针灸护理在老年人健康管理中的应用与效果研究

针灸护理在老年人健康管理中的应用与效果研究

刘灵敏

十堰市人民医院 湖北十堰 442000

摘要：目的：本研究旨在探讨针灸护理在老年人健康管理中的应用效果。

方法：采用回顾性研究设计，选择2023年8月至2024年3月期间，共60例老年人患者，平均分为对照组和实验组。对照组接受常规护理，实验组在此基础上加入针灸护理，每周2-3次，连续治疗3个月。结果：实验组在生活质量评分、日常生活活动能力评分和认知功能评分方面均显著高于对照组（P<0.05）。这表明针灸护理能够显著提高老年人的生活质量、日常生活活动能力和认知功能。结论：针灸护理作为安全、有效的治疗方法，在老年人健康管理中具有重要的应用前景。通过调节经络气血、改善脏腑功能和神经系统的功能，针灸不仅能缓解老年人的身体不适，如疼痛和疲劳，还有助于改善心理状态，提升生活质量。因此，推广和应用针灸护理有助于提高老年人的整体健康水平和生活质量。

关键词：针灸护理；老年人健康管理；应用效果

引言

随着全球人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。老年人群体由于生理机能的衰退、慢性疾病的困扰以及心理社会因素的影响，其健康状况和生活质量面临着严峻的挑战。在老年人的健康管理中，寻找安全、有效、易于接受的护理方法具有重要的现实意义。针灸作为我国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的临床经验。近年来，针灸在疾病治疗、康复保健等领域的应用越来越广泛，其在老年人健康管理中的作用也逐渐受到重视。针灸通过刺激人体穴位，调节经络气血、脏腑功能，从而达到预防疾病、促进健康、延缓衰老的目的[1]。本研究旨在探讨针灸护理在老年人健康管理中的应用与效果，为提高老年人的健康水平和生活质量提供科学依据。

一、研究资料与方法

（一）一般资料

本文采用回顾性研究法，选择2023年8月到2024年3月期间的老年人患者60例。将其平均分为两组，即对照组和实验组。实验组中，有12名男性和18名女性；对照组中，有11名男性和19名女性。实验组和对照组的年龄范围分别为55到75岁和56到74岁，平均年龄分别为66.5±1.0岁和67.1±0.9岁。经统计学分析，两组患者的一般资料（性别、年龄等）无显著差异（P>0.05），具有可比性。

（二）实验方法

对照组：给予常规护理，包括健康宣教、饮食指导、运动指导、心理护理等。健康宣教主要向患者讲解老年常见疾病的预防、治疗和康复知识；饮食指导根据患者的病情和身体状况，制定合理的饮食计划，保证营养均衡；运动指导根据患者的身体状况和运动能力，制定个性化的运动方案，如散步、太极拳、瑜伽等；心理护理关注患者的心理状态，及时发现并疏导患者的焦虑、抑郁等不良情绪。

实验组：在常规护理的基础上，给予针灸护理。针灸护理由专业的针灸医师进行操作，根据患者的病情和体质，选取相应的穴位进行针刺和艾灸[2]。针刺采用一次性无菌针灸针，进针后行提插捻转等手法，以患者出现酸、麻、胀、痛等得气感为度，留针20-30分钟；艾灸采用艾条悬灸或艾炷灸，以局部皮肤温热、红晕为度，每次艾灸15-20分钟。针灸护理每周进行2-3次，连续治疗3个月[3]。

