中医健康教育在骨折康复训练中的研究进展

中医健康教育在骨折康复训练中的研究进展

杨艳芳 李璐 李焕佳  薛涛 张娟【通讯作者】

联勤保障部队临潼康复疗养中心710600陕西省 西安市

【通讯作者】：张娟

摘要：骨折作为常见的运动损伤，其康复训练是恢复患者身体功能和生活质量的关键。中医健康教育，是中国传统医学的重要组成部分，近年来在骨折康复训练中的应用逐渐受到关注。本文旨在探讨中医健康教育在骨折康复训练中的研究进展，以期为临床实践提供有益的参考。

关键词：中医健康教育；骨折康复训练；研究进展；

1.引言

骨折的治疗和康复过程往往需要综合考虑患者的体质、年龄、病情等因素。传统的骨折康复训练方法虽然取得了一定的效果，但仍然存在一些局限性，如康复周期长、恢复效果不稳定等。因此，中医健康教育作为一种更加全面的康复方法，成为了当前研究的热点。

2.中医健康教育在骨折康复训练中的理论基础

中医的整体观念认为人体是一个有机整体，骨折不仅是局部骨骼的损伤，更涉及到全身气血的流通和脏腑功能的协调。因此，中医健康教育强调在骨折康复训练中，要注重调整患者的整体状态，通过调和气血、补益脏腑，促进骨折部位的愈合和功能的恢复[1]。

中医的辨证施治原则认为每个患者的体质、病情、病因都有所不同，因此在进行康复训练时，应根据患者的具体情况进行辨证施治。例如，对于气血亏虚的患者，应加强补益气血；对于瘀血阻络的患者，应活血化瘀。通过辨证施治，可以制定出更加符合患者实际情况的康复训练方案，提高康复效果。

中医还注重“动静结合”和“形神共养”的康复理念。在骨折康复训练中，中医强调既要注重患者的肢体功能锻炼，又要关注患者的精神调养。通过动静结合的训练方式，如太极拳、气功等，既可以增强患者的体质，又可以促进骨折部位的血液循环，加速骨折的愈合。同时，通过形神共养的方法，可以调节患者的情绪，减轻患者的心理负担，提高患者的康复信心。

由此可见，中医健康教育在骨折康复训练中的理论基础包括整体观念、辨证施治、动静结合和形神共养等方面。这些理念为骨折患者的康复提供了有力的支持，有助于患者更好地恢复身体健康[2]。

3.中医健康教育在骨折康复训练中的应用

3.1物理康复锻炼的中医指导

物理康复锻炼是骨折康复训练的核心内容之一。中医健康教育可以为患者提供个性化的锻炼指导，包括关节活动训练、肌力训练等。根据患者的体质和病情，中医健康教育可以推荐适合的锻炼方式和强度，避免过度锻炼导致的损伤。同时，中医健康教育还可以结合中医推拿、按摩等手法，促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬感，提高锻炼效果。

3.2中药调理与康复

中药作为中医治疗的重要手段，在骨折康复训练中也发挥着重要作用。中医健康教育可以向患者介绍中药的药理作用和服用方法，帮助患者了解中药在骨折康复过程中的作用。根据患者的具体情况，中医健康教育可以推荐适合的中药方剂或中药制剂，以调理全身气血、促进骨折愈合。此外，中医健康教育还可以指导患者正确使用中药外敷等方法，缓解局部疼痛和肿胀[3]。

3.3心理康复与健康指导

骨折患者往往伴随着不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁等。中医健康教育可以通过心理疏导、情绪调节等方式，帮助患者缓解心理压力，提高康复信心。同时，中医健康教育还可以向患者传授养生之道，如合理饮食、起居有常等，以改善患者的整体健康状况，促进骨折康复。

3.4饮食调理当中的中医指导

在骨折康复训练的过程中，中医健康教育特别重视饮食调理的作用，认为饮食与身体的康复有着密切的关系。根据中医理论，食物具有不同的性味归经，能够直接影响人体的脏腑功能和气血运行。中医健康教育强调骨折患者需增加蛋白质的摄入。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于骨折愈合和肌肉修复具有关键作用。患者可以选择瘦肉、鱼、蛋、奶等优质蛋白质来源。此外，根据患者的体质特点，中医健康教育还会指导患者选择具有滋补作用的食材。例如，对于气血不足的患者，可适量食用红枣、枸杞、当归等补血食材；对于脾胃虚弱的患者，可选择山药、薏米、山楂等健脾消食的食物。在康复的不同阶段，饮食调理的重点也有所不同。在骨折初期，由于患者多伴有肿胀、疼痛等症状，此时应以清淡易消化食物为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。随着康复进程的推进，可逐渐增加营养物质的摄入，以满足身体康复的需求。

4.中医健康教育在骨折康复训练中的创新与发展

随着现代医学技术的不断进步和中医理论的深入研究，中医健康教育在骨折康复训练中的创新与发展也日益显现。一方面，中医健康教育不断探索新的健康教育形式和方法，如利用互联网、移动应用等现代技术手段开展远程健康教育，提高健康教育的覆盖率和效果。另一方面，中医健康教育不断挖掘和整理传统中医康复技术，如针灸、推拿、拔罐等，在骨折康复训练中进行应用和创新[4]。

此外，中医健康教育还注重跨学科合作与交流，与现代医学技术相结合，形成中西医结合的康复模式。例如，将中医的整体观念和辨证论治与现代康复医学的评估和治疗手段相结合，共同制定康复方案；将中医的养生理念与现代营养学相结合，为患者提供合理的饮食建议等。这种跨学科的合作与交流不仅有助于推动中医健康教育的发展，也为骨折康复训练提供了新的思路和方法。

5.中医健康教育在骨折康复训练中的挑战与展望

尽管中医健康教育在骨折康复训练中的应用取得了显著的进展，但仍面临一些挑战。首先，中医健康教育的普及程度还不够高，很多患者对其缺乏了解和认可。因此，需要加大宣传力度，提高中医健康教育的知名度和影响力。其次，中医健康教育的专业人才相对匮乏，需要加强相关人才的培养和引进。此外，中医健康教育的标准化和规范化程度也有待提高，以确保其质量和效果[5]。

展望未来，将有更多系统、规范的骨折康复训练指导教材和培训师资涌现。这将有助于提高患者对中医健康教育的认知和理解，大大提高其在骨折康复训练中的应用程度。

结语：

中医健康教育作为中国传统医学的瑰宝，其在骨折康复训练中的应用价值应得到国际社会的认可和关注。通过不断加强国际交流与合作，推动中医健康教育在全球范围内的普及和推广，为更多骨折患者提供优质的康复服务。

参考文献：

[1] 彭启凤. 中医健康教育在四肢骨折康复护理中的应用[J]. 饮食保健,2020,7(25):119.

[2] 杜其环. 中医特色健康教育对四肢骨折老年患者康复效果评价[J]. 中医临床研究,2015(6):135-136.

[3] 高爱华,郭志慧,郑殿芳. 中医健康教育在四肢骨折康复护理中的应用[J]. 内蒙古中医药,2019,38(3):120-121.

[4] 陆慧仙. 中医特色健康教育对四肢骨折患者康复的影响[C]. //第十五次中医护理学术交流会议论文集. 2017:1-1.

[5] 王敏. 中医特色健康教育对四肢骨折老年患者康复效果的评价[J]. 中医药导报,2013(9):126-127.