骨折要这样护理，恢复得又快又好

骨折要这样护理，恢复得又快又好

丁云莉

广元市利州区第二人民医院     四川    广元   628007

骨折是一种常见的外伤，多是由于骨骼遭到较大外力冲击、打击所引起骨连续性和完整性遭到破坏。当骨折后，局部会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状，一些严重骨折可能会引发休克、失血，并危及患者生命。那么在发生骨折后，应该如何为患者提供护理，才能让患者恢复得又快又好呢？这一篇文章全都告诉你。

一、骨折有哪些症状

局部疼痛：骨折会引发局部疼痛，如果移动、按压、活动骨折处，疼痛感会进一步加剧。

肿胀：骨折局部会出现较为明显的肿胀，这些肿胀可能是血肿，也可能是水肿。由于骨折可能会引发一定量的出血，血液汇集在骨折处周围就会形成血肿。当软组织受挫时，则可能会引发水肿。

局部瘀斑：骨折在初期局部会形成血肿，这些血肿会引发血青紫色瘀斑。但随着时间推移，血肿会逐渐分解，此时皮下瘀斑就会由血青紫色转变为青色、紫色或是黄褐色。

功能障碍：在骨折后，肢体会出现一定的功能障碍。例如，在腿部骨折后，患者会出现无法站立、无法正常行走的情况。但部分不完全骨折的患者可能会保留一定的肢体活动功能。

畸形：部分骨折可能会导致骨骼移位，这会导致该位置骨骼失去正常形态，从而表现出局部畸形状态。

伴随症状：一些严重的开放性骨折、多发性骨折会引发大量出血，或是造成脏器、软组织损伤，这可能会导致患者失血、剧烈疼痛，患者可能会因此出现休克症状。严重骨折时，患者体内会大量出血，当血肿被吸收时，患者就可能会出现发热症状，并且感染也会引发发热症状。

二、骨折该如何进行护理

1、饮食护理

骨骼在生长阶段需要消耗大量的钙、维生素、胶原等营养成分，因此骨折后有针对性的为患者补充营养。钙质是必不可缺的物质，家属可以为患者准备牛奶、豆制品，这些食物富含钙质和蛋白质，能够有效促进骨骼生长。

在刚刚骨折时，由于患者身体虚弱，此时饮食应该以清淡为主，过多的营养补充可能会给患者的消化系统造成负担，反而不利于患者身体恢复。在骨折两周后，患者就可以开始高蛋白、高能量饮食，这有助于恢复身体。家属可以为患者准备一些鸡汤、排骨汤，这些食物中富含钙质、蛋白质和各类维生素。而在骨折五周后，则可以适当食用一些海鱼、鹿筋汤等，让营养摄入更加充分。

蔬菜也是必不可少的食物。在骨折后，家属可以为患者准备一些富含维生素C的蔬菜和水果，例如，山楂、橙子、荔枝、草莓、柑橘、花椰菜、苦瓜、绿花菜等。并且由于骨折患者需要长时间卧床休息，长时间久坐不动可能会引发便秘。因此，患者可以多饮水，适当吃一些粗粮，粗粮中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，避免引发便秘问题。

但在补充营养时也一定要注意补充量。任何营养的单次摄入量都应该控制在合适范围内，避免摄入量过大导致营养无法被正常吸收，引发患者肥胖问题。患者还要尽量避免吃过于油腻的食物，这会增加消化系统负担，还可能会引发便秘问题。

2、日常护理

在骨折恢复阶段，家属可以根据患者恢复情况，适当地为患者安排一些功能锻炼。适当的功能锻炼能够促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，同时还能预防肌肉萎缩、关节僵硬等问题。但任何功能锻炼都应该在医护人员的指导下进行，不能盲目地开展锻炼，也不能擅自增加锻炼量，否则可能会影响骨折处愈合，甚至可能会给患者带来二次伤害。

在平时的生活中，患者要保证长时间的卧床休息。在卧床时要保持正确体位，这能有效减轻疼痛，同时也能促进骨折端愈合，避免畸形或是二次损伤出现。患者在休息时应该采用平卧、侧卧等方式，具体的姿势应该按照骨折部位选择。在休息时要避免长时间保持同一个姿势，这不仅会引发不适和疼痛，还可能会引发褥疮。家属在移动患者时一定要注意保护骨折位置，动作要轻柔，以免引发二次损伤。

骨折是常见的外伤，在目前的医疗科技下，大部分骨折经过治疗都能完全康复。骨折治疗后的护理对于骨折恢复十分重要。家属一定要重视护理工作，为患者提供正确的饮食和日常护理，这样才能让患者更好、更快地恢复。