脑梗死的护理及健康教育小知识

脑梗死的护理及健康教育小知识

赵芹

平昌县第二人民医院 636400

脑梗死是一种常见心脑血管疾病，具有高死亡率、高致残率、高瘫痪率等特点，大部分脑梗死患者都会存在一些后遗症，对患者的日常生活造成比较大的影响，所以对脑梗死患者进行正确的护理是很重要的。那么脑梗死患者的护理及健康教育小知识又有哪些呢？这篇文章带给您答案。

1. 什么是脑梗死？

脑梗死也被称为缺血性卒中，中医称为卒中或中风，指的是由于脑部血液供应障碍而导致的局部血液循环不通畅，从而引起患者脑部组织缺血、缺氧性病变、坏死，进而导致患者产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死最大的危害就是致死和致残，75%幸存的患者有不同程度的残疾，重度残疾以致生活不能自理的患者可高达40%，给患者自身和家庭带来十分沉重的负担。

2. 脑梗死的护理

2.1合理饮食

良好的饮食护理能够提高患者的恢复速度，对于合并高血压患者来说，日常饮食中食盐的摄入量最好不要超过6g/d，除了限制钠盐以外，还需要减少烹调中的酱油、生抽等其他调料，并且要少吃一些腌制肉类、咸菜、罐头等食物。很多脑梗死患者都是由于动脉硬化所引起的，所以在日常饮食中患者应当少吃或不吃胆固醇含量较高的食物，比如动物内脏、脂肪、蛋黄、黄油等，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛奶等。长期卧床的患者胃肠功能较差，排便比较困难，所以在日常饮食中需要多吃富含纤维素的蔬菜水果，在提高胃肠功能的同时，补充患者身体所需的维生素和矿物质。存在吞咽障碍的患者在饮食中要以柔软的食物为主，在进食时不要催促患者，并长期引导患者自主进食，提高患者的生活自理能力。

2.2心理护理

绝大部分脑梗死患者在患病后会产生抑郁、焦虑、害怕等不良心理状态，觉得自己是家庭的负担，所以家属一定要重视对患者进行心理护理。在日常生活中家属需要多与患者进行沟通和交流，了解患者的内心诉求，积极对患者进行健康宣教，使患者能够以一个平和的心态面对疾病，争取早日康复。患者也可以通过听音乐、看电视等方式来转移注意力，培养患者积极乐观的生活态度，提高患者的生活质量。

2.3康复训练

康复训练对于脑梗死患者来说是十分重要的，良好的康复训练能够在最大程度上恢复患者的功能。在对患者进行康复训练时一定要把握住黄金时期，正常情况下，在患者生命体征平稳24小时后就可以对患者进行康复训练，在3—6个月内，患者都会有着比较明显的康复效果。如果康复训练一年后患者依然存在功能障碍的情况，患者恢复的概率就比较渺茫。在对患者进行康复训练时，一定要根据患者的自身情况循序渐进地进行锻炼，并且最好在专业康复训练师指导下进行科学训练，确保训练的安全性和质量。

2.4生活护理

脑梗死患者需要保持良好的生活习惯，早睡早起，注意劳逸结合，保障每天充足的睡眠。家属需要注意经常开窗通风，确保室内空气流通，避免细菌滋生。对于长期卧床的患者，家属要定时对患者进行翻身、拍背以及肢体按摩，降低并发症出现的可能，提高患者的生活质量。

3. 怎样预防脑梗死？

3.1控制情绪

长期处于不良情绪或情绪过于激动会导致患者血管收缩、血压升高，大大提高脑梗死发病的可能，所以我们在日常生活中一定要学会控制自身情绪，减少负面情绪的产生。

3.2积极治疗基础病

大部分脑梗死患者都存在基础疾病，比如高血压、高血糖、高血脂等，所以在日常生活中存在基础疾病的患者一定要按照医生的医嘱规律服药，控制自身的血压、血糖等，减少脑梗死出现的可能。

3.2戒烟戒烟

吸烟和饮酒都是脑梗死的危险因素，香烟中的尼古丁会刺激神经系统，促使心跳加快、血压升高，并加速动脉硬化的进程。饮酒会增加脑血管破裂的风险，同时增加心脏负担。所以吸烟饮酒的人群一定要积极戒烟限酒，并且在日常生活中远离吸烟的人群，以免受到二手烟的影响。

4. 结束语

脑梗死是一种十分严重的疾病，在日常生活中一定要注意对患者进行科学、适当的护理，提高患者生活质量，降低并发症出现的可能。在日常生活中我们也需要养成良好的生活习惯，积极治疗基础疾病，在最大程度上避免脑梗死的出现。