简介：<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。
简介：在现代生活中学会对付逆境，巧妙地应付各种复杂多变的情况．保持心理平衡尤为重要．美国心理卫生学会提出了十条要诀．值得借鉴．
心理平衡术
保持心理平衡的十条要诀
