广元市利州区第二人民医院 四川广元 628007
社会经济水平的提升,一定程度上改善了我们的生活情况,但很多人会因不良生活习惯(点外卖、暴饮暴食等)、不良生活方式(久站、久坐、熬夜等)而患上各种疾病,如冠心病,这种病难以痊愈,故而在生活中应进行良好的护理,正确用药,以此来避免病情反复发作。以下我们就围绕冠心病生活护理及药物指导进行简单的科普,希望能帮到有需要的朋友。
1冠心病生活护理
(1)注意休息:若是冠心病急性发作期,是倡导绝对卧床休息的,不能再让患者处于劳累状态,但也不能长期卧床,可结合患者恢复情况,进行简单的活动,比如在家人或者护理人员的陪同下,在走廊散步,一方面能预防因静卧而导致冠状动脉脂质沉淀加重,造成管腔更加狭窄,加速病情发展,另一方面能舒缓抑郁的心情,让患者能主动配合治疗。
(2)适当锻炼:鼓励、引导患者在恢复期进行适当的锻炼,促进胆固醇、脂肪分解代谢,降低血脂,扩张血管,改善心肌供血情况,且对预防心肌梗死、心绞痛有比较好的作用。选择一些比较舒缓的运动,如散步、慢跑、骑车、游泳等,尽量不选择比较刺激、冲撞激烈的运动,如篮球、足球、橄榄球等。控制运动量,最初可以是每周1—2次,每次30分钟左右,后续等待患者身体素质逐渐提升起来再增加运动量,但需注意,在锻炼中一旦出现疲劳感或者不适感,应该及时停止并稍作休息,若仍未得到缓解,需就近到医院检查、治疗,后续再减少运动量。
(3)调整饮食:以清淡、易消化饮食为主,如米粥、碎面条等,后续可以慢慢增加营养,吃些高膳食纤维食物,如火龙果、香蕉、芹菜等;适量吃高维生素食物,如冬瓜、蔬菜、苹果等。少吃或者不吃油腻、辛辣、刺激、生冷食物,如火锅、烧烤、生鱼片、生葱姜蒜,避免给身体带来较大刺激。
(4)保持情绪稳定:情绪一直处于波动状态,也不利于病情恢复,故而要求患者能保持一颗平常心,能学会自我开导,以正确的心态去看待生活中的人与事,减少外界对自己的干扰。同时也需要患者家属、朋友等能给予患者足够的关怀,提升患者应对疾病的信心,同样利于病症控制。
2冠心病药物指导
(1)控制药量:冠心病切忌随意增加药量,部分患者治病心切,不顾医嘱,擅自增加药量,反而导致病情加重。如硝酸甘油,其用于缓解心绞痛,部分人对此缺乏了解,在一次服用不见效后,连续多次服用,非但不见效,反而加重疼痛,主要是因硝酸甘油服用过量,会导致冠状动脉痉挛,并出现耐药性,故而在发生这种情况时,及时就医是最好的选择。
(2)切忌随意联合用药:每个患者的年龄、身体素质、病症类型、病情发展情况都有着较大的差别,故而别人的用药经验,可能并不能直接拿来用,需要按照医生指导正确用药,因很多药会相互冲突或者药效抵消,不利于病情恢复。比如:阿司匹林切忌与甘草、鹿茸联合服用;华法林不能与含丹参活血药同时用;长期服用阿司匹林,慎用活血化瘀类药物。此外普萘洛尔、维拉帕米联合服用可能造成心衰、低血压、心动过缓等,这些都是我们在用药时需要格外关注的。
(3)需要长期服药:部分患者在感觉身体好转后,会直接不再用药,因其深信“是药三分毒”,这也造成了其病情的反复,这种情况是不可取的。在感觉身体恢复不错时,可到医院检查,听取医生建议,坚持长期服药,切忌自作主张。
(4)异常情况处理:在出现腹泻症状时,严禁自行服用止泻药,因冠心病患者腹泻可能不单单是腹泻,有可能是心脏出了问题,如急性下壁心肌梗死,会导致上腹痛,并多会伴随腹泻、呕吐等情况,故而在有腹泻、腹痛等症状时,应及时就医,确定情况再正确用药。
经过以上论述,想必大家对冠心病又有了新的了解,希望能重视起来,多掌握一些专业的知识,关键时刻用得着,这对于我们的健康与生命安全至关重要。