人要健康长寿,除了经常保持精神愉悦之外,还要预防疾病。俗话说,“无病一身轻”,身体健康,反过来会促使人们天天有个好心情。预防疾病,要注重设法增强身体免疫力,有效防止病毒病菌侵害一以下介绍的几种提高人体免疫力的方法,简便易行,只要长期坚持,必定延年益寿。
广东民政
2010年1期