吃东西时看书看电视不少人在看书或看电视时吃东西．不知不觉中超量的食物就进了肚子：一方面因热量过剩极易使人发胖；另一方面，进食时精神不集中也会影响胃肠的消化和吸收，久之胃肠病很可能就会缠上你：加上边看电视边进食时一般不会洗手，有害病菌也会危害人体。
健康文摘
2010年5期
