基于田径教育改革的小学体育教学路径探析

基于田径教育改革的小学体育教学路径探析

覃志斌

重庆市巴南区龙洲湾小学校 重庆市 401320

摘要：田径运动包含走、跑、跳等多种形式，田径训练能够提升学生的力量、速度，增强学生的身体素质，推动学生的健康成长，也能够锻炼学生的意志力、奋勇拼搏的精神等。近些年社会的发展促使教育理念发生了改变，小学体育教学更重视素质教育，旨在健全学生的人格，促进学生的全面发展。因此，本文分析了基于田径改革的体育教学原则，并对田径教育改革下的小学体育教学路径进行了探讨，希望可以为提高小学体育教学实效提供一份参考。

关键词：田径；小学体育；游戏教学法

引言：时代的进步使得人们对教育质量有了更高要求，小学体育教学亦是如此，无论是教育理念还是教学方法都要进行改革，旨在更好的培养学生身体素质、体育精神以及运动能力等。小学体育田径教学的改革是高教育质量的必然趋势，也是促进学生全面发展的要求，因此，教育工作者要加强对改革的探索。

一、基于田径改革的体育教学原则

   首先是可行性原则，在田径教育改革背景下小学体育教学手段有了创新，教学内容也更加丰富化、趣味化，如绕标短跑、跨栏短跑等组合运动。这些都要以具备可行性和保障学生的安全为前提，才能发挥出训练价值。其次是趣味性原则，田径运动枯燥乏味，在小学体育教学中田径运动的选取要符合学生的身心发展规律，并且要以趣味化形式开展，才能激发学生的参与兴趣，如将接力赛以模仿动物动作形式展开。再次是科学性原则，体育教学要以科学思想为指导，确保制定教学方案的科学性，循序渐进的增加难度。如以发展学生速度、灵敏度为目标的采取两点标记法、多点法等进行科学训练，实现针对性目标。最后是全面性原则，基于田径教育改革的小学体育教学需要立足学生的全面发展，既要重视速度、平衡等运动技能的训练，也要强调综合耐力素质训练，将动态与静态结合，由小范围扩展到大范围，实现腰腹、四肢的全面协调发展[1]。

二、田径教育改革下的小学体育教学路径

（一）落实因材施教理念，开放活动氛围

    因材施教是教育改革的重要内容，田径教育改革下的小学体育教学首先要落实因材施教理念，根据学生的实际情况开展分层训练，如男女生身体发育程度不同，在设置训练内容时要结合具体情况设计分层训练方案，避免受伤现象的发生。或者学生根据学生的身体素质开展针对性训练，如肺活量弱，缺乏爆发力的学生，可以通过短跑、跳高等针对性训练提升爆发力。对于肺活量大缺乏耐力的学生可以安排长跑、竞走等训练，使训练更具针对性提高教学有效性。其次要明确教学目标，科学制定教学计划，教师要根据教学大纲制定学生田径运动能力培养方案，并鼓励学生制定个人锻炼目标。如百米冲刺的速度在20秒之内、每周慢跑1公里等。教学内容的实施既要与教学目标相吻合，也有综合考虑学生兴趣，如采取游戏教学法，活跃课堂气氛，使学生真正体会到运动的乐趣，进而提高教学质量。最后要开放活动氛围，在最大程度上调控学生主体状态，让学生开开心心运动。如在进行蹲踞式跳远练习时，先让学生跳热身操，然后将动作要领进行分解，以放射性五列纵队开展分组练习，并创设紧急运送物资、森林运动会等情境，将枯燥的技术学习变得丰富化，活跃课堂氛围充分激发学生的学习积极性[2]。

（二）创新教学模式，灵活应用趣味益智训练法与游戏教学法

田径教育改革下的小学体育教学要不断创新教学模式，首先要结合“学、练、赛”一体化运动理念精心设计练习方式，使课堂更具趣味性，调动学生的练习兴趣。如进行50米快速跑练习时，先以苏炳添比赛视频做导入，既能让学生对快速跑基本概念有所了解，也能引导学生学习运动健将的体育竞技精神，落实素质教育，然后再对快速跑的技术要领进行分解观摩，并组织小型比赛提高练习效果。其次合理应用趣味益智训练法，如进行扇形折返跑练习时，教师可以先为学生讲解规则将一个圆形进行分割，不同的切法会产生不同的路径，如果在操场上左右画两条路线作为扇形两边，怎么跑出二等分、四等分路径。或者让学生以总长度为50米安排折返路线，这样的益智训练法不但能实现运动练习目标，也能发散学生的思维，推动学生的全面发展。最后要借助游戏提升体育教学的趣味性，减轻学生的练习负担。如在进行短距离跑步练习时设计拉手跑游戏、绑腿跑游戏、障碍跑游戏等，并对输赢队伍进行惩罚和奖励，这样不但能够调动学生的参与性，也能在游戏中培养学生的默契度与配合度。

（三）开展分组训练教学，设计田径体能关卡

    团队合作是体育活动的独特魅力体现，田径教育改革下的小学体育教学要重视分组合作练习，要结合教学内容实施分组训练模式，以团体竞争形式培养学生团队合作素养，彰显教育改革下的小学体育教育价值。如在30米往返接力跑练习中组织分组竞赛活动，首先根据同组异质、异组同质原则将学生分成8个小组，小组自行选出组长，设计组名和口号，以此增强团队凝聚力。其次在距离起跑线的30米处设置标志物。最后让学生以吸铁石跑步形式开展竞赛，即各小组成员纵队排列，第一个组员快速跑到标志物处后折返至起点与第二个组员拉手一同再次跑到标志物处后松开手，第二个组员独自返回起点与第三个组员拉手跑至标志物处，以此类推直至最后一个组员完成任务，用时最少的团队获胜。学生在这样的竞赛活动刺激下发挥出最大努力，体会到团队合作的意义，使训练更具实效性。另外，也要合理设计体能关卡提升学生的体能素养，如设计体能闯关赛，在300米的路程中设置跑步、竞走、跳高三个关卡，不同的难度等级所设的关卡有不同的要求。学生先熟悉各项子项目，然后再参与体能闯关赛，既是学生对自我的一种挑战，也是教师检验学生田径运动水平的一种方法，进而了解学生的优势与薄弱之处，在后期教学中进行针对性改善。

三、结论

总而言之，田径运动有着独特的运动魅力，田径训练能够增强学生的顽强意志，培养学生的不畏困难勇气，对学生的健康成长有着积极作用。在田径教育改革的背景下小学体育教学要通过落实因材施教理念，开放活动氛围，创新教学模式，创新教学模式，灵活应用趣味益智训练法与游戏教学法，提升训练的趣味性，开展分组训练教学，设计田径体能关卡等途径提升教育实效。

参考文献：

[1]王超瑞.基于田径教育改革的少年体适能发展路径探析[J].第二课堂(D),2022,(03):92-93.

[2]陈琪.小学田径教学改革的必要性和途径[J].新课程导学,2019,(S1):56.