预防护理与健康教育对感冒护理效果的影响分析

预防护理与健康教育对感冒护理效果的影响分析

郑巧  王念

宁国市梅林镇卫生院

摘要：目的：分析预防护理与健康教育对感冒护理效果的影响。方法：选取感冒患者30例，随机均分为对照组和观察组，对照组进行常规护理，观察组进行预防护理与健康教育护理，对比健康教育评分。结果：观察组健康教育评分高于对照组（P<0.05）。结论：对感冒患者进行预防护理与健康教育可以提高健康教育评分。

关键词：预防护理；健康教育；感冒护理

感冒，通常被称为“上呼吸道感染”或“伤风”，是由多种病毒或细菌引起的一种常见急性上呼吸道病毒性感染性疾病。这些病原体主要侵犯鼻、咽、喉等上呼吸道器官，导致局部黏膜发生炎症。预防护理是通过一系列措施，旨在减少疾病的发生、防止疾病的进一步发展以及降低患病后的并发症风险。预防护理可以细分为一级预防护理和二级预防护理。健康教育是有计划、有组织、有系统的社会活动和教育活动，旨在促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。通过预防护理与健康教育，可以显著减少感冒的发生率、缩短病程、减轻症状，并提高患者的生活质量[1]。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2022年2月~2024年2月感冒患者30例，每组15名。观察组男女比例为7:8，平均年龄为（33.51±2.66）岁。对照组男女比例为10:5，平均年龄为（34.21±3.54）岁（P>0.05）。

1.2方法

1.2.1对照组

对照组进行常规护理：（1）休息:感冒期间，要给身体充分的休息时间，避免过度劳累，有助于免疫系统应对病毒。（2）补充水分:喝足够的水，保持身体水分充足有助于稀释黏液、促进排泄毒素。（3）温暖:保持温暖，穿着适当的衣物，避免受凉。（4）药物治疗:如果有发热，可以考虑服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果有咳嗽，可以根据医生建议选择合适的药物来缓解症状。可以考虑服用一些抗感冒药以减轻鼻塞、流涕等症状。

1.2.2观察组

观察组进行预防护理与健康教育护理：（1）预防措施：经常洗手，尤其是在接触公共场所后和外出回家后，用肥皂和温水洗手至少20秒，或使用含酒精的手部消毒剂。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。尽量避免与感冒患者近距离接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。如果有人患感冒，请注意避免与他们共用餐具、毛巾和床上用品。均衡饮食，摄入足够的维生素C和抗氧化剂，以增强免疫系统功能。适量参加体育锻炼，保持充足的睡眠。适当安排工作与休息时间，避免长时间工作或学习导致的体力和免疫力下降。保持室内空气流通，多开窗户，减少在封闭、狭小的环境中待的时间。（2）健康教育：向公众普及感冒的病因、传播途径、症状及预防方法。提高公众对感冒的认识和重视程度。教育患者不要随意使用抗生素，因为感冒通常是由病毒引起的，使用抗生素无效且可能增加耐药性。指导患者正确使用缓解感冒症状的药物，如鼻塞和喉咙喷雾剂。教育患者在感冒期间保持充足的休息，避免剧烈活动。鼓励患者多喝水，以补充因发热、咳嗽等症状导致的水分丢失。建议患者食用易于消化和有营养的食物，如汤、粥、蔬菜、水果等。教育患者在感冒期间避免与他人过于密切的接触，尤其是咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或手肘遮住口鼻，提倡佩戴口罩以减少病毒的传播。

1.3观察指标

对比健康教育评分。

1.4统计学方法

统计学结果由SPSS26.0完成，P<0.05有统计学意义。

2结果

2.1对比健康教育评分

观察组健康教育评分高于对照组（P<0.05）。

表1  对比健康教育评分（±s，分）

3讨论

对感冒患者进行预防护理与健康教育可以提高健康教育评分，通过健康教育，患者能够更全面地了解感冒的病因、传播途径、症状以及预防措施，从而增强对感冒的认识和重视程度。这种知识的普及有助于患者形成正确的健康观念，提高自我保健能力。健康教育过程中，医生会指导患者正确使用药物，避免滥用抗生素等不必要的药物，减少药物副作用和耐药性的产生。同时，医生会提供日常护理指导，如保持充足休息、合理饮食、多喝水等，这些措施有助于减轻感冒症状，加速康复进程。教育患者在感冒期间避免与他人过于密切的接触，尤其是咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或手肘遮住口鼻，以减少病毒的传播。这种预防措施有助于减少感冒的传播，降低周围人群的感染风险。健康教育还可以帮助患者了解如何避免感冒的复发，如保持良好的卫生习惯、增强免疫力等。通过预防护理与健康教育，患者能够感受到医护人员的关心和专业性，从而增强对医疗服务的信任感和满意度。这种满意度的提升有助于改善医患关系，提高患者的遵医行为。实施预防护理与健康教育干预后，感冒患者的健康知识掌握水平显著提高，患者的满意度也得到提升。同时，这种干预方式还可以降低复发率，减少用药时间，进一步证明了预防护理与健康教育在感冒护理中的有效性

[2]。

综上所述，对感冒患者进行预防护理与健康教育可以提高健康教育评分。

4参考文献

[1] 胡佳佳,王艳红,巴俊慧,等. 重症监护病房护理人员人细小病毒B19疑似医院感染暴发调查[J]. 中国感染控制杂志,2022,21(5):488-493.

[2] 蒙秋云,梁艺,黎子龙,等. 预防护理联合壮医香囊佩药疗法对防治勒爷得凉效果的影响[J]. 中医外治杂志,2022,31(6):84-85.