结直肠癌如何风险自测—早期发现，不留遗憾

结直肠癌如何风险自测—早期发现，不留遗憾

米大舜 

巴中市通江县新区医院  636700

大多数结直肠癌患者都有这样的疑惑，为什么没有出现肠胃疾病，也无腹痛、便秘、腹泻等症状，只是偶尔会出现胃不舒服、肠道小息肉的情况，怎么会得这种不好的病呢？结直肠癌结肠、直肠出现恶性肿瘤的疾病，按照世界卫生组织的数据，结直肠癌成为仅次于肺癌、乳腺癌的第三常见癌症，疾病风险因素包括年龄、家族史、遗传疾病、长期高脂饮食、炎症性肠病等。那么哪些风险可能会引发结直肠癌呢？那就看看下面的内容吧！

结直肠癌的诱病因素

第一，年龄。随着人类年龄的增长，结直肠癌的发病率也在持续上升。

第二，遗传因素：若家族内有多发性息肉病变、结直肠癌病史，个体发生结直肠癌的风险会加大。

第三，饮食：长期低纤维、高脂肪饮食习惯，也会增加结直肠癌的发病率。

第四，肥胖：身体超重、肥胖也会增加结直肠癌的风险几率。

第五，炎症性肠病：炎症性肠病患者出现结直肠癌的风险高，如克罗恩病、溃疡性结肠炎。

结直肠癌的风险自测

早期结直肠癌不会表现出明显症状，因此疾病也被称为“沉默的杀手”，但是随着病情的进展，患者出现如下症状。

·排便习惯改变

排便习惯改变属于结直肠癌的常见症状，包括长期便秘或腹泻；排便感觉不尽；排便次数明显增多。

·便血或便中带血

结直肠癌患者会出现便血、便中带血等症状，这可能是因为肠道损伤、肿瘤出血所致便血症状。

·腹部不适或者疼痛

患者日常会出现腹部胀气、疼痛等不适感，腹部疼痛会持续一段时间，基本不会受到进食、排便影响。

·体重下降

若患者出现无原因的体重下降症状，这就提示身体胃肠道出现了问题。结直肠癌患者会因为肿瘤消耗体能、食欲减退而出现体重下降情况。

·疲劳乏力

患者会长时间感到疲劳、乏力，即使休息后也无法缓解疲劳症状。

·大便变形或变细

结直肠癌早期症状也表现为大便形状变形，比如大便条状、变细等。

·直肠或肛门不适

患者时常感觉直肠、肛门等部位灼热、疼痛，伴有异物感、瘙痒感。

·肠道不规律出血

若结直肠癌肿瘤引发肠道出血症状，患者就会在大便中发现黑色黏液物质，这很有可能是因为消化道出血所致。

结直肠癌的预防与生活方式调整

为了降低结直肠癌的患病风险、提高治疗效果，大家应当掌握结直肠癌的预防方法，调整不良生活习惯。

第一，保持健康的生活方式，多参与户外运动，改善不良饮食习惯，遵循高纤维、低脂肪的饮食原则，多摄入新鲜水果和蔬菜，这样能促进胃肠道蠕动，缩短肠道有害物质的停留时间。同时要限制高热量、高脂肪食物的摄入量，降低结直肠癌的发病风险。运动锻炼对预防结直肠癌的作用也非常明显，大家要多参加骑车、慢跑、散步等有氧运动，既可以改善肠道环境，还能促进肠道蠕动，预防肠道疾病，避免出现便秘或腹泻症状。在日常生活中，大家还要戒烟酒、控制体重，减少结直肠癌的诱因因素。

第二，定期体检和筛查，要助于发现早期结直肠癌。在体检过程中，结肠镜检，粪便潜血实验都能发现肠道病变情况，提高疾病治愈率。对于有家族史的高危群体来说，应适当增加筛查监测频率不仅要落实。预防性措施，还要调整日常生活方式，降低发病率。结直肠癌患者接受治疗时，首先要保证积极的情绪状态，遵照医嘱参与治疗与康复活动，养成规律的作息习惯，多参加户外运动，改善饮食结构，这样能加强个体身体免疫力。此外，针对日常预防结直肠癌的群体，可以适量服用第3代去壁灵芝孢子粉，这能加强人体抵抗力，改善机体微循环。对于中晚期患者来说，第3代去壁灵芝孢子粉能够减少治疗期间的不良反应，缓解患者的身心痛苦。

第三，积极治疗原发病。大部分结直肠癌患者都是由溃疡性结肠炎得不到有效治疗而形成的恶性肿瘤，结直肠腺瘤更是增加了结直肠癌的危险系数，所以要积极治疗溃疡性结肠炎、结直肠腺瘤，以免发展为结直肠癌。

结直肠癌的社会支持与康复

结直肠癌的治疗，不仅包含个人机体质量，同时包括社会心理修复。在治疗结直肠癌患者时，社会支持与康复的作用非常大，对患者改善身心状态、尽早回归社会的助益颇多。社会支持对结直肠癌患者的影响非常大，包括医疗援助、社区关爱、家庭支持等，如果患者感受到亲朋好友的理解和关爱，就能改善不良心理情绪，建立治疗信心。医疗援助主要包括救助基金、医疗保险，可以有效减轻患者的经济压力。社区要为患者提供各类康复资源与主题活动，比如心理辅导、康复管理等，帮助患者无障碍融入社会。在结直肠癌患者康复治疗过程中，除过社会支持外，心理康复也属于重要内容。在癌症诊断与治疗过程中，患者容易出现抑郁焦虑等心理情绪，通过心理治疗、心理辅导等方式，疏解患者的负面情绪状态，以积极心态面对疾病，提高生活质量。所以在治疗时，应由专业心理辅导师为患者提供心理支持，帮助其建立治疗信心。

总之，当大家出现以上胃肠道不适症状时，通常会认为是由不良饮食习惯所致，只有症状持续加重后才会去医院检查治疗，此时肿瘤已经发展到晚期，救治成功率不高。结直肠癌的治疗效果与发病时间的关联性较强，所以无论您处于哪一年龄段，都要定期开展结直肠癌自我检测，一旦发现不适症状就要到医院接受检查治疗，这样才能提高结直肠癌的治愈率。