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（整期优先）网络出版时间：2011-03-13

作者: 小茼

医药卫生 >中医学

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去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸,属有益的类别。

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三文鱼低脂肪饮食牛肉世界卫生组织日本人喝绿茶

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