简介：摘要：随着时代的发展和进步，带动了我国各领域的进步。现阶段，数字化时代对企业人力资源管理提出了新的需求。人才招聘与选拔需要借助数字化工具和平台，以更好地吸引和选择适应数字化环境的人才，培训与发展也需要适应新的技术和工具，以提升员工的数字化素养和适应能力。绩效管理需要更加注重数据驱动和结果导向，以应对数字化时代中快速变化的业务需求。此外，员工参与在数字化时代变得更加重要，企业需要激发员工的创造力和参与度，以促进创新和持续改进。
简介：摘要在我们平时所接触到的瑜伽当中，绝大多数都属于阳瑜伽，也就是结合呼吸，进行力量性和柔韧性的瑜伽体位练习。阴瑜伽则强调的是整个身体的放松清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。而这种长时间保持的目的并不是想让身体变得更加柔软，而是在停留期间打通自己的经络，对身体的经络和穴位起到类似针灸按摩的作用。
数字化时代企业人力资源管理的变革与挑战
谈阴瑜伽的特点、益处及注意事项
