有氧健身操训练对中青年肥胖女性体成分影响的研究

(整期优先)网络出版时间:2008-05-15
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通过对山西省体科所健身俱乐部进行有氧健身操女性学员40余人,年龄25-45岁持续参加3个月以上有氧健身操运动前后的体质量指数(BMI)和腰臀比(WHR)的测试,从而进行对有氧健身操训练对中青年肥胖女性体成分影响的研究,并对其结果进行分析和提出相关建议。