基础护理技能：家庭急救常识与实操

基础护理技能：家庭急救常识与实操

王利

宜宾市第三人民医院  644000

在我们的日常生活中，无论是家庭还是工作场所，都可能遇到一些突发状况，如意外伤害、突发疾病等。在这些紧急情况下，掌握基础的家庭急救技能显得尤为重要。下面将为大家介绍一些常见的家庭急救常识和实操技巧，帮助大家在遇到突发情况时能够冷静应对，及时有效地进行初步处理，为后续的专业救治赢得宝贵时间。

一、止血与包扎

在意外受伤时，出血是最常见的现象。正确的止血方法对于减轻伤情、防止感染具有重要意义。对于较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，去除伤口表面的污垢和异物。然后用消毒纱布或干净的布类物品进行包扎，以压迫止血。若伤口较深或出血较多，应立即拨打急救电话，并在等待专业救治人员到达前，持续压迫伤口止血。若伤口处有异物插入，如玻璃、刀具等，切勿随意拔出，以免加重伤情。此时，应将两侧创缘挤拢，用消毒纱布或绷带包扎后，立即送往医院处理。

二、烧烫伤处理

烧烫伤是家庭常见的意外伤害之一。在发生烧烫伤时，首先要迅速脱离热源，如火焰、热水等。然后立即用冷水冲洗患处，以降低皮肤温度，减轻疼痛。注意不要用冰水或冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。冲洗时间一般不少于15分钟，直到疼痛明显减轻为止。冲洗后，用干净的纱布或毛巾轻轻包扎伤口，避免摩擦和污染。如果伤处起了水疱，切勿随意刺破，以免感染。若伤势较重或面积较大，应尽快送往医院进行治疗。

三、窒息与气道梗阻

窒息和气道梗阻是另一种常见的家庭急救情况。对于成年人，气道梗阻通常是由于食物或其他异物卡在喉咙中引起的。在这种情况下，应迅速采取海姆立克急救法。施救者站在患者身后，一手握拳，拇指侧抵住患者剑突与肚脐之间的腹部中线位置，另一手握住握拳的手，向上快速冲击腹部，直到异物排出。对于婴幼儿，由于他们的气道较窄，更容易发生窒息。应将患儿面朝下放在施救者的前臂上，头部略低于胸部，施救者托住患儿的头部和下颌，另一只手在患儿背上肩胛区之间用力拍击5次，然后将患儿的身体翻转过来，在胸部中央的胸骨下半部快速按压5次，反复进行直至异物排出。

四、骨折的急救措施

在家不慎摔倒，感到腿部剧烈疼痛，怀疑是骨折了，可以使用木板、杂志或硬纸板将伤腿固定，防止骨折部位移动，并抬高伤肢，有助于减少肿胀。在没有专业指导的情况下，不要尝试移动伤者，以免加重伤情。并拨打急救电话，等待专业医疗人员送院处理。

四、心肺复苏术

心肺复苏术（CPR）是针对心跳骤停患者采取的紧急救治措施。在发现患者意识丧失、呼吸停止时，应立即拨打急救电话，并在等待专业救治人员到达前进行CPR。首先，要确保患者躺在平坦安全的地方，解开衣领和腰带。然后，进行胸外按压，将一只手掌根放在患者胸骨下半部，另一只手掌放在第一只手掌上，双手重叠并十指相扣。以每分钟100-120次的频率进行按压，每次按压深度为5-6厘米。同时，进行人工呼吸，每进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。

五、家庭急救箱的准备

除了掌握上述急救技能外，家庭急救箱的准备也是家庭急救不可或缺的一部分。家庭急救箱应包括以下物品：消毒纱布、绷带、胶布、创可贴等包扎用品；体温计、剪刀、镊子等辅助工具；酒精、碘伏等消毒用品；以及止痛药、抗过敏药等常用药品。此外，还可以根据个人情况和需求添加其他物品，如血压计、血糖仪等。

六、总结

掌握基础的家庭急救技能对于保障家庭成员的生命安全具有重要意义。希望大家能够了解并掌握这些基本的急救知识，以防不时之需。同时，在遇到严重或复杂的急救情况时，一定要及时拨打急救电话，寻求专业救治人员的帮助。