新时代高中生心理健康教育策略研究

新时代高中生心理健康教育策略研究

刘欣梅

重庆市彭水第一中学校  重庆  彭水  409600

摘要：心理健康教育是高中阶段教学的重要组成部分，而且高中生心理健康情况对其学习与生活都势必造成极其恶劣的影响，因而必须重视高中生心理健康问题，采取积极有效的措施改善现状。基于此，本文重点论述了高中生心理健康教育开展的必然性和有效策略，以供参考。

关键词： 新时代  高中生  心理健康  教育策略  研究

高中阶段是学生心理变化的关键时期，在这个时期必须对高中生予以正确的心理健康教育，由此促使学生拥有相对健康的心理状态。因此，教师不但要肩负起教授学生文化课知识的重任，也要重视学生心理的健康成长，心理健康教育的开展势在必行。

一、高中生心理健康教育的必然性

（一）社会发展的需要

社会的发展速度逐渐加快，对人才的要求也越来越高。社会不仅需要专业技能强的人才，还需要具有优良品质的复合型人才。当今社会的竞争压力逐渐增大，人才若想立足于社会，就要有足够强大的内心。学校不仅要教书育人，还要培养学生的综合素质，使学生能够在未来适应社会，以便做出更大的成绩。

（二）学生发展的需要

高中可谓是学生的重要转折点，学业较为繁忙，学习压力也比较大，学生容易在心理上出现一定的抵触情绪，学校要对学生进行心理辅导，帮助其健康成长。一些学校一味地对学生进行德育，容易让学生被一些条条框框所束缚，致使其产生一些反感的心理。此时，学校要采用相应的心理教育手段对学生进行疏导，帮助学生更好地遵守学校的规章制度。

二、提升高中生心理健康教育水平的方法和策略

（一）强化学生学习相关心理知识

高中生生活与学习氛围对其心理健康具有直接影响。教师需要营造良好的关注高中生心理健康的氛围，这样能够让更多的高中生意识到心理健康的重要性，科学指导心理健康，并且关注学生的心理健康。对于高中生而言，其面临的学习压力较大，部分学校为了提高学生的成绩，利用学生的课后时间增设一些课程，导致学生的学习压力逐渐加重。因此，学校需要适宜地变更教学方式，不但要关注基础课程的教育，更要重视学生的心理教育，可以科学安排课时，增设一些心理相关的课程，让学生能够从中了解自身的状态，学会调节压力、缓解情绪的办法，勇于面对困难，以更加积极的态度投入到生活与学习中。高中生具有较为丰富的情感，充满了认识世界的渴望，并对事物渐渐形成了自身的看法。在此过程中，经常会导致一些心理问题的产生，这是校方需要重视的问题，要关心学生，可以创建学生心理档案，调查学生的实际情况，掌握学生的心理状况，防止学生产生一些偏激行为，如果发现学生产生了心理层面的问题，需要及时予以心理指导，让其心态得到放松，对生活抱有乐观向上的态度。

（二）提高教师的综合素质

在新时期，对高中生开展心理健康教育是教育教学发展的主流趋势，培养高中生具有良好的心理健康状况，相较于他们学习的培养更为重要，只有具备良好的心理健康状况，才能以更好的状态投入到学习中去。高中阶段的学习过程中，教师发挥的作用大家不言自明，不但需要教授学生理论知识，还要帮助学生树立正确的价值观。学校需要做好教师专业能力的认定工作，教师只有具备较高的专业能力和素质才能够培养出优秀的学生。教师在学生的健康成长中发挥着重要作用，所以，学校需要强化教师的综合素质，提高教师团队的整体质量，这样才能承担起教育学生的重要职责。校方可以定期组织教师培训活动，让教师学习一些心理疏导方法，这样会更加有助于教学工作的开展，给教师创建相应的交流平台，组织一些专业座谈会，让教师各抒己见。教师是学生心中的模范，因而在日常的教学管理中，教师要注意自身的一言一行，发挥榜样作用，更好地助力于学生的培养。

（三）创建心理辅导中心

心理健康教育和基础教育有相通之处，在班级工作开展过程中，如何将两者有效结合起来，发挥其应有的作用，是当前教学过程中应该重点研究的问题。高中阶段是应试教育的关键阶段，这期间学生的学习任务非常繁重，学生具有较重的学业负担，导致学生产生较大的心理压力，时常会有不安情绪的产生，这样不但会给学习质量造成影响，同时还会严重影响学生身心的健康成长。尽管教授学生知识是学校主要的工作，但心理辅导同样不容忽视，学校可以创建相应的心理辅导中心，给予学生一定帮助，使其心理问题得到有效解决。值得注意的是，辅导中心需要保证学生信息的安全性，同时还要有后续的辅导，帮助学生解答心中疑惑。辅导中心需要聘请一些专业教师，辅导学生的心理问题。另外，因为部分学生性格较为羞涩，不愿去心理辅导中心接受教师的专业指导，针对此种情况，学校可以开设相应的心理热线，也可以采用公开心理教师邮箱的方式，学生可以借助于这样的方式进行心理咨询。学校不但要传授学生知识，学生身心的健康成长也同样重要。

总体来说，随着人才竞争的加剧，很多学校一贯只关注学生的升学成绩，忽视了学业压力给学生带来的负面影响。新时期高中生心理健康教育非常重要，这与其之后的生活乃至学习都是极为有益的，良好的心理状态是每个高中生应当具备的，而社会、家庭以及学校必须对其予以极高的重视，并且能够提出具有建设性的培养策略，教师需要不断完善自身的综合素质建设，以推进高中生心理健康教育能够取得理想的效果。

参考文献：

[1]陈斌斌.论高中生心理健康教育的策略[J].西部素质教育，2018，4（05）：69-70.

[2]马会敏，董耕硕.高中生心理健康教育途径与策略研究[J].理论观察，2018（11）：135-137.