人要健康长寿，除了经常保持精神愉悦之外，还要预防疾病。俗话说，“无病一身轻”，身体健康，反过来会促使人们天天有个好心情。预防疾病，要注重设法增强身体免疫力，有效防止病毒病菌侵害一以下介绍的几种提高人体免疫力的方法，简便易行，只要长期坚持，必定延年益寿。
广东民政
2010年1期
