简介：摘要青春期的学生具有特殊的生物节律，它对学习具有很大的影响。如果我们能够遵循这一规律采用合适合理的教学策略，则将会有助于提高教学效率。本文分析了青春期生物节律与睡眠的特征，讨论了它们在学习中的作用以及相应的教学策略。
遵循生物节律改善教学
