简介：

简介：在增强有氧健身能力方面，锻炼强度是最重要的因素；而跟踪记录锻炼强度有助于你更快地达到增强体适能的健身目标。如何才能知道自己的有氧锻炼是否达到了预期的强度呢？本文推介三种简单有效的测量锻炼强度的方法。

简介：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）众所周知，抑郁症会影响性欲，然而，一些抗抑郁药物（如百忧解、左洛复和其他一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）会通过提高血清素的含量来改善情绪。不幸的是，这类药物也会降低性欲。出现这种问题的抑郁症患者有两种选择。安非他酮和盐酸维拉佐酮是两种不会有这种副作用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；或是尝试进行体育锻炼。

简介：俯身弯腰用鼓槌敲敲地面，起身在头顶上碰击两个鼓槌，随后在健身球上敲击鼓槌。这种全新的运动方式目前成为欧美健身房中一种颇为流行的团操课程。

简介：电脑及互联网的出现使人类的生活方式发生了巨大的改变，而随着它们在当代家庭生活中的普及，也给年轻的爸爸妈妈们带来了一个不小的难题。孩子都有着强烈的好奇心，无论什么新鲜的事物都想要摸一摸，看一看，玩一玩，会发声发光的电脑更是逃不过他们的小眼睛。许多家长担心年幼的孩子接触电脑是否会给他带来什么不利的影响，但是更多的家长还正在为该何时向孩子介绍这件新事物，如何向孩子介绍它才是合适的而困惑。

简介：想想前两年谁家要是装个摄像头什么那可真是叫高级。要知道，那么一个小东西就要花去好几百块大洋。可如今摄像头进入寻常百姓家已经是很正常的事了，不但价钱降低了不少，而且做工也是越来越小巧精细。环宇飞扬科技有限公司最近推出的“环宇飞扬2050急速先锋”就是一款性价比很不错的摄像头，不妨随我一起来看看吧：)。

简介：作为现代家庭聚会、娱乐的中心场所，客厅无疑是家庭数字化建设的重要环节。而一直以来，电视、DVD、音响等专用娱乐设备聚居客厅，PC则多处于相对私密的书房、卧室之内，随着PC全面主持数字家庭的战略启动，入主并决胜客厅便成为关键一招。