老人心绞痛咋整，日常生活该如何护理

老人心绞痛咋整，日常生活该如何护理

刘瑜

武胜县人民医院  四川广安  638400

心绞痛是老年人常见的一种心血管疾病，其发病机理复杂，常因冠状动脉供血不足导致心肌缺血而产生疼痛。对于老年人而言，心绞痛的预防和治疗尤为重要，不仅关乎生活质量，更关乎生命安全。本文将详细介绍老人心绞痛的治疗方法、日常护理建议、家庭照顾与急救措施以及预防与康复方法，帮助读者全面了解并应对这一问题。

一、老人心绞痛的治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是心绞痛治疗的基础，主要包括硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。这些药物能够扩张冠状动脉，增加心肌供血，减轻心绞痛症状。然而，药物治疗需在医生指导下进行，患者需定期复查，根据病情调整药物剂量。

2. 手术治疗

对于病情较重的患者，药物治疗可能无法完全控制症状，此时需考虑手术治疗。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术、冠状动脉介入术等，能够有效改善心肌供血，缓解心绞痛症状。但手术治疗风险较高，需在医生评估下进行。

3. 中医治疗

中医治疗心绞痛注重整体调理，通过辨证施治，采用中药、针灸、推拿等多种方法，旨在调和气血、疏通经络，从而达到治疗心绞痛的目的。中医治疗需结合患者体质和病情，由专业中医师进行个性化治疗。

二、老人心绞痛日常生活的护理建议

1. 饮食护理

心绞痛患者在日常生活中应注意饮食护理，保持低盐、低脂、低糖饮食，多摄入富含纤维素的蔬菜、水果等。同时，要戒烟限酒，避免暴饮暴食，以减轻心脏负担。

2. 运动护理

适当运动有助于改善心绞痛患者的血液循环，增强心肌功能。但运动需循序渐进，避免剧烈运动，以免诱发心绞痛。患者可根据自身情况选择散步、太极拳等轻度运动方式，并根据身体反应适时调整运动强度。

3. 心理护理

心绞痛患者常因病情反复而产生焦虑、抑郁等心理问题，这对病情的控制和康复极为不利。因此，患者及家属应关注患者的心理变化，及时给予关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，患者可通过冥想、深呼吸等方式缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

4. 生活习惯改善

心绞痛患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累等。此外，还应注意保持室内环境整洁、通风，避免长时间处于封闭、嘈杂的环境中。

三、家庭照顾与急救措施

在日常生活中，家庭成员了解并熟悉心绞痛的症状、急救措施以及自救呼救方法，对于保障患者的生命安全至关重要。下面将详细阐述这些内容，以帮助大家更好地应对心绞痛这一突发状况。

1. 家人如何识别心绞痛症状，及时寻求医疗帮助

家人应充分了解心绞痛的症状，心绞痛通常表现为胸闷、胸痛、气短等症状，有时还可能伴有出汗、恶心、呕吐等不适感。这些症状往往会在体力活动、情绪激动或饱餐后出现，且持续时间不长，休息或服用急救药物后可缓解。一旦发现这些症状，家人应立即拨打急救电话，并告知患者情况。同时，要保持冷静，协助患者保持安静，避免加重心脏负担。

2. 急救药物的储备与使用注意事项

关于急救药物的储备与使用，心绞痛患者应随身携带急救药物，如硝酸甘油等。这类药物能够扩张冠状动脉，增加心肌供血，从而缓解心绞痛症状。在心绞痛发作时，患者应立即舌下含服急救药物，并遵循医嘱的剂量和使用频率。然而，需要注意的是，急救药物的使用应遵医嘱进行，避免过量或长期使用，以免产生耐药性或其他不良反应。

3. 紧急情况下的自救与呼救方法

在紧急情况下，患者和家人需要掌握自救与呼救方法。当心绞痛发作严重或伴有其他症状，如呼吸困难、晕厥等时，患者应立即呼救并寻求医疗帮助。在等待救援过程中，患者应保持安静，避免剧烈运动或情绪激动，以免加重病情。同时，家人可以协助患者采取半卧位或坐位，保持呼吸通畅，减轻心脏负担。

四、预防与康复

1. 心绞痛的预防措施

预防心绞痛的关键在于控制危险因素。高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是心绞痛的主要诱因。因此，患者应定期进行体检，及时发现并治疗这些潜在疾病。此外，保持健康的生活方式同样重要。合理饮食，选择低脂、低盐、高纤维的食物，避免摄入过多油脂和糖分；适量运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强心肺功能；戒烟限酒，烟草和酒精对心血管健康具有极大的危害。

2. 康复锻炼

在病情稳定后，患者可在医生指导下进行康复锻炼。康复锻炼有助于提高心肌功能，改善生活质量。锻炼时，患者应遵循循序渐进的原则，从轻度运动开始，逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累。同时，患者还应注意保持良好的心态，积极面对疾病，增强战胜疾病的信心。

3. 定期随访

心绞痛患者需要定期随访，以监测病情变化和调整治疗方案。随访内容包括心电图、血压、血脂等指标的检查，以及医生的问诊和评估。患者应遵医嘱进行随访，以便及时发现并处理潜在问题。医生可根据随访结果调整患者的用药方案、运动计划等，以确保患者得到最佳的治疗效果。

总之，心绞痛是老年人常见的心血管疾病，治疗与护理同样重要。在日常生活中，患者应关注饮食、运动、心理等方面的护理，改善生活习惯，以减轻心脏负担。同时，家人也应关注患者的病情变化，及时寻求医疗帮助，并采取适当的急救措施。通过综合治疗和护理，可以有效控制心绞痛症状，提高患者的生活质量。