精神疾病，你了解多少？

精神疾病，你了解多少？

刘萍

宜宾市第四人民医院    644000

最近几年，精神健康障碍现已成为一个全球性的挑战，它深刻影响着人们的身心健康，并给患者及其家庭、社会造成了巨大的压力。据统计，中国各类疾病负担中，精神类疾病已经占据首位，目前已有超过2000万人受到精神健康障碍的影响。这一问题已经上升为一个关键的公共健康议题，公众对于精神疾病的理解和认知亟需提升。

什么是精神疾病？

精神疾病通常源于大脑功能的失调，影响因素包括生物学、心理学以及周边社会环境等，导致人体在事物感知、思维方式、心理情绪、精神注意力、记忆力、行为意识和认知等方面表现出不同程度的障碍。在国际医学领域，这类状况被归类为精神障碍。这个范畴很广，包含了从重度精神疾病到神经症、发育迟缓和性格障碍等多种情况。由于社会上对心理健康问题的偏见和歧视，许多患者及其家属不愿公开承认精神疾病的存在。如轻度抑郁症等较轻的心理障碍，约有60%的患者从未寻求过专业治疗。这不仅加剧了病情，还带来了经济上的负担。因此，早期识别和及时治疗对于治愈此类疾病极为关键。

为什么罹患精神病？

至今，精神疾病的根本病因尚未完全明确。比如研究表明精神分裂症患者的亲属患此病的可能性远高于普通人群，且随着血缘关系的增进，患病几率相应增加。然而，遗传因素仅是潜在的影响因素之一，不必然导致疾病的发生。精神分裂症的触发通常涉及心理、所处环境等多重因素的综合作用。其病因复杂，涵盖了生物遗传、心理状态和生活环境等诸多方面。在众多精神病案例中，往往是这些因素相互作用、交织影响，共同导致了疾病的发生。

精神疾病和精神刺激之间并不存在直接的因果关系，而更多是作为某些病例中的触发因素。病患的先天性格特征在精神疾病的形成中起着关键作用。例如，一些精神分裂症患者在病发前表现出一系列特定的性格特征，如行为孤僻、性格过于内向、过分敏感、倾向于幻想、缺乏自信、羞怯以及逻辑思考能力受限。这些情况都可能是精神分裂症潜在诱发因素。

精神病会不会痊愈？

并不是说精神病是不能治愈的。关键是在急性期精神症状得以控制、缓解后，还得坚持长期定期复诊，遵照医嘱服用相应的精神药物。若能定期就诊，坚持长期服药，很多病例能够维持病情稳定，甚至有可能不再复发，这种情况临床中较为常见。事实上，像糖尿病和高血压这样的内科疾病痊愈几率也较低，也需要终身服药。既然这些内科疾病需要长期服药来控制，精神疾病亦无需例外。有效治疗精神疾病不仅需要医生的专业指导，预防病情复发也同样依赖于医患间的紧密合作。

与身体疾病相似，对于精神疾病患者而言，早期诊断和治疗显著提高了康复的可能性。据估计，超过80%的精神疾病患者，在接受恰当的治疗并且定期回访、遵循医嘱服药的情况下，能够有效地控制病情，并逐渐恢复到正常的精神状态，投入到正常的生活中去。

精神病的治疗方式有哪些？

心理疾病的治疗通常分为药物治疗和心理干预两大策略。药物治疗涉及使用精神药物、实施电击疗法及其他大脑刺激手段，如经颅磁刺激或迷走神经刺激技术。在心理干预方面，则包括个体咨询、群体心理疗法、家庭心理咨询、伴侣疗法、以及各种行为治疗技术，如放松技巧训练和渐进式暴露疗法，还有催眠等方法。众多研究发现，当患者在治疗中综合运用这两种方法时，通常能获得比单一疗法更加显著的效果。

家庭成员如何有效地帮助患者？

家庭在精神健康问题的治疗和管理中起着极为关键的作用。家庭成员应当帮助患者及时发现病症，并指引他们寻找专业的治疗途径，同时在选择治疗方案时提供坚定的支持。精神康复过程往往漫长，因此，在治疗期间家庭成员的持续鼓励和支持对于患者至关重要，它有助于患者树立起战胜疾病的信心。家庭成员可以用积极和鼓舞人心的话语来支持患者，避免进行责怪或投诉。当患者缺乏自信时，通过参与家庭活动或共同进行一些振奋人心的活动来提升他们对生活的希望和热情。

其次，确保患者的安全同样重要，特别是在疾病可能导致自我伤害行为的阶段。家庭成员需高度重视患者的安全，并尽可能实现全天候的监护。研究显示，一个人的自杀不仅影响个人，还会给至少六个周围的人带来长期的内疚感和心理创伤。为了避免这种悲剧的发生，家庭成员必须时刻留意患者的行为，提供全方位的关怀和支持。

另外，重新设定对患者的期待也极为关键。心理疾病可能导致患者的情绪状态和行为模式出现显著变化，可能在处理日常生活的挑战时表现出效率下降。家庭成员们需要根据患者目前的实际能力来调整他们的期望，并应密切关注患者的症状进展，及时提供指导和支持。在观察到患者情绪不稳定时，应立刻寻求专业的心理援助，并在治疗过程中给予患者持续的支持与陪伴。这种全方位的家庭支持不仅有助于患者更好地面对心理挑战，还能促进家庭成员的相互成长，共同营造一个更加积极和健康的家庭环境。

人生旅途中，挑战无处不在。事实上，每个人都或多或少会遇到一些心理问题，但这并不意味着每个人都会患上精神疾病。未受关注和处理的心理或者精神问题可能逐渐演变为更严重的精神疾病。因此，一旦发现自身存在心理困扰，就应积极寻求专业帮助，如拨打心理援助热线、咨询心理专家、前往心理诊所或精神疾病专科医院。根据个人的具体情况，选择合适的干预和治疗方法，以维护和促进自身的心理和精神健康。