简介:一笑笑是一剂治疗心理疾患的良方,能有效缓解心情抑郁、紧张焦虑、烦恼等,面对困惑、危机、痛苦、你若能笑出来,说明你是个豁达开朗的人.因此人们常酶“一笑解忧愁”、“笑一美,十年少”。
简介:
简介:经常听到青少年有这样的抱怨:情绪一:老爸、老妈真是麻烦,看一会儿电视都要管,整天盯着我学习,都快闷死了。这样下去,不得神经衰弱才怪?情绪二:真倒霉,只是一次迟到,居然给班主任逮个正着,嗳!又要被罚值日了。情绪三:妈的,刘春,竟敢针对我.整天在同学之间搞是非,哪天找外边的人狠狠地揍他一顿,看他还敢不敢?
简介:错误的认知不断地被强化,而自己却又浑然不知。这是人的悲哀,这也是心理障碍形成的最主要的原因,本文提出从改变认知入手,消除中学生的心理障碍,总结出“陈列、梳理、辨析、更新”八字流程,侧重于操作指导和方法介绍,具有很强的可读性和实践指导意义。
简介:这部影片所讲的故事是寻找一具尸体,并围绕着这具尸体展开的。当后来找到这具尸体时,他的死因便成为人们所要调查和了解的谜团。实际上,尸体是人们用来宣泄自己情感的工具。通过分析和深入调查死者,所有人都可以驱除掉那种形式的自杀本能。
简介:<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。
简介:<正>在古今中外的历史上不少政治家当自己尚处劣势之时总是采取韬光养晦的策略以蒙敝、麻痹强大的政敌。三国时期刘备早年投靠曹操时,就曾行过韬晦之术。他平时装成不问大事的模样,每天都到后园种菜,亲自浇灌。一次曹操与刘备青梅煮酒论英雄,当曹操说到“今天下英雄,惟使君(刘备字)与操耳”之时,刘备大惊失色,慌得连手中的筷子都拿不
简介:这是一间安静的诊室,轻柔的音乐悠然飘荡在空中,患者正在按照医生的指示慢慢进人无意识状态。这就是被称作创造性想象的一种表面化的催眠,它可以把大脑引入一种特殊状态,从而帮助人们寻找到一些问题的答案。催眠后进入的是一种梦境状态,大脑完全放松。在这一状态下,大脑似乎暂时断绝了与外界的联系。
消除烦恼七字诀
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