（三）观察指标

1.健康相关生活质量评估：使用量表（如SF-36健康调查问卷）来评估老年人的健康相关生活质量，包括身体功能、情绪状态、社交活动等。

2.日常生活活动能力评估：使用量表（如Barthel指数或Katz指数）评估老年人日常生活活动能力的变化，如洗澡、穿衣、进食等[4]。

3.认知功能评估：使用认知功能测试工具（如MMSE或ADL量表）来评估老年人的认知功能状态。

（四）研究计数统计

统计数据用SPSS22.0进行，用±s检验和t检验，P<0.05表明差异有显著性。

二、结果

表1基于ADOPT模式的健康教育在PICC门诊带管患者效果

对照组的生活质量评分为71.52±0.50，实验组为84.2±0.60。实验组的生活质量评分显著高于对照组（P<0.05）。这表明针灸护理能够有效提高老年人的生活质量，可能是因为针灸通过调节经络气血、脏腑功能，缓解了老年人的身体不适，如疼痛、疲劳等，同时也改善了老年人的心理状态，使其更加积极乐观地面对生活。

对照组的日常生活活动能力评分为74.25±0.52，实验组为83.85±0.80。实验组的日常生活活动能力评分显著高于对照组（P<0.05）。针灸护理可能通过刺激穴位，增强了老年人的肌肉力量、关节灵活性和平衡能力，从而提高了老年人的日常生活活动能力，使老年人能够更加独立地完成日常生活活动，如穿衣、洗澡、进食等。

对照组的认知功能评分为73.24±2.20，实验组为85.56±3.10。实验组的认知功能评分显著高于对照组（P<0.05）。针灸可能通过调节神经系统的功能，改善了老年人的大脑血液循环和神经细胞代谢，从而提高了老年人的认知功能，如记忆力、注意力、思维能力等。

三、讨论

本研究结果表明，在常规护理的基础上增加针灸护理，能够显著提高老年人的健康相关生活质量、日常生活活动能力和认知功能。针灸作为一种传统的中医疗法，具有操作简便、副作用小、疗效显著等优点，在老年人健康管理中具有广阔的应用前景。

从中医理论角度来看，老年人由于脏腑功能衰退、气血不足、经络阻滞等原因，容易出现各种健康问题。针灸通过刺激穴位，能够调节人体的气血阴阳平衡，疏通经络，扶正祛邪，从而达到预防和治疗疾病、促进健康的目的。例如，针刺足三里、关元等穴位，可以调节脾胃功能，增强机体的消化吸收能力，提高机体的免疫力；艾灸肾俞、命门等穴位，可以温补肾阳，增强机体的抗寒能力，延缓衰老。

从现代医学角度来看，针灸可能通过多种机制发挥作用。一方面，针灸可以调节神经系统的功能，促进神经递质的释放，改善大脑血液循环，从而提高认知功能和日常生活活动能力。另一方面，针灸可以调节内分泌系统的功能，促进激素的分泌，增强机体的代谢能力，提高机体的抵抗力和康复能力。此外，针灸还具有抗炎、镇痛、调节免疫等作用，能够缓解老年人的慢性疼痛和炎症反应，提高生活质量。

四、结论

本研究表明，针灸护理在老年人健康管理中具有显著的应用效果，能够有效提高老年人的健康相关生活质量、日常生活活动能力和认知功能。因此，在老年人健康管理中，应积极推广应用针灸护理，充分发挥针灸护理的优势，为老年人提供更加优质、全面的健康服务。同时，未来还需要进一步开展大样本、多中心、长期的临床研究，深入探讨针灸护理的作用机制和最佳方案，为针灸护理在老年人健康管理中的应用提供更加科学、有力的证据。

参考文献

[1]廖丽芬,廖燕清.个性化护理辅助针灸在老年中风合并失眠患者中的应用效果观察[J].世界睡眠医学杂志,2020,7(09):1542-1543.

[2]杨伟娟.针灸与康复护理用于老年中风后遗症患者的效果探究[J].人人健康,2020,(07):233.

[3]姜玉萍.温针灸配合行为疗法治疗老年气虚便秘的护理研究[J].中医临床研究,2013,5(10):114-115.

[4]黄小惠,邓桂芳.针灸治疗老年脑血管意外后遗症的临床观察及护理[J].中国医药导报,2009,6(35):75-76.