疗养员提供精神食粮，满足疗养员的审美以及求知，具有开阔视野、心胸的效果，放松大脑神经，提高睡眠质量。通过开展景观疗养，可有效改善疗养员的睡眠质量。本次研究中，疗养员接受疗养后，观察组睡眠质量指标优于对照组，说明景观疗养对提升疗养员的睡眠质量有很大的促进作用。

综上所述，实施景观疗养，可显著提高疗养院的睡眠质量水平，效果显著。

参考文献

[1]潘晓蒙,蔡添才,林艺惠,等.以景观疗养为核心的人文疗养护理对疗养员不良情绪、社会功能及睡眠质量的影响[J].国际护理学杂志,2021,40(20):3697-3700.

[2]潘晓蒙,蔡添才,林艺惠,等.以景观疗养为核心的人文疗养护理对疗养员不良情绪、社会功能及睡眠质量的影响[J].国际护理学杂志,2021,40(20):3697-3700.

[3]戴璟,刘梦玉,孙然然.景观疗养对老年疗养员睡眠改善效果的探讨[J].当代护士（上旬刊）,2019,26(1):33-34.

[4]朱振娜、刘春艳、刘宁、等. 军队疗养院高龄疗养员突发事件的管理与护理体会[J]. 中国疗养医学, 2020, 29(12):82-84.

作者简介：徐美余 （1995.9-），女，汉族，山东莱西人，大学本科，海军青岛特勤疗养中心护师， 研究方向：内科护理