宝宝水痘康复期，这些注意事项你了解吗？

宝宝水痘康复期，这些注意事项你了解吗？

阳开凤

桂林市人民医院  广西 桂林541002

水痘是水痘带状疱疹病毒感染引起的病毒性皮肤病，不仅会在脸上长出“水泡”，让宝宝感到特别痒，抓挠还会留下疤痕，影响外貌，令许多家长感到非常头疼。这种疾病在每年的秋冬季尤为高发，不仅喜欢“偷袭”校园，而且极容易传染，让许多家长感到非常担心。当发现宝宝出水痘，家长需要及时到医院接受检查和治疗，除此以外，在宝宝水痘康复期间还要注意做好防护，治疗和护理双管齐下，共同帮助宝宝更好度过难关！

一、水痘的病程

通常情况下，水痘病程的恢复一般在2-3周之间。当小孩出现水痘感染后，身体会出现水疱样皮疹，这种症状会持续一周左右。随后，水疱的数量开始减少，逐渐吸收、干瘪形成结痂，在此期间结痂会变硬、干燥，并从皮肤表面脱落，这个过程也一周的时间。结痂完全脱落，皮肤表面恢复正常，为水痘的康复期，同样也会持续一周左右。

二、水痘的危害

水痘是一种常见的儿童疾病，大多数症状轻微。但若治疗不及时，或护理不到位，部分患儿可能会发展为重型水痘，引起严重的并发症，对宝宝的健康产生严重的危害。而新生儿或免疫功能低下者患儿得水痘时，甚至会危害其生命安全。

1.皮肤继发感染：为水痘最常见的并发症，会导致脓疱疮、丹毒、蜂窝组织炎，从而引发脓毒症。

2.水痘肺炎：主要发生在免疫缺陷儿童和新生儿中，其他儿童很少见，出现高热、恶寒、胸痛、咳嗽、咳血、呼吸困难等症状，极少数可能会因肺功能衰竭而死亡。

3.神经系统并发症：包括水痘后脑炎、横贯性脊髓炎、面神经瘫痪、Reye综合征等。

4. 水痘性心肌炎：这是由水痘-带状疱疹病毒侵入心肌引起的严重并发症，少数病例可发生，病情凶险，如抢救处理不及时常危及生命。

三、水痘康复期的宝宝应该如何护理

1.尽量减少抓挠：水痘会让皮肤出现瘙痒的皮疹，引起宝宝的不适，导致他们可能会用手去抓挠患处，从而留下疤痕，甚至可能导致细菌的侵入，引发感染。为避免这种情况的发生，家长应时刻陪伴在宝宝的身旁，给予他们足够的关爱和支持。这样可以帮助宝宝感到安全和舒适，减少他们抓挠患处的冲动。当宝宝想要抓挠患处时，家长应该及时加以制止，可以通过转移宝宝的注意力，给予宝宝玩具或游戏来分散他们的注意力。如果宝宝仍然坚持要抓挠患处，家长可以尝试使用一些温和的方式来阻止他们，例如用毛巾轻轻擦拭皮疹或使用一些温和的止痒药膏。

2.选择宽松舒适的衣服：宝宝出水痘之后，家长要给宝宝穿上舒适而且宽松的衣服，有效避免衣服的摩擦而让水痘破裂，从而导致疤痕的出现。

3.加强隔离：水痘传染性强，可以通过飞沫或接触污染的物体传播给易感人群。因此，当宝宝患上水痘后，在处理水痘时，一般不需要使用药物，隔离治疗和加强护理才是关键。家长应该将宝宝留在家中，尽量让宝宝卧床休息，避免其去上学或走亲访友，室内定时通风，以保持空气新鲜，如果宝宝发烧导致体温过高，可以应用退热剂来帮助降低体温，有助于防止热性惊厥。若不得不出门，则需要佩戴口罩，以减少飞沫传播的风险。在治疗过程中，还应勤修指甲，以防止宝宝抓破水疱.

4.注意消毒和清洁；在处理水痘疱疹液接触过的物品时，如衣服、被褥等，需要进行彻底的消毒，防止病毒的传播。消毒的方法可以根据物品的材质和数量选择适当的消毒剂或方法，例如使用热水洗涤、阳光暴晒、紫外线消毒等。帮助宝宝勤换衣服和被褥，有助于减少皮肤表面细菌和污垢的积聚，降低感染的风险，而家长在接触疱疹液后，可以使用温和的肥皂和清水定期清洁皮肤。

5.皮肤护理：如果宝宝出汗较多或者皮肤较脏，可以使用湿毛巾擦拭皮肤，但要避免直接用水冲洗，否则会导致疱疹破裂，引发感染。对于较大的水泡，可以在局部消毒后无菌抽取泡液，然后再使用适当的药膏进行治疗。抽取泡液前，应该使用医用棉签轻轻擦拭水泡，消毒后用无菌针头将水泡刺破，将泡液排出，然后进行适当的包扎。这个过程应该在医疗专业人员的指导下进行，以确保安全和正确。水痘会自行结痂脱落，此时应该避免宝宝搔抓抠破痂皮，以免留下疤痕。家长应该教育宝宝在水痘痊愈期间保持双手清洁，以防止病毒通过手部传播。

此外，由于水痘宝宝可能会感到皮肤瘙痒，他们可能会不自觉地用手揉眼睛，导致病毒性角膜炎。因此，应该阻止宝宝揉眼睛的行为，一旦发现宝宝出现眼睛发红、疼痛或视力问题，立即就医。

6.发热护理：体温低于39℃的宝宝可以通过多饮水和物理降温的方式进行缓解。家长需要按时监测体温，以便及时发现体温异常升高的情况。体温超过39℃的宝宝，要绝对卧床休息，并酌情使用退热药物进行降温。在使用退热药物时，需要密切监测体温变化，避免使用酒精擦拭身体，避免使用激素类药物。如果发现宝宝出疹后持续高热不退、咳喘，或者出现呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡、惊厥等异常症状，应及时送医院就医。

7.饮食禁忌：（1）水痘的治疗应以清热解毒为主，因此，不应食用任何热性的食物。这些食物包括狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝等。（2）在水痘康复期间，宝宝的消化能力较弱，油腻食物很难消化，会增加胃肠道负担。因此，不应食用油炸的食品，如油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等。（3）发物：发物会使水痘增多、增大，从而延长病程。芫荽（香菜）、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼等都属于发物，应避免在水痘康复期间食用。（4）辛辣食物：辛辣的食物可能会刺激皮肤，使水痘更加严重，包括辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、胡椒等。（5）生冷食物：西瓜、梨、枇杷等水果类，空心菜、茄子、西红柿，竹笋，藕，丝瓜等蔬菜，以及绿豆、豆芽、金针菇等都属于生冷食物，会刺激胃肠道，影响消化功能，因此应尽量避免在长水痘康复期间食用。（6）食盐中的钠元素进入机体后，会对水分排泄产生影响，钠元素含量过高时，机体水分会滞留，使得炎症因子无法通过尿液快速排出体外。因而，摄入过多的盐分会影响宝宝发热的治疗效果。