简介:“癌症入侵无惧色,开胸敲骨割肺页,精神药物齐奋起,驱魔祛疫康而惬。"1995年3月,我在湖南省肿瘤医院治疗时写了这首打油诗。年近古稀得肺癌,别人都以为我将不久于人世。可是5年过去了,我精神振奋,饮食不减,体质不断增强。从与癌魔搏斗的实践中,我体会到治癌症不能被动地依赖药物,还应特别注意精神保健。 首先,要有正确的生死观。生老病死是自然规律,谁也不能违抗。有的人一发现得了癌症,就焦急烦躁,忧心忡忡,认为无药可治,死到临头。这种精神状态,无疑将加快病情恶化,甚至因精神崩溃而被"吓"死。我却不然,虽然开始有点紧张,但很快挺住了,之后就是振作精神,积极治疗。 其次,要做点力所能及的事。人活着,就要有所为,癌症病人也是如此。精神空虚,六神无主,病情必难稳定。我术后回家疗养,一段时间里基本上是卧床休息、躺椅度日,以致无所适从,精神空虚,而且连带饮食减退,脚力艰难,体质衰弱,经常感冒。这时,中国农业出版社要我修改《文化娱乐通》书稿,精神为之一振,每天伏案四五小时,毫无倦意。该书出版后,我又着手编辑《中华酒联大观》,历时两年多,检索了大量资料,从中选录酒联二千余副编辑成册,不但不觉得劳累,反而感到生活充实。以纸笔为友,以...
简介:转眼间,就到古稀之年了。鬓霜催人,人们感觉各异。有的分外强烈,总觉得“上山山路险,汲井井泉遥”,大有日薄西山之叹;有的却志在千里,壮心不已,不知老之将至。产生这种差异,我想不外乎两方面的原因,一为健康状况,一为思想、心理状况。针对后一种病因,目前有一种良药,那便是电脑。老年人舞弄舞弄电脑,可从多方面治理衰老症。当前社会飞速发展,新观念、新产品、新方式、新时尚层出不穷。什么知识经济、数字化地球、网络社会等等,多少东西让你听不懂、说不明!然而,掌上电脑,就那么一块砖头大的东西,一拨弄它,世界风云便一览无遗。顷刻之间,就能风雨无阻,越洋过海,把信息传到天涯海角,真是神奇莫测。老年人要是掌握了这个现代化的工具,一下子就把自己和时代拉近了,与年轻人也极容易沟通,有着更多的共同语言。享受现代文明,驾驭科技智慧,那份欣喜真如“旧雪逐泥沙,新蕾发草芽”,有一种春意萌动的感觉。老年人最怕孤独寂寞,精神空虚。原因何在?活动范围窄了,信息量少了。在岗时,别人找,找别人,人际交往多,社会活动多,信息量大,生活充实。下岗后,情况大不相同了,不用上班,与...
简介:戒毒人员离开戒毒场所回归社会之后重新吸食毒品的问题,是世界上许多国家共同面临的问题。联合国禁毒组织专家指出:全世界戒断海洛因的有效巩固率一般为5%。目前,单纯的戒毒治疗,其戒断率是很低的。据一些资料表现,许多因素可影响戒毒后的复吸,尤其是短期戒毒。尽管现实中确实存在符合国际标准的真正戒断者,可复吸率仍然是有目共睹的不争的客观事实。广州的戒断率如何?到底我国的戒断率是多少?还有待进一步调查研究。归纳起来,复吸原因大致有6个方面……降低复吸率的措施也在逐步完善。广州市在1998年5月制定了《关于开展吸毒人员接茬帮教的实施方案》,这个方案具有可操作性,如能较好地贯彻执行,定能收到较好效果。
简介:时光荏苒,日月如梭。" 在北京,我们还没有等来2004年入冬的第一场雪,却又悄悄地到了年末岁尾。辞旧迎新之际,蓦然回首,我们发现——" 这一年,我国改革开放和经济建设取得了新的重大进展,社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设和党的建设取得了新的成就;" 这一年,党的十六届四中全会胜利召开,加强党的执政能力建设的《决定》昭示出我们党在当前国际国内复杂形势下的新认识和新思路;" 这一年,我国健儿在第28届奥运会上获取32块金牌,令国人振奋不已;而在国内我国的足球却在全国人民面前再失良机;" 这一年,我们不仅有欢快和惊喜,也有苦痛和失落,而更多的则是对未来的思考和属望……