观察青少年抑郁患者接受健康教育的基础上联合心理护理的应用价

观察青少年抑郁患者接受健康教育的基础上联合心理护理的应用价

值

庞忠良 包头市第六医院 临床二科 包头市 01400

摘要：目的：分析青少年抑郁患者接受健康教育的基础上联合心理护理的应用价值。方法：于2023年4月-2024年4月，收录80例青少年抑郁患者。随机分为对照组、观察组，各组40例。对照组常规干预，观察组健康教育+心理护理，分组探究干预的效果。结果：干预前评估HAMA、HAMD评分P＞0.05；干预后，观察组的负性情绪有明显的减轻，结果比较P＜0.05。与对照组相比较，观察组的生命质量明显提高，结果比较P＜0.05。结论：对于青少年抑郁患者，结合健康教育和心理护理，可以帮助青少年患者建立积极的心态，减轻抑郁情绪，进而提高其生命质量。

关键词：青少年抑郁；健康教育；心理护理

抑郁是一种心理疾病，表现为持续的悲伤、失去兴趣和活力，而近几年青少年抑郁现状日益严重，与叛逆期表现相似，但实质截然不同[1]。青少年抑郁的原因复杂多样，学业压力、家庭环境的不和谐、学校中的霸凌和学习压力，社会环境中的内卷竞争和自我价值感的缺失等因素，都可能导致青少年情绪波动、厌学和作息紊乱[2]。调查表明，全球约有3.6%的青少年受到抑郁症的困扰，不仅影响青少年的学业和社交，还可能导致自伤和自杀行为，对个人、家庭乃至社会造成深远的影响。因此针对青少年抑郁患者，帮助其了解抑郁的成因和症状，提高患者对心理健康的认识，帮助患者建立积极的生活态度和应对策略具有重要意义[3]。此次研究针对健康教育的基础上联合心理护理的应用效果进行分析，总计如下。

1资料与方法

1.1一般资料

于2023年4月-2024年4月，收录80例青少年抑郁患者。随机分为对照组、观察组，各组40例。前一组包含男、女分别有20例、20例，年龄于12-17岁之间，平均14.66±2.52岁；后一组包含男、女分别有18例、22例，年龄于13-18岁之间，平均14.72±2.55岁。2组的基线资料进行对比P﹥0.05。

1.2方法

对照组常规护理，观察组健康教育+心理护理（1）健康教育：向青少年患者详细讲解抑郁的成因、症状及其对生活的影响，帮助患者建立正确的疾病认知，减少因无知而产生的恐惧和误解；指导青少年患者建立健康的作息习惯，合理安排学习和休闲时间，鼓励其积极参与体育锻炼和社交活动，增强身体素质和社交能力，从而减轻抑郁症状；教导青少年患者有效的压力管理和情绪调节技巧，引导其通过正念冥想、情绪日记等，学会在面对压力和挑战时保持冷静和积极的心态，从而增强自我调节能力，有效预防抑郁情绪的复发。

（2）心理护理：应用专业的心理测评工具和方法，对青少年的心理状态和抑郁程度进行全面的了解，结合评估结果开展个体化心理干预，根据每位青少年的具体情况，通过开展认知行为疗法、情绪调节训练，帮助患者识别和改变消极思维模式，提升其情绪管理能力；护理人员应指导家长理解青少年的心理需求，提供情感支持，适当的家庭环境改善建议，鼓励青少年参与社会活动，增强社会联系，从而减轻孤独感，提升自我价值感。

1.3观察指标

负面情绪：应用汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、汉密尔顿抑郁评量表（HAMD）评价。

生命质量：运用简明健康状况调查表（SF-36）评价。

1.4统计学方法

本次研究采用SPSS20.0软件进行统计分析，计量资料t检验，用（±s）表示，计数资料X2检验，用百分比（%）表示，对比有意义（P﹤0.05）。

2结果

2.1HAMA、HAMD评分对比

如表1所示：干预前评估HAMA、HAMD评分P＞0.05；干预后，观察组的负性情绪有明显的减轻，结果比较P＜0.05。

表 1对比两组HAMA、HAMD评分（±s）

2.2生命质量评分对比

如表2所示：与对照组相比较，观察组的生命质量明显提高，结果比较P＜0.05。

表 2对比两组生命质量评分（±s）

3讨论

青少年抑郁的特点主要体现在情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低等方面，不仅影响青少年的日常生活和学习，还可能导致社交障碍和自我封闭，而抑郁情绪的持续存在，会严重影响青少年的心理健康，甚至引发自杀等极端行为，因此，及时识别和干预青少年抑郁症状，对于保障青少年患者的健康成长至关重要[4]。通过系统的健康教育，青少年能够获得关于抑郁症的正确知识，包括其成因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于消除患者及其家庭对抑郁症的误解和恐惧，增强患者面对疾病的信心，通过教导患者如何通过合理饮食、规律运动、充足睡眠，可以有效改善身体状况，从而减轻抑郁症状，引导患者建立健康的生活习惯，如减少屏幕时间、增加社交活动等，有助于提升患者的生活质量[5]。在健康教育的基础上，开展心理护理，为青少年提供了专业的情感支持和心理干预，可以帮助青少年患者识别和改变消极思维模式，增强应对压力的能力，引导患者家长详细了解抑郁的症状，为患者提供一个理解和支持的环境，鼓励青少年表达情感，能够有效减少患者的孤立感，帮助青少年建立健康的人际交往模式，可以显著强患者的社会归属感，从而有效缓解抑郁症状[6]。结果显示：干预前评估HAMA、HAMD评分P＞0.05；干预后，观察组的负性情绪有明显的减轻，结果比较P＜0.05。与对照组相比较，观察组的生命质量明显提高，结果比较P＜0.05。

综上所述，对于青少年抑郁患者，结合健康教育和心理护理，可以帮助青少年患者建立积极的心态，减轻抑郁情绪，进而提高其生命质量。

参考文献：

[1]蒋春燕.健康教育联合心理护理干预对青少年抑郁症患者心理状况及生活质量的影响[J].中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生,2021(12):0291-0292

[2]罗娟,吉晓燕,王桂梅,徐芸,解小丹.青少年抑郁影响因素分析[J].中华现代护理杂志,2020,26(18):2433-2437

[3]胡俊,鲍丽萍,李业平,等．以“萨提亚冰山理论”为核心的心理护理在青少年抑郁症患者中的应用[J]．皖南医学院学报,2023,42(3):296-299

[4]王正华,杨汉臣．盐酸舍曲林联合医护一体化护理在青少年抑郁症患者治疗中的应用[J]．现代医学与健康研究（电子版）,2021,005(18):138-141

[5]彭红,陶莉,顾静,等.分级心理护理干预体系改善儿童青少年住院患者焦虑抑郁情绪的应用效果分析[J].国际医药卫生导报,2022,28(6):773-776

[6]涂珍珍.心理护理结合健康教育在青少年轻度焦虑症患者中的开展效果[J].特别健康,2020,(21):204